sucha

pozatym jak Ty wyliczyłes ze spadła Ci woda i sucha masa ?

1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Deka=Wino 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mies. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:Ustalana przez trenera z SFD bezpośrednio przed cyklem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Deka+Wino 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mies. 11. POZIOM BF%: 12. [...]

To jest nawilżający ej moze masz poprostu tylko tkaie odczucie suchej skÓry on moze tak matuje ze Ci sie wydaje ze jest sucha Wątpie w to ze wysusza Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-08-24 16:09:57

[...] Owoce + garstke wloskich. 23:00/24:00 - twaróg + owoce. Do diety dojdą warzywa oraz parę innych rzeczy... Taką dietę zaproponowali mi w dziale ,,Odżywianie". Nie wiem czy to dobrze czy nie... Nie chodzi mi o masę ciała... Bo nie chcę nawet dużo tyć... Po prostu sucha masa mięśniowa oraz siła ;) Tyle mi wystarczy. Ja już spadam , będę jutro.

bede pracowal i nie bede mial mozliwosci na 6 zbilansowanych posilkow dlatego chcialem wypic w ciagu dnia 2 szejki 60% mysle se te mi sie nie odloza, tylko zastanawia mnie to carbo...nie moge dopuscic zeby mi sie cos odlozylo, to dla mnie priorytet zeby masa byla sucha

[...] : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 30 min cardio po silowym plus 1 dzien 60 min cardio Odżywianie : dieta redukcyjna 2700kcl Cel : sucha masa Ograniczenia żywieniowe : bardzo szybko lapie wysoki bf Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Zmieniony przez - Otles2 w dniu [...]

[...] 300 -węglowodany: kolo 200 -tłuszcz: kolo 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych<raz Ph> 8. TRENING: split,kazda partia raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

mam skaze białkową na niektóre produkty krowie typu ser biały mleko itp diete owszem posłuchałem i już robie w miare możliwości dziś bedzie gotowa macie racje zjade z fatem a potem coś na suchą mase mięśniową pojade dzieki za rady moja waga wcześniej 117 kg jakoś samo spadło do 104 a przez 2 miesiąće na mojej pseudo diecie spadła waga do 95 [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + meta 8. TRENING: 5 x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniwa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyciaa 13. STAN ZDROWIA: [...]

Jesli sucha masa to dorzuc wino i bedzie git.

wyrzezbic sie i pozniej sucha masa - bedziesz mial tluszcz pod kontrolą

jeżeli chce suchą mase to propionicum niech zapoda - napewno mniejsze ryzyko gino niż przy prolce - i mniej ciągnie wode - jest tylko jeden minus częste kłócie - ale jak komuś to nei przeszkadza to luz - pozdrawiam

[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test + bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ~ 11. POZIOM BF%: ~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ [...]

a gdzie jakieś mięso, masz zamair suchą kasze wpierniczać ?

dieta masochisty. Więzienna owsianka bez dodatków i sucha kura z brokułem ;) 5g sera to ile? Jeden plaster waży ze 20g.

przy***aj 2 szczaly w 10 dni i zobaczysz czy ci sie bardzij chce p[ic zwlaszcza w nocy albo jak wstajesz rano czy masz za***iscie suchom figorke woskowom, jesli figorka jest bardzo sucha nie zadka znaczy ze sostanon zaczyna dzialac i ciagnie wode. ps;fakt autentyczny wiekszosc to pewnie doswiadczyla

chłopaki sie naczytają jaki to testosteron jest zły skutki uboczne retencja wody i szukają środków dajacych 'suchą mase' później wychodzi takie combo:) wrzuć testo`

1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 72 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 308 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

a jest w takim razie jakis prohormon ktory jest pochodzny oxandrolonu, albo inny na sucha mase godny polecenia?