uczucie

[...] niecałą godzinę po, ale tak samo czułem działanie produktu. Jak zwykle pompa b. dobra, już mięśnie było czuć dobrze w drodze na siłownie. Dodatkowo wcześniej opisywane uczucie ciepła. Sam trening był udany, nie czułem zmęczenia na siłowni mimo, że wcześniej dzień miałem taki sobie. W MC udało mi się zwiększyć ciężar co mnie cieszy, a same [...]

[...] do góry kończyłem serię. C2 Inverted rows 4,4,3,3,3 Szło ciężko, czułem dość mocno dolny odcinek kręgosłupa.. Ogólnie trening OK, pompa, zmęczenie jest.. Ale miałem takie uczucie po nim jakby jednak czegoś mi w nim brakowało DIETA 1. Owsiane z mlekiem, 3x razowy z białym serem, jabłko 2. 7x razowy z szynką, 2x razowy z białym serem 3. Jogurt [...]

[...] już luźniej. D. Pompki w podporze tyłem 12,12,12,12,12 D2 Pełny wznos hantli bokiem 12,12,12,12,12 D3 Wycisk hantli 12,12,12,12,12 Pompki gładko, wznosy ledwo zrobiłem te 12 powtórzeń każdej serii, wycisk niby lekko ale jednak barki mocno dostają po takiej super(trój)serii, fajne uczucie po skończeniu tego treningu mam zawsze jak czuje barki

Dobrze powiedziane. Znam to uczucie treningu nie na swojej siłowni Ale ważne, że poćwiczyłes.

[...] ;-) Robiłam ten zarzut i czułam Twoją obecność %-) Mathilda, musisz robić nawet jak Ci nie wychodzi. Pseudo pompki z czasem zamieniją sie na prawd*****, serio, serio :-)) Wiem jakie to uczucie jak bezwładnie lecisz w dół, ale tylko ćwicząc się ich nauczyć ;-) Szczególnie, że Ty klatę masz silną };-)... gdyby tak łatwo z podciąganiem było @@-)

[...] dla mnie; przysiady to już właściwie od samego początku przyprawiały mnie o zawroty -obwody: zrobione twarzą w twarz z wiatrakiem %-) Mam wrażenie, że to palenie w nogach i uczucie, że mięśnie się rozrywają, to zostanie na zawsze @-| Curtis robiony zadziwiająco płynnie i PP z dużą mocą, aż sama zaskoczona byłam.. czas lepszy mimo tego, że ciężar [...]

Mam wrażenie, że to palenie w nogach i uczucie, że mięśnie się rozrywają, to zostanie na zawsze A nie lubisz tego uczucia %-)? Pozdrawiam. PS. Trzymam kciuki żebyś doszła do tego co sobie założyłaś @@-). Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-03 07:34:08 Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-03 07:35:28

[...] w tej piątej turze musiałam zrobić przerwę. Nie robię ich jakoś hiper szybko żeby się nie połamać, ale cieszę się, że idą w miarę płynnie :-)) A i tak najbardziej lubię uczucie przy wyrzucie przy PP :-D Jak zaczynałam je robić, to uświadomiłam sobie, że bardzo dawno nie robiłam burpee - aż się stęskniłam za tymi cudakami %-) Zmieniony przez [...]

[...] decyzja jaką podjęłam i moje pośladki były tego samego zdania %-) Ty mam nadzieję, że już lepiej };-) redcow, łykam castagnusa jeszcze przez miesiąc i coś w nim jest co mi cykl reguluje, bo w zeszłym miesiącu @ była. A Ty jak? };-) PS. Się pochwalę, że jak mi ciut łapy odpoczęły, to się nachwytem do połowy podciągnęłam 8-) Jakie fajne uczucie :-D

Ale sie wymeczylas... niezle ciezary };-) Znam to uczucie po wytrzymkach, tez tak kiedys mialam %-) Jeszcze kilka dni i koniec 8-)

kozak filmik, teraz pół juniora sfd dorzuca kg to można się poczuć nieźle... ja wczoraj po dorzuceniu na klatę + bic zacząłem żyć na nowo, super uczucie ruszyć do przodu na 110%.

