wysoki

Podpisuję się pod powyższymi radami Płatki kukurydziane lepiej w ogóle odstawic, mają bardzo wysoki IG. Zdecydowanie lepsze owsiane. W przedostatnim posiłku możesz ewentualnie zjeść nabiał, oby nie słodzony (jak jogurt to bez cukru). Chociaż lepiej unikać. Natomiast na noc lepiej w ogóle nie jedz węglowodanów, czyli warzyw też. Poczytaj [...]

panowie róznica nie polega na wartości weglowodanów czy białka w tych płatkach,musi przedewszystkim uwzględnic indkes glikemiczny tych płatków (kukurydziany jest wysoki co powoduje szybkie wyzwalanie insuliny co powoduje szybsze odkładanie tłuszczu) i jeszcze jedno płatki owsiane są źródłem bogatym w błonnik. POWODZENIA

[...] Kiedyś nadciśnienie + częstoskurcz - wywołane szybkim wzrostem, po konsultacji z lekarzem: nie używać kreatyny poza tym brak przeciwskazań Zażywane suplementy: L-karnityna, glukozamina, Body fortress "Muscle & Weight Gainer" MC w moim przypadku raczej nie wchodzi w grę, jestem za wysoki a plecy nie są aż tak dobrze rozwinięte.

[...] W podrobach obecne są też związki purynowe, które w organizmie rozkładają się do kwasu moczowego, nie są zatem wskazane w przypadku osób z dną moczanową. Ze względu na wysoki cholesterolu po podroby rzadko powinny sięgać osoby z miażdżycą, nadciśnieniem, reumatyzmem, artretyzmem czy wysokim stężeniem cholesterolu we krwi. Uważam, że porcja [...]

[...] W podrobach obecne są też związki purynowe, które w organizmie rozkładają się do kwasu moczowego, nie są zatem wskazane w przypadku osób z dną moczanową. Ze względu na wysoki cholesterolu po podroby rzadko powinny sięgać osoby z miażdżycą, nadciśnieniem, reumatyzmem, artretyzmem czy wysokim stężeniem cholesterolu we krwi. Uważam, że porcja [...]

musisz wiedziec jaki masz typ budowy bo inaczej nie obliczysz zapotrzebowania!! EKTO chudzielec,drobnej postury,niski poziom tluszczu Endo taki misiek z duzym brzuchem ale tez masa miesniowa,wysoki poziom fatu Mezo tez dosc niski poziom tluszczu ale rozwinieta masa miesniowa trening silowy 2-2,5godz to przesada!!na czczo czasem nie biegaj!!

Cześć chciałbym żeby ktoś sprawdził mój plan treningowy na mase . prosiłbym o pomoc odnośnie ilości powt i serii, cwicze ok 0,5 roku, prosiłbym o pomoc i ewentualną korektę. PONIEDZIAŁEK klata triceps -wyciskanie na ławse prostej 4x10 progresja ciężaru -wyciskanie na ławce skosnej 4x10 progresja ciężaru -rozpiętki na plaskiej 4x8 [...]

skąd wy macie taki wysoki testosteron naturalny. Życie jest nie sprawiedliwe :-( mam focha%-)

[...] zbić poziom testosteronu. Lepiej zrób sobie takie badanie pod koniec cyklu, jeśli chcesz zaliczyć jeszcze kiedyś jakąś panienkę... Niekiedy poziom ten może być na tyle wysoki, żę jedno opakowanie Clomidu nie wystarczy... Aha i jeszce jedno napsz co braleś i w jakich ilościach, bo to poniekąd jest istotne. Do innych Forowiczów... To FORUM [...]

