wysoki

[...] : ponad 60 PYTANIE: Witam, brat chce zrobic typowo masowy cykl ( nie musi byc czyste miecho, ma bardzo maly poziom BF i baaaaaaaardzo wolno łapie mase). Ma nadcisnienie (za wysoki puls) i bierze lek ktory go obniza i nie dopuszcza do duzego podwyzszenia) Cwiczy juz 2 lata, zaczynal od 50kg i wzrostu ~180cm. Cwiczy 3 razy w tygodniu. Chce zrobic [...]

[...] mastera, zmniejszyć cypio. on bierze jeszcze wino i t3. robiłem badania pod koniec grudnia i ogolnie wyniki są dobre, watroba, nerki; lipidy tylko uwalone hdl niski,ldl wysoki, ale np TSH 2.18 ( norma0.270- 4.250) , FT3 6.08 (3.10 - 6.80). jak wy to widzicie? mam tez problem, że cały czas okrągły na buzi. prolaktyna w normie, biore [...]

[...] witam ponownie jestesmy juz po calym tygodniu treningow bylo naprawde ciezko i nie obeszlo sie bez lekkich kontuzji. jezeli chodzi o subimision to nasz poziom jest naprawde wysoki bo odlepalismy prawie wszystkich locznie z najlepszymi przy czy chyba kazdy znasz przegral tylko po dwa razy. stojka wiadomo ze jakubek bawil sie prawie ze wszyskimi a [...]

[...] budowy. Moim zdaniem mezomorfik choc moja waga na to zupelnie nie wskazuje to uwierzcie mi na slowo ze nie jestem z tych ludzi, ktorych to okresla sie mianem kawal chlopa, wysoki ani szczuply tez nie jestem a mase lapie dosc sprawnie wiec tylko to mi pasuje. Bede bardzo wdzieczny za wszelka pomoc - treningi zaczalem dwa dni temu wiec oczywiscie [...]

Jako ze nie jestem zby wysoki (ok. 170 I POL cm) nie rajcuje mnie super wielka klata itp, wiec cwicze wszystkie miesnie rownomiernie. Staz 2 miechy. Wiek 18 lat. Sprawa wyglada tak: Zaczynam - 10 min sprint. w trakcie - Katuje biceps,triceps, ramiona co cwiczenie Do tego dochodza 2 cwiczenia na Brzuch i 2 Cwiczenia na klate. Koncze - 10 min [...]

[...] podoba mi się posiadanie tyle mięśni i bycie aż tak szerokim i nie jest to też moim celem :) Chciałbym ogólnie rozwinąć umięśnienie całego ciała. Z natury jestem szczupły i wysoki - chciałbym mieć trochę szersze plecy i klatę i mieć lepiej umięśnione ręcę - podkreślając raz jeszcze przy pozostaniu w miarę szczupłym/nie przerośniętym. Potrzebuję [...]

[...] ćwiczyłem na siłowni regularnie już z 2 lata i wracam teraz do formy i tak się zastanawiałem właśnie swego czasu że aż tak dużych spadków nie miałem przez ten czas i chyba wysoki poziom naturalnego testa jest tu odpowiedzią. W swoim życiu zjadłem z 200 mety czy 300 w 3 cyklach nie pamiętam i propa już kiedyś też 30 przyjąłem to życiową formę [...]

[...] nakręca mnie fakt, ze jest niewiele wyższa ode mnie. Nie chcę wstawiać swoich zdjęć (mimo wglądu tylko Moderatorek). Chce sie dowiedzieć czy Michelle osiągnęła swój wysoki poziom tkanki mięśniowej a niski tkanki tłuszczowej sama dieta? Mysle, ze nie. Czy istnieją dozwolone środki mogące pomoc mi osiągnąć chociaż w 50% to co osiągnęła [...]

[...] mogę podać dobrą piłkę. Tak samo nie za bardzo wiem, jak grać bez piłki. To jest przemieszczanie się jak i wychodzenie do podań. Z obroną u mnie jest tak. Mimo że nie jestem wysoki, niższy od starszych, z którymi gram nie boję się podejść do krycia. Nie boję się przepychanek, walki pod koszem itd. Problem jest taki, że również nie za bardzo wiem, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Stim_i29673_d380x380.jpg Opis - Doskonale hamuje apetyt - Wspomaga odchudzanie - Wysoki poziom energii i skupienia Pro Stim zawiera bardzo konkretne i starannie dobrany zestaw składników, które ułatwiają spalanie nadmiaru tłuszczu. W szczególności nadaje się dla profesjonalnych sportowców, którzy chcą szybko [...]

