wysoki

[...] czlowieka Twoje tezy nie znajduja poparcia w rzeczywistosci. Nie jest mozliwe podkreslam jeszcze raz NIE JEST MOZLIWE, spalanie tluszczu w momencie kiedy we krwi jest wysoki poziom insuliny ktory bez watpienia po spozyciu wegli osiagnie szczyt. Nadkompensacja glikogenu w miesniach i watrobie nastapi jezeli spozyjesz wegle do 2 godzin po [...]

chciałem je też kupic ze względu na wysoki zawartośc aminokwasów to lepiej bedzie sie przyswajać :)

Kiedy naukowcy badali wpływ tamoksifenu na organizm, odkryli że na receptowy obecne w piersiach działa na zasadzie antagonisty, uniemożliwiając połączenie estrogenu z receptorem samemu natomiast nie wywołując swoistej reakcji jaka wywołałby estrogen. Wielkie było zdziwienie, kiedy okazało się ze w kościach ta sama substancja działa jako agonista  [...]

Nie tylko na rodziców trzeba patrzeć, geny po przodkach też przechodza, np dziadek mógłbyś wysoki.

Dziś waga pokazala 84.3 kg zlecialo prawie 1.5kg w tydzien. Dziś wysoki dzien w diecie i trening klatki Poleciało: Wyciskania hantli skos góra rampa 5x8-12 Wyciskanie na płaskiej młotkowo 4x 12 Superseria hammer skos gora+ rozpietki na maszynie 4x12 Linki z gory +linki z dolu 4x 12 Brzuch i 30 minut interwalu [...]

Akutalnie masz za wysoki poziom tkanki tłusczowej i wrażliwość insulinowa też słaba by optymalnie budować mięso. Oblicz swoje zero kaloryczne od nowa,odejmij od tego 500kcal,albo dodaj wiecej aktywnosci np(wieksza ilosc króków) a jak czujesz w trakcie redukowania ze musisz ''odpocząć'' to wejdz na reefeda (czyli na 3 dni zwiekszasz swoją kaloryke [...]

No na HGH to chyba nigdy nie będzie mnie stać poza tym to już za wysoki stopień zaawansowania jak na skromnego amatora Dzięki Wszystkim za pomoc

zgadza się ale chyba nie powinien być aż tak wysoki, nie powinien przy zdrowych nerkach przekraczać wartości, które świadczą o xhorobie bo to raczej niemożliwe...

najlepszey w tej cenie bedzie widelec TREKa. sztywny i dosyc wysoki, nie polamie przynajmniej sie od byle czego Na sztywnym widelcu technike lepiej sobie wyrobisz

hm ogolnie w slodyczach masz połączenie najbardziej lipne z cukrow jakie moze być, dalteog nie sa zalecane. ogolnie mozesz po treningu wsunąc sobie snickersa ) jako przekąske no nie wiem te "nesquiki""cheeriosy" też moga być ok

teoretycznie to 500mg. Praktycznie tylko ok 360 czystego testosteronu. Reszta wagi to estry. TO chyba normalne że lepiej mieć stały wysoki poziom niż wystrzal w kosmos przez 18 godzin i potem zjazd. Po drodze burza estrogenów i innego dobrodziejstwa co wyskakuje na plecch. Dawka cypionatu 500mg wstrzyknięta jednorazowo wywali ci poziom teścia [...]

[...] dodatkowo takiej ilości(wiem to nawet z własnego doświadczenia) bo organizm będzie syty, i nie będzie potrzebował dodatkowej energii. Organizm może magazynować WKT, ale przy wysokim poziomie insuliny, co się dzieję najczęściej u tzw. "podjadaczy". Węglowodany owszem są syntezowane na tłuszcz ale ten krąży we krwi dopiero gdy [...]

[...] Duzo weglowodanow i takze bialko w pozywieniu. Nie jest to profesjonalna dieta lecz takze nie jest to jedzenie smieci jak popadnie. Bilans kaloryczny takze staram sie trzymac wysoki. Robie mase wiec tu i uwdzie mam troche odlozonego fatu lecz nie jest tego duzo - podczas redukcji sie tym zajme, a zrzucnie wagi akurat przychodzi mi latwo.

j/w na dodatach się nie da w odpowiedni sposób trenowac, jeden jest wysoki, inny niski a to są uniwersalne sprzety bez dużych możliwości regulacyjnych. A te gąbki szybko się niszczą i upijają w nogi.

[...] rockiedo, sa to style podciagania zaciagniete ze wspinaczki fachowo sie to nazywa podciaganie na "szmate" i jest to bardzo dobre cwiczenie ale jak juz masz bardzo wysoki poziom formy i mowiac ogolnie nie jest z toba najgorzej. Alain co wspinal sie na PalacKultory to w tym dniu przed wspinaczka to na szmate robil po 25 na kazda reke, [...]

[...] juz dlugo to powinienes pomyslec o okresach krotkich z reguly kilka dni (w ekstremalnych przypadkach 2 tygodnie) gdzie spozywasz wiecej kalorii - glownie z weglowodanow w ten sposob mozna przez pewien czas oszukiwac organizm inna opcja z podobnym rozwiazaniem (czesciowym) niski poziom tluszczu lub/i wysoki poziom startowy tkanki tluszczowej

[...] insuliny, ale ilosc - gdy dostarczane sa produkty zbozowe rowniez pelnoziarniste, lekarz ten (autor ksiazki Dieta bez pszenicy) twierdzi ze wyrzut insuliny jest tak wysoki, a nawet wyzszy niz w przypadku jedzenia slodyczy. Nie mam juz tej ksiazki, i nie pamietam wartosci glukozy we krwi 3 godziny po posilku zbozowym, ktore tam sa [...]

[...] skora , drapie az do krwi, mam wciaz stan podgoraczkowy 37,2, sucha skore, i bardzo mi goraco, szczegolnie po posilk bialkowym, mam sucha skore i goraca,mam ogromne obrzeki podskorne ciała,puchne jak balon, musze do sauny chodzidz codzien na kilkas godzin, lekarze nie wiedza co mi jest, mam wysoki poziom katecholamin, resta w normie ,pomocy!!1

Zdecydowalem sie na Split, wydaje mi sie najciekawszy propozycja dla mnie i ulozylem sobie plan, prosze o opinie i ewentualne sugestie: PONIEDZIAŁEK a) Klatka piersiowa - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12*10 powt - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12*10 powt - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA [...]

Skoro split to najgorsza opcja wiec zostane przy FBW(ale takim porzadnym,intensywnym) a)Klatka piersiowa - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3*10 powt - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3*10 powt - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ 3*10 powt - ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W [...]