[...] Wolny przysiad - Czulem lydki w koncowej fazie ruchu (przy schodzeniu w dol). Lekko spompowalo nogi. Prostowanie nog - Zawsze po tym pompuja mi sie czworoglowe, lubie to uczucie Uginanie nog - W ostatniej serii poczulem bardziej lydki, niz uda. Wyciskanie hantlami - Dolozylem 5kg na kazdy hantelek, ciezar "akurat". Unoszenie hantli [...]

[...] były ). A przy okazji pisałam kolejne kolokwium z tego przedmiotu i poszło bardzo dobrze. Ale mam zakwasy – tyłek nogi. Mam problemy z chodzeniem. Ale lubię to uczucie ROWEREK STACJONARNY 45min Dzisiaj jeździłam sobie w ciszy. Bardzo fajnie się jeździło. Na początku nogi bolały ale po ok. 6 min było wszystko ok. . Polubiłam [...]

Ania zawsze dla mnie było coś niedobrego w specjalnym "tuczeniu sie", takie uczucie nienaturalności, a teraz mam dowód Jeżeli tyjesz to nie tylko twoje komórki tłuszczowe rosną, ale również mnoza sie, czyli de facto stymulujesz pomnażanie ilości swojego tłuszczu a co za tym idzie bedzie ci coraz trudniej schudnac i byc szczupla. I to [...]

Grypa to nie jest. Na szczęście. Żołądek nadal pobolewa , brak apetytu. Dziwne uczucie. Mimo wszystko ładowanie dzisiaj robię , zobaczę ile dam radę zjeść ___________________________________________________ Dzień 13 , 12.02.2011 TRENING 1.Rdl 4x20 zamiast rękawiczek wzięłam bandaże bokserskie , udało się obwiązać również sztangę w wyniku czego [...]

[...] sprawdzi workout power booster na KB i się doczekałem. Jestem bardzo mile zaskoczony! Trening był bardzo ciężki, główny nacisk był na wytrzymałośc. Pobudzenie: 8/10, fajnie uczucie, były chęci, wszystko git. Wytrzymałośc: 10/10, extra, dałem z siebie wszystko, wytrzymałem wysokie tempo, gdy już nie dawałem rady boksowac, zaciskałem zęby i [...]

[...] (z kalorycznych koncentrat pomidorowy i jogurt naturalny) 5. jw 6. sernik +lampka białego wina wytrawnego Razem: B 150 T 69 W 153 1876 kcal Mam dzisiaj jakieś nieprzyjemne uczucie w żołądku, ale podejrzewam, że to przez zjedzenie tego indyka z makaronem na zimno Jak patrzę na te ilości makaronu jakie teraz mam do zjedzenia, to jestem chwilowo [...]

ok, trochę dziwne uczucie być przez cześć treningu JEDYNĄ kobietą w strefie wolnych ciężarów, no ale chyba trzeba zacząć się przyzwyczajać ;-) no to co dzisiaj było: rozgrzewczeka 5 min bieżnia plus obwód na maszynach wypady 3x12 (na każdą nogę) 14kg/16kg/16kg przysiady z piłką przy ścianie 3x15 MC 3x15 20kg/25kg/30kg na maszynie na przywodziciele [...]

[...] do okoła bloku %-) więc dziś czuję się na prawdę super i mnie nosi 8-) jedyne co, to strasznie chce mi się pić. (może od ogórków kisoznych?) w żołądku już się nie mieści, a uczucie pragnienia jest cały czas. no i mam smak na kawę :-| do węgli mnie nie ciągnie wcale. do wczorajszej michy doszedł jeszcze plaster żółtego sera i garść pistacji. a no [...]

[...] Dzis oddawalem krew, chyba lekkie oslabienie bylo, dlatego glownie w poreczach, robilem bez niczego. Jakos tak glownie reka jakby zwiednieta w tej co igla byla, takie dziwne uczucie. Wyciskanie mlotkowo, juz opor, ale do 30-stek dojde raczej albo i wiecej. Przysiad to lajt, juz moge glebiej schodzic troche, po 5 kg bede dodawac, nie ma co wiecej, [...]