Wczoraj po efce mialem dziwne uczucie jakby cos mnie kulo w klatke (moze serducho) ale dzisiaj juz normalnie zadnego klucia. Tussi tak mi obnizyl apetryt ,ze wszystko smakuje jak guma
[...] zielone a zwlaszcza po treningu, efekt niesamowity. Acha wydolnosc i sila duzo na + ,wsomie tylko czekam zeby isc na silke taka mam zajawke. Za***iscie puchna miesnie super uczucie. Nawet aeroby mi sie spodobaly zadnych walkow rowniutkie 40min pedalowania. To moja pierwsza redukcja, zawsze bylem otluszczony dlatego teraz widzac pierwsze zarysy [...]
A znacie te zj**ane uczucie kiedy sie budzisz i probujesz dalej zasnac bo miales zaj**isty sen? W ogole najlepsze sny sa podczas drogiego snu juz tego po pierwszym przebudzeniu.
Przed kazda impreza sa plany zeby ruchac a co do czego konczy sie jak zwykle %-) Jestem tego samego zdania jak by mi z baba cos nie wyszlo nie zwiazal bym sie z nikim wiecej. Po urodzeniu dziecka nie ma juz milosci do kobiet cale uczucie kierowane jest w potomka. Kobiety zaczynasz postrzegac bardziej przedmiotowo.
Panowie zaj**ałem ostatnio 480mcg clena..... Piękne uczucie %-) to mi mowili ze jestem pier***ty skoro wrzucalem 180mg, rozumiem ze czas podbić dawkę. Zjedz lepiej drugiego snickersa bo nadal gwiazdozysz%-)
Panowie zaj**ałem ostatnio 480mcg clena..... Piękne uczucie %-) to mi mowili ze jestem pier***ty skoro wrzucalem 180mg, rozumiem ze czas podbić dawkę. Zjedz lepiej drugiego snickersa bo nadal gwiazdozysz%-) a Ty umrzesz od koksow !
Panowie zaj**ałem ostatnio 480mcg clena..... Piękne uczucie %-) to mi mowili ze jestem pier***ty skoro wrzucalem 180mg, rozumiem ze czas podbić dawkę. Zjedz lepiej drugiego snickersa bo nadal gwiazdozysz%-) a Ty umrzesz od koksow ! Wole od koksow jak maja mi zęby od snickersow wylecieć %-)
[...] świętowaliśmy piątkowe święto- moje 35 urodziny i zarazem 5 rocznicę ślubu. Kiedy to minęło?? I tak właśnie z okazji okrągłych urodzin wzięło mnie na przemyślenia, że to uczucie luzu jest bardzo przyjemne. I nie chodzi o samą swobodę w jedzeniu i piciu a to, że się sama wewnętrznie nie spinam. Tylko jem jak jem dla siebie. Trenuję cały czas, [...]
[...] gość został sfaulowany w nos, trener mówi, że wejdzie zamiast niego i normalnie tak przez całą sale lecimy jak burza, ja w jedym końcu, on w drugim, normalnie tak ich ojechaliśmy :))))))Normalnie to jest super uczucie, wiesz, że twój partner jest za***iście obcykany, lecicie tak w dwójke vs cała drużyna, jedziecie ich jak chcecie i kosz:))
MC - za wysoko pupa, zejdź niżej i zaczynaj nogami a plecami dopiero jak jesteś nad kolanami. Sztangę ciągniesz na siebie a nie pionowo do góry. Uczucie jak byś się chciał przewrócić na plecy ale nie obawiaj się fizyka nie pozwoli. Nie garb się, plecy wyprostowane głowa do góry i ciągnij po udach.
dobra, 13 po 8, trzeba dopić kawkę i ruszyć na trening, skatuję klatę i łąpy i HIITa zrobię, bo nawet mi się spodobało to uczucie zbliżającego się pawia %-) miłego dnia, do później
[...] 4skip a wszystko powtórzone 2 razy + unoszenie nóg do góry w leżeniu 3x20 skręty tułowia ze sztangą 3x3:30 min brzuszki 3x20 plank 3x 1 min na końcu jakies takie dziwnie uczucie pieczenia @-| MISKA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/771b64d504454a9aa04044e0f9de5685.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22feeed0493441999a0e0661c2d8335c.JPG Zmieniony [...]
Ehh.. dzis chyba zjadłem ostatniego w tym sezonie kebaba... Jak mi tu doradzono, zabieram się za...redukcję. Dziwne uczucie po 2 latach ciągłego masowania na chipsach, coli i snickersach pomyśleć, że jutro sie to wszystko skończy.. Niech mnie ktoś pocieszy i powie, że wszystko bedzie dobrze?;)) Dobra.. idę rozpisywać sobie diete redukcyjną... [...]