[...] buty dla początkującego? Dodam że na Nike Pegasus ani Asics GT-2160 mnie po prostu nie stać, więc muszą być buty do 300 złotych max (chciałem na 100% Kanadia GTX ale mam wysoki przegub i mi noga nie wchodzi przez tą membranę, która jest zaszyta przy języku buta, więc nie da rady niestety...) Adidas Supernova Glide 3M Adidas Supernova Riot 2 [...]

[...] wymiary i siła w górę. Poszedłem do lekarza (mieszkam w uk) z pretekstem niskiego libido (takowe sie pojawiło - zauważyłem spadek) i po badaniach krwi okazało się ze mam wysoki oestradiol(cos około 100). Jak juz się dowiadywałem naturalne blokery estrogenu czy regulatory nie istnieją( chociaż polecano mi Nolvadren XT czy triazole). Niestety [...]

[...] poziom ,niby w zakresach referencyjnych...Czy warto jeszcze coś dołożyć witamin i minerałów z supli? Reszta wyników i pytania: Czy nie za niski mam testosteron, i nie za wysoki kortyzol(badanie wykonane rano)? Czy należy się przejmować wyższym niż wartości dopuszczalne: mocznikiem, kineazą kreatynową, BUN (azotem mocznika), cynkiem i potasem? [...]

Otóż mam do was pytanie drodzy specjaliści... Sporo ponad rok temu wszedłem w posiadanie hantli.. I jak każdy nOOb zachciało mi się robić biceps. Co prawda na w pełni wyposażoną siłownie też zaglądałem, ale rzadko, więc uznajmy, że ćwiczenia były w domku tylko hantlami. Od zawsze byłem budzącej grozę postury: Wysoki i chudy, że mało brakło, a [...]

[...] sporo jeździłem na rowerze, w dodatku często na zbyt małym, tzn. z nisko opuszczonym siodełkiem, przez co musiałem podkurczać nogi. Do tego "szusowałem" dość ostro, na wysokich przeżutkach i często po jeździe na takim rowerze bolały mnie stawy kolanowe. Zastanawiam się, czy to nie skróciło moich nóg, tzn. czy nie przyhamowało wzrostu kości [...]

[...] ECA. Byłem ostatnio zrobić badania i wyszło mi, że mam nisko hemoglobinę - 13,2 przy normie 14.0 - 18.0, erytrocyty także nisko. No i tu się zastanawiam, bo nie jest tak, że wysoki testosteron powoduje wzrost erytropoezy i hemoglobiny? Czy sam deficyt wystarczy żeby spowodować anemię nawet na cyklu? Zaniepokoiło mnie to, bo obecnie jest około [...]

[...] 2 miesięcy masa nagle zaczęła mi się dosytć szybko powiększać w związku z moją nową dietą (przedtem po prostu za mało jadłem i paliłem mięśne). Oceńcie moje zdjęcia patrząc na I czyli 3 lata temu i obecnie. Dodam, że jestem wysoki mam 185 cm i u mnie naprawdę potrzeba duuuużo pracy aby było widać efekty, więc proszę o wyrozumiałość. OCEŃCIE...

[...] ale gdy stoję, to patrząc na mnie bokiem widać jakby minimalne "wklęśnięcie" w ich dolnych partiach, jak gdybym miał tam za mało masy mięśniowej (może po prostu jestem zbyt wysoki do tej budowy- raptem 188cm). Jeżeli wiecie coś także na ten temat- liczę na was! PS Posiadam odpowiednią dietę, więc to nie sprawa nieodpowiedniego żywienia. W razie [...]

Witam chcialbym przedstawic swoj trening nie wiem czy jest on dobry wiec prosze o pomoc kumple mi taki wypisali wiec mysle ze da rade ale nie jestem pewnien wiec prosze o wasza pomoc jakie zmiany wprowadzic PONIEDZIALEK KLATKA TRICEPS Klatka 1 Wyciskanie plasko sztangi 4s 2 Wyciskanie Skos Sztangi 3s 3 Wyciskanie hantli Plask 3s (mysle co drugi [...]

[...] OPIS Wysoki indeks glikemicznym węglowodanów Doskonałe źródło energii Szybko uzupełnić zapasy glikogenu Maltodekstryna to wysokiej jakości kompleks węglowodanów pochodzących ze skrobi kukurydzianej, który stanowi doskonałe źródło szybko uwalnianej energii. Mimo, że maltodekstryna jest [...]