sucha

[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta jeden cykl 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu silownia plus treningi w domu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko przytyć 13. STAN [...]

wiek : 23 99 kg / 190 cm 8 miesięcy cel cyklu : sucha masa mięśniowa aktualnie biorę kreatyne + dekstrose TREC , odzywka białkowa Whey Protein labs Jak byłem gruby jadłem Fuel jeta na spalanie , dobry kosior :D Dni wolnych od kreatyny nie mam bo trenuje jeszcze MT Dieta nie jest dokładna, ale z rana tylko cukre (owsianka) reszta dnia białko, [...]

zadałem na tym forum pytanie co byłoby najlepsze żeby zdobyc suchą mase to napisali mi ze najlepsze dla mnie byłoby profi whey mass, i zastanawiam sie nad tym bo nie chodzi o to zeby sie utuczyć jak świnia tylko zeby przypakowac, jeszcze zajrze tutaj bo też mnie interesuje robienie suchej masy , pozdro

wreszcie znalazłem co nieco na ten temat, bo też zamierzam uderzyc kilka cykli na dobrej jakości suchą masę a potem off i suple wchodzą. Wydaje mi się, że przy dzisiejszych suplach i dobrej diecie,dużo można zachować z cyklu saa.

Witam Lepiej przy długotrwałym wysiłku sprawdzają sie tłuszcze niż węgle, przynajmniej w moim przypadku. Ja zawsze biorę myśliwską suchą(tak 1kg na dzień pakuje to próżniowo i daje rade, chodziaż to 10-15kg więcej w plecaku, no ale co nie zabije to wzmocni

wiem czlwoeik uczego nierozumeisz napisalem jakei odzywk ichce wzasc i celem jest sucha amsa meisniowa niekoniecznei duze rpzrysty ale twardych miesni i spytalem czy mi to pomzoe natomiast nikt nieodpowiedzial tylko kazdy mi pisze o gainerze ktore jadlem i rpatyxznie nawe trpzy dobrej diecie zatluszczaly mnie zrozumiale??

Suchą skórę masz na całym ciele, czy tylko w poszczególnych partiach? Ja miałem cos podobnego, głównie na rękach (prawdopodobnie od mrozu i pogody). Starałem się w tym czasie pić jak najwięcej i natłuszczać ręce (jakieś kremy do rąk)

[...] na + -białko:reszta -węglowodany:~4.7g -tłuszcz:~1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tesc solo, omo+meta. 8. TRENING: split 4x w tym 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dosyć by zrobić next 11. POZIOM BF%: 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jest 13. STAN [...]

[...] -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

Tez troche ale zawsze to lepsze oefekty niz sucha masa

Na moje to albo ściema albo jakiś nowy wynalazek. Po to woda od subst suchej jest oddzielona, aby zachować stabilność chemiczną środka. Jeszcze do przyjęcia jest postać sucha bezpośrednio do użytku, ale jakby "rozmieszana", wątpie :)

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: -Biceps: 40,5 -Klata: 116 -Udo: 68 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mieśniowa, wzrost siły 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie stosowałem żadnych 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 300 zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

[...] 2.5k 5jaj,600miesa,180ryzu+odzywka bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+npp 8. TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad pol roku 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

sadze ze jest to nie potrzebne cel cyklu w przypadku wina jest chyba oczywisty sucha masa , siła i rzezba z priorytetem na to ostatnie

Nie ma mowy - nie spuchniesz. To nie jest Omo tylko bardzo krótki ester który daje suchą masę a w połączeniu z winkiem tak jak rozpisał Ci e-lite będziesz wyglądał jak niebo do ziemi porównując Omo + Meta!

Witam, Jestem nowym użytkownikiem sfd i od razu mam kilka pytań. Za tydzień zaczynam cykl na h-drol + stanodrol od CEL. Jak rozpisać sobie cykl i co brać dodatkowo w czasie cyklu. Jaki odblok zrobić, zwykłe PCT sklepowe czy clomed apteczny?? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 54 -talia: [...]

Może masz suchą cerę, być może ten piling wysusza skórę używaj mydeł/żeli nawilżających, jak się nie poprawi to wizyta u dermatologa. Poczytaj http://www.sfd.pl/sucha_sk%C3%B3ra-t580491.html http://www.sfd.pl/..._Sucha_sk%C3%B3ra_...-t242296.html http://www.sfd.pl/SUCHA_SK%C3%93RA__PORADA-t149405.html Ja bym napisał tego posta w dziale zdrowie lub [...]

[...] masz zerowe pojecie Zacznij czytac i pierwsze co to idz do dzialu odzywianie ulozyc diete ktorej nie masz bo gdybys ja mial to bys wiedzial jak budowac sucha mase Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-28 00:20:10

cel sucha masa

[...] NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2#meta 2#test raz winko w tabletach 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:sucha masa zwiekszenie obwodow 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:enantat niecaly rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]