sucha

[...] A jakie to może być leczenie? Ktoś coś się domyśla? Strzały z teścia w tyłek będę dostawać, czy to będzie zupełnie coś innego? I druga sprawa, strasznie zimą pęka mi skóra na dłoniach, czasem bywa aż do krwi. Czy sucha skóra może być jedną z przyczyn niskiego poziomu teścia bądź innych hormonów? Zmieniony przez - Pat91 w dniu 2016-12-17 15:16:08

[...] wazylem 90kg i czulem sie okropnie ... Masz z czego zjezdzac ! Bede ci mocno kibicowal. Jezeli moge skomentowac, Powiem ci to lodzianin1. Masz za duzo kcal ... , trening Za duzo tego bialka, duzo za duzo... licz 2g na sucha mase ciala, a nie na tluszcz... Tluszczu tez w p***ziec ... Chcemy dla Ciebie dobrze, Przeanalizuj to wszystko jeszcze raz.

Oczywiście to jest etap pierwszy , chce zobaczyć jak będzie wyglądała redukcja - jakie będą postępy .Chce zredukować do takiego poziomu który pozwoli mi spokojnie i powoli ( bo nigdzie mi się nie spieszy) budować suchą masę mięśniową. Zmieniony przez - PanOs w dniu 2017-02-12 23:53:38

[...] glowy zaczyna sie przetluszczac to mi sie takie przywary robia ktore trzeba zdrapywac, dermatolog i fryzjer powiedzieli ze to nie jest lupiez poprostu podczas izo skora byla sucha a potem wrocila do normalnego funkcjonowania i tak reaguje. To bylo po pierwszej kuracji teraz juz wiem jak sobie z tym radzic. Myje co trzeci dzien head&shoulders [...]

No ja jestem dopiero w czwartym dniu ale troche mnie wysypało. Pojawiło się z 8 małych potworków na twarzy. Skóra, dziś zauważyłem zrobiła się troche sucha i przy przetarciu ręcznikiem piecze troche. Ogólnie jest coraz gorzej . Od kiedy nastąpi zwrot calej akcji i zacznie się wszytsko poprawiać, miesiąc, dwa ??

[...] miales? u mnie od kuracji minelo kilka miesiecy trwal on ogolnie 5 miesiecy jak dobrze pamietam dawki tez male /20,30,40,10,30 czy jakos tak/i ogolnie twarz caly czas sucha, czasem maly syf wyskoczyl czy cos zwykle suple i pojedyncze mocniejsze zabawki znosil organizm za***iscie ale od tygodnia jestem na mocniejszych bajerach i dawki [...]

Jednak jest chyba gorzej niż myślałem, pani dermatolog (państwowo) tylko spojrzała na mnie i zanim ja zdążyłem zająknąć się o Izoteku ona już to zaproponowała... Lek już kupiony, od jutra zaczynam swoją "przygodę". Boje się tylko tego wysypu na początku kuracji, jest ciepło chodzi się w krótkim rękawku, a mi czasem wyskakiwały pryszcze [...]

[...] że to trzustka. Gdyby to była trzustka to mogło by się zrobić mniej ciekawie, na szczęście wyniki wyszły w miarę, poza lekko podwyższonej bilirubiny i alatu. Skóra jest sucha, usta i dłonie smaruje, używam filtra spf 50 choć powiem że lekko mnie opaliło bo skóra mi schodzi z niektórych miejsc, większych skutków ubocznych brak. A co do Ciebie [...]

Witam, skończyłem brać izotek we wrześniu. Brałem 5 miesiecy. I teraz mam bardzo sucha skore na twarzy a jak myje twarz to tak jkaby mi skroa schodzila. Czy uzywazacie jakiegos toniku czy czegos takiego po skonczeniu brania izoteku?

