sucha

jak cel cyklu sucha masa i to Twoj pierwszy kontakt z SAA to polec 1-8 propa 100mg e2d Przy dobrej diecie bedzie fajnie

Prawie sie porzygałem!!! Oświcim!!! Blllleeee te plecy!!! Wez człownieku zaczni jeść a nie pokazujesz suchą klate!!! i obrzydzasz ludzi!!!

Swietnie by bylo jakbys zdal relacje po cyklu, bo poki co sama sucha teoria jest tutaj...

to żle przeczytaleś bo susta praktycznie niczym sie nei rózni w dzialaniu od omki. Sam musisz wiedziec czy chcesz cos na mase czy na sucha mase...

nie schodził bym z bomby tylko wskoczył na vlcd i zredukował.potem dalej cykl juz wrzucający samą sucha mase

[...] następstwem niedomogi przysadki lub podwzgórza. U ludzi z całkowicie usuniętą tarczycą podstawowa przemiana materii obniża się. Włosy stają się sztywne i rzadkie, skóra jest sucha i zażółcona, zimno jest źle znoszone, głos jest matowy a mowa powolna. Procesy myślowe są zwolnione, pamięć osłabiona, a u niektórych chorych rozwijają się ciężkie [...]

[...] : 1 cykl od 05.10.09 do 08.11.09 MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ : Masa wmaiare sucha INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4 x w tydz. POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPlita 4 dniowego przez 7 tygodni z dieta i mono poszlo 4 kg i troche w obwodach. ****STAN [...]

praktycznie po każdym posiłku. zauważyłem, że objawy występują odkąd przestałem używać sosów do kurczaka (jem suchą pierś z ryżem).

czytałem ten artykuł kiedyś, ale dzięki teraz sobie odświeżyłem, rozumiem że można robić MC ale wsumie nie lubie go robić i wolał bym plecy robić na drążku, przysiady jak najbardziej będę robić :) Diete mam własnie taką w miare na suchą masę, myśle że aeroby załatwią sprawę tłuszczu. Jednak wracam do treningu, czy jest on okej (to co rozpisałem) [...]

dzieki Koniu , teraz juz mam jasnosc. Ale twierdzisz ze masę mam liczyc suchą, dobrze zrozumialem? Czyli dokonac obliczen jeszcze raz dla suchej masy? Bo teraz tluszczy wychodzi mi mniej niz bialka w gramach a tak przy CKD nie powinno byc prawda? ma byc koniecznie wiecej tluszczy białka mniej (w gramach) ?

[...] ja :) A wiec tak masz dwa wyjscia : 1. Masujesz ale z dobra dieta 2. Redukujesz do zeberek ( bo o to Ci chodzi zapewne), tak mniejwiecej do 75 kg i dopiero zaczynasz robic sucha mase Zeby to zgubic musisz dac diete na bilans ujemny ( przejdz do dzialu odzywiania z tym) mozesz dorzucic aeroby, chociaz ja sobie poradzilem bez. Moje odchudzanie z [...]

[...] ilośc mleka i dodała jakies 2 jajka do tego. A łyzeczka cukru co robi? Jak juz to dodaj sobie jakies suszone owoce: śliwki, figi. ok.9.30 maślanka leśne owoce milko 500ml + sucha kajzerka Moze zrób sobie tutaj kanapke z pełnoziarnistego chleba (do tego serek wiejski jak masz, albo twaróg, duzo warzyw: sałata, ogórek, pomidor)? ok 11.30 2 [...]

jak pewny towar to nie ma sie czego bac.. tylko po okrutnych piwniczankach mozna mozna miec obawy.. wymiary konkretne wiec ja bym sie nie bawil w PH.. jak chodzi o sucha mase daj propa 1-8 i bedziesz zadowolony pzdr Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-09 21:05:23 Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-09 21:05:47

[...] zasady chodzi o zorientowanie sie na jaki srodek jak reagujemy, dla bezpieczeństwa. s-drol o którym piszesz to jeden z najmocniejszych Ph i co za tym idzie ma duże skutki uboczne. 2 puszki epi są w sam raz na 1 cykl, boisz się że podleje wodą a po epi idzie nie za duża ale sucha masa no i skutki uboczne w porownaniu z s-drolem o wiele mniejsze

[...] nie otwierana:).Mam faldomierz Accu-Measure to z obliczen wyszlo : Body Fat % : 29,96% Lbs/Kgs of Body Fat : 32,62 Lean Body Weight : 88,38 <------ przy pogato jak na sucha mase,sadze ze przy 88kg bede jeszcze mial do ciecia jakies 5kg..ale to sie okaze jak zjade.Ogolnie cel postawiony,powrot po paru latach lenistwa,ostra [...]

Jest fajnie, zdrowo, widać coś pod skórą. Spokojna masówka i dobry trening i będzie git. Przy tym wzroście lepiej, aby łapał suchą masę, a chyba kolega ma ku temu predyspozycje.

Ja podczas kuracji izotekiem od dermatologa dostałem zalecenie aby koniecznie okrutnie suchą skóre twarzy smarowac kremem "humektan", do kupienia w aptece za jakies 20zł, spora tubka, rano i wieczorem po myciu twarzy posmarujesz i będzie ok :)

sucha :P

Ano dieta to będzie tak dopięta, że nie ma bata, sucha masa będzie wpadała 8-) Jak odkopię dział z wklejaniem supli i jak przyjdzie izolat to się pochwalę kolekcją \-)

[...] za tym w mięsie.Ale mogę jeść tłuste ryby,np.halibuta,pstrąga,łososia ,bo go uwielbiam.Tylko,że taki prawdziwy,porządny łosoś jest b.drogi.Kupywałam kiedyś w kostkach,ale przestałam,bo po pewnym czasie nabrałam podejrzeć,co do jakości-ryba była sucha,a łosoś jest tłusty i miała inny smak. Zmieniony przez - olciak94 w dniu 2012-02-16 13:08:25