sucha

Gira sucha, dupa w prazkach, dol brzucha ladny, boku to nawet nie komentuje :-P Zazdroszcze nie ukrywam :-D

wg mnie też jest naprawdę dobrze. Nic nowego nie napisze, ale kurcze dupa ładnie sucha , a na boczkach odłożyło się dość sporo..

a jak zdrowa krowa smakowała? Smakowo bardzo ok, chociaż bułka trochę sucha. Natomiast stosunek ceny do wielkości raczej nieciekawie. Ale tego się spodziewałem, bo otworzyli się w lokalizacji, gdzie są jedne z najdroższych restauracji we Wrocławiu. Takich przez duże R ;-)

Szajba, przeczytałem to przed snem, teraz po pobudce i za cholerę nie mogę skumać o co chodzi %-) tom, używam Morgan Blue Race Oil i smaruję co ok, 250 km. Ale po każdej jeździe przecieram suchą szmatą, żeby wytrzeć syf.

Szajba, przeczytałem to przed snem, teraz po pobudce i za cholerę nie mogę skumać o co chodzi %-) tom, używam Morgan Blue Race Oil i smaruję co ok, 250 km. Ale po każdej jeździe przecieram suchą szmatą, żeby wytrzeć syf. To przyznam że dbasz. Ja jak sobie przypomnę lub zobaczę że jest suchy dosmaruje ;-) A przy moim przelocie lecą dwa (max 3) [...]

Ja czyszczę pianką Fenwicksa tylko jak deszcz mnie złapie. Tak to smarowanie i sucha szmata. Teraz jeżdżę na 2 łańcuchy i nie widzę w sumie żadnej różnicy. Niby kaseta ma się mniej zajeżdżać, ale nie kupuję tego. Kaseta 105, łańcuch Ultegra, bo różnica w cenie nie jest jakaś duża. Miałem raz lepszy z KMC, chyba Silver i wcale nie pożył dłużej. [...]

chwilka tzn ile?:p Gotując - sprawdź czy jest ok. Chyba, że jesteś aż tak bezradny.. Siemano! Mam zapotrzebowanie na 3.400 kaori. Ile potrzebuje zwiększyć aby szła mi sucha masa powolutku 1kg - 2kg miesięcznie. Gdybym podbił troche bardziej białko i tłuszcze zamiast węgli to lepsza by była jakość mięśnia ? 1-2kg miesięcznie to nie sucha masa. Nie [...]

[...] cokolwiek umieć i można prawidłową odpowiedź znaleźć wśród tych 4. A wystarczy wszystkie zamknięte zrobić żeby zdać... Ale z taką fizyką to zawsze problemy miałem, bo tam trzeba milion wzorów ogarniać i wiedzieć który wziąć przy tych j**anych zadaniach dziwnych %-) a sucha matma to jest proste - masz zadanie, określoną metode, i liczysz...

pytanie zadawalem wczesniej, ale nie jestem penwy czy dolozyc wegli czy tlusczu bo mam stagnacje w wadze, a chce budowac sucha mase. lepiej bedzie dodac wegli czy tluszczy do zapotrzebowania aby budowac sucha mase? czy to bez roznicy ?

Zastanawiam się własnie jak z ta deklaracją na mięsie w biedro jest, ale 4g to raczej bez opcji w łopatce, byłaby sucha jak pieprz a sam ukryty tłuszcz w niej ma wiecej mysle. mielona szynka o ile pamietam ma <7% a łopatka+wół <15% a jakosciowo sa naprawde gites;-)

[...] waga 93 na 87 lapa 44 na 42,5 pas 87 na 80,5 sila mniej wiecej taka sama, wiec nie ma tragedi, ale jednak nie wycielem sie jak chialem i teraz mialem przez 5tyg robic sucha mase i przez nastepne 2-3tyg redukcje na maxa i po tym chcialem zrobic swoja zyciowke, ale raczej nic z tego nie wyjdzie, wiec prawdopodobnie przedluze cykl: 1-11 cypio [...]

[...] diecie nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości kwasów Omega-3, można zaobserwować określone objawy: (podano za "Smart Fats" M. A. Schmidta) 1.skórne: sucha skóra, egzemy, łupież, miękkie bądź łamliwe paznokcie, "krokodyla skóra", suche i niepodatne na układanie włosy, blade policzki, pękajaca skóra pięt i palców, [...]

[...] 85kg na 3 powtorzenia a na koniec bral 87,5 na 21 powtorzen to jak to tłumaczy teoria wody? Ma to jakiś sens? Nie mozesz przypisać tego samej wodzie, pompie, pozowaniu, niczemu poza rozwojem czystego miesnia :-) ponadto woda to bedzie teraz, kiedy zacznie brac kreatyne , bez wody nie ma wielkiej masy, "sucha" komorka jest "katabolizowana"

[...] trening Polecam tez zamiast jednej pary grubszych skarpet zalozyc 2 pary cienszych, a ta wierzchnia naciagnac na spodnie, dzieki temu skarpeta wewnetrzna dluzej bedzie sucha, podczas biegania w sniegu siegajacym ponad kostki (wiem, ze glupio mozna wygladac ze skarpetkami naciagnietymi na spodnie Ja biegam w getrach i olewam jak ktos sie [...]

no wlasnie, u mnie by musieli wziac z ud,, bo na gorze to jestem juz taka sucha, ze nie ma co wyciskac...a ze gora sucha to i cycki wyschly

no i będąc sucha, nawet turbo sucha po płukaniu miałam okres.

Masakra, naprawde :-)) Gora, taka sucha ze az zle to wyglada (dla normalnych ludzi, dla nas nie %) )

Krakowska sucha z fileta Extra Tarczynski. 2x45g opakowanie cos około 5zl. Dostępne w Tesco.

Dupa bardziej sucha niż u mnie...idę stąd...%-)

[...] i ładnie poleciał na 45 miejsce. Wszystkich startujących było 870 osób. Zwróćcie uwagę na 71 miejsce. Alka przebranżowiła się z bikini na triatlon. Jest naprawdę mocna no i sucha. Była chyba najlepsza z wszystkich lasek i 5,0 W/kg na całym wyścigu mega wynik! To był chyba Jej pierwszy wyścig na Zwift i jakby nauczyła się w niego „grać”, to na [...]