[...] tam NIVEA wlasnie smarowalem choc strasznie suchej nie mialem ale pytalem lekarki czy moge takim a ona ze tak a jest specjalistka ;-/ to czym wy smarujecie twarz jak jest sucha? zreszta nie powinno dzialania odwracac bo izotek czy te inne leki z tej grupy maja za zadanie wysuszac jakby organizm od srodka a stamtad powstaja syfy tak mi sie [...]

wyszło mi 54,3 sucha masa 62 kg to chyba nie możliwe więc coś źle musiałem zmierzyć chyba że jednak możliwe i mam sam tłuszcz a mięśni zero no ja już neiwiem chociaz przy takiej wadze i wzroście to moż ejednak możliwe

[...] o tej diecie i czytam i mnie nurtują te pytania 1. odjąc od mojego dziennego zapotrzebowania 500 kcal?? czy nie 2. waże sobie 115 kg poziom tłuszczu mam 39.3 to jaka jest moja sucha masa?? bo ja już niewiem jak to obliczyć 3. co z tymi węglowodanami na moją mase ma być 30 czy troche więcej?? Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-11-19 16:19:14

1. odjąc od mojego dziennego zapotrzebowania 500 kcal?? czy nie nie 2. waże sobie 115 kg poziom tłuszczu mam 39.3 to jaka jest moja sucha masa?? bo ja już niewiem jak to obliczyć powidzmy ze kolo 70kg 3. co z tymi węglowodanami na moją mase ma być 30 czy troche więcej?? ponizej 30g

to sa moje dane wiek 21 Waga (kg) 115 Wzrost (cm) 175 Klatka (cm) 130 Pas (cm) 116 poziom tłuszczu 39,3 sucha masa ciała 76 a to to jest to co z tego policzyłem i tak mi wyszło i własnie sam neiwiem czy jakigos błedu nie popełnilem bo dalej sie upieram że zaduże togo żarcia jest troche:P podstawowe zapotrzebowanie bmr 2760 dzienne [...]

nie do konca na redukcję, chcę mieć dietę zbilansowaną i oscylować z wagą, chcę troszke przytyc, ale musi to byc sucha masa (wiem, troche zejdzie) chleb razowy taki bardzo zły ? - ja nie mam jak zjeść ryby w szkole :P a jak mam zjesc ten ser z warzywami? bo mi to raczej nie wejdzie bez kromki :P slyszalem ze czasem warto sobie rybke wieczorem [...]

hax4u po takim cyklu jak napisales watpie ze zlapie sucha mase i sie nie zaleje i nie zatlusci. musial by bardzo bardzo ale to bardzo drastyczna diete wprowadzic.

bo jest taki problem ze mam dosyc sporo tluszczu, diete stosowalem ze 3 lata tamu i wyniki bylo za***... dobre i mam zamior ja powtórzyc. A po skonczeniiu diete ulozyc sobie typowo na mase i robic "sucha masę mięsniowa" i bym kupil sobie jakies dobre bialeczko

[...] zrob sobie go z kapusta pekinska kukurydza z puszki i czym tam jeszcze z warzyw lubisz do tego ciemny razowy chleb i masz pyszna kolacje. Jesli chcesz budowac przy tym sucha mase to polecam Ci do tego na noc bialko prolongatum z biogenixa. Temat ruchu. Uwazam ze silownia 3 razy w tygodniu przy dobrze ulozonym planie trningowym bedzie [...]

Gdyby byly tak magiczne srodki ,ktore slabo blokuja , maja znikoma ilosc skutkow uboacznych, daja tylko sucha mase, dodaja sile itp. To kazdy by koksil. P.S TRoche mi sie nie chce wiezyc w slowa ,ze kreta cie nie ruszy . POzadny stuck z dieta i jej uzupelnieniem ruszaja nawet prawdziwych byczkow to ciebie tym bardziej.

Chwila bo nie rozumiem walisz omke i mete masz takie wymiary jakie masz doświadczenie z dopingeim zerowe i chcesz sie nie zatłuścić ? Czy chcesz sie jeszcze bardziej zalać i potem to zrzucać ? bo jeśli tak to imo najpierw zrzuc fat a potem cos wal na suchą mase. Pozdro !