[...] kulturystow ktorzy MC nie robia wogole ;-) Nie mam ochoty na kolejne przepychanki wiec proponuje zluzowac. A wiekszosc trojboistow z wagi ciezkiej to przewrznie maja tak wysoki % BF ze malo co tam widac ;-) Nie ma żadnych przepychanek %-). Po prostu sobie dyskutujemy jak na forum przystało. Jeśli jako wagę ciężką masz na myśl +120kg to [...]

tragiczna dieta kolego, proponuje poczytać linki podwieszone nt diety - bo na obecnej efekty będą opłakane i jedyne co osiągniesz to wysoki poziom frustracji z braku zmian na lepsze jak już dojdziesz o co chodzi to wklej tu rozkład posiłków wraz z proporcjami B/T/W pzdr

Rzeczywiście mięśni jest bardzo niewiele w stosunku do ilości tkanki tłuszczowej. Dlatego poziom tkanki tłuszczowej będzie dość wysoki. Osobiście myślę, że przede wszystkim należy skupić się na nauce prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych takich jak siady, ciągi, wyciskania, podciągania, jak również prawidłowego czucia [...]

[...] stosunek hormonów po cyklu .Jak na odbloku poszalejesz z aerobami i intensywnością to pożegnaj się ze zdobytym mięsem:) przez niski poziom hormonów anabolicznych i wysoki kortyzol doprowadzisz do katabolizmu a te 500zł zainwestowane w suple to tylko w smalec pójdzie .Po cyklu zmniejsz koryto i intensywność ,bo się nie regenerujesz i nie [...]

[...] bądź nie:P mogę dodać, że mój ojciec ma w okolicach 183 cm a ja 177 w porywach 178 :p Szczerze nie mogę przeboleć, że nawet ojca nie dogoniłem. Zawsze myślałem, że będę wysoki :P patrząc np na to jak koledzy wyrośli po 190 cm będąc nastolatkami a ojców mają niskich.Jednak koledzy któzy mają wysokich ojców też poprzeganiali wzrostowo. [...]

[...] dawal za wygranai nadal probowal zaczepiac natomiast reszta chciala juz isc...wreszcie nie wytrzymalem odwrocilem sie do niego popatrzylem z gory wzrokiem zabojcy <a za wysoki nie jestemwiec go sobie wyobrazcie>wtedy on stwierdzil ze jestem kolega kolegi i poszedl...caly byl obity widocznie stwierdzil ze nie trafil na frajerow i odszedl z [...]

[...] dla Ciebie siła i trenujesz klatę. A wiesz jaką rolę w wyciskaniu odgrywa triceps? (nie tylko przy wyciskaniu bo też przy bijatyce :P ), inaczej by to wyglądało, gdybyś ćwiczył wszystko. Plecy np. wiosłowanie w opadzie tułowia, barki wyciskanie zza karku siedząc... I co? Potrzebny tu jest wysoki budynek, czy niższy wzrost? Nie! A więc do pracy!!!

respect stary, zwracam honor, mea culpa. a bicho na 44 nie wygladało bo wysoki suki....yn jestes. pozdro

Ja wam powiem szczerze , ja bym nie podbijał , nie żebym się wymądrzał, ale przy winie wysoki test dodatkowo negatywnie wpłynie na stawy. Tutaj dość stary art, Kazama , ale jest w nim wiele prawdy, jak by wchodził inny środek jak np nandrolon , boldenon , oczywiście można podbijać według potrrzeb. Jak winko w drugiej kolejności masteron to IMHO [...]

Z czego sie śmiejesz? Chłopak jest wysoki dosyc.... A z drugiej strony to każdy kurde wątpi w profil innych. Skoro koles pisze ze tyle ma to tyle ma i kwita! Znów zaczałem pakować i... rosnę!

Rzeczywiście wynik TSH jest wysoki i warto zwrócić na to uwagę. Nie sądzę jednak, aby było to powodem Twojego problemu. Pisałeś, że byłeś u urologa i konsultowałeś z nim swój problem. Jaką diagnozę oni postawili? Jakie i na co leki przepisali? Miałeś badaną prostatę? Jeżeli nie, to sugeruję to zrobić. Poza tym, konsultowałeś problem słabego [...]