Dzięki rion! Ja bym chciała bardziej suchą górę i przyznam, że zawsze schizuję na tym punkcie, bo nigdy nie mogę dojść do takiego punktu w redukcji, gdzie ten BF w górnych partiach jest niski. No ale zobaczymy jeszcze za te parę tygodni jaki będzie ostateczny efekt.
[...] z toksyn i zrobiłam sobie zapas 1,5l do sauny.W zasadzie pociłam się bardziej - tak mi się zdaje Kiedyś baaardzo skąpo się pociłam.Serio prawie wcale - wychodziłam sucha i poparzona.gdzieś od 10 x leje się dopiero ze mnie. Dzisiaj też byłam gdzieś 40 min po 4x.za 3x tak mnie głowa rozbolała ze hoho!!!masakra.Gdy wychodziłam z basenu [...]
Julietta dziękuję, lubię jak coś nie tylko dobrze smakuje ale i ładnie wygląda na talerzu ;-) ale to tylko jak jest czas, zdjęć jak jem prosto z gara nie wrzucam :-P No i miło Cię tu znowu widzieć };-) 29/12/2015 DT BTW 120/70/150 1, WL 12x20kg / 10x27,5kg / 8x35kg / 6x40kg / 5x42,5kg 12x20kg / 10x25kg / 8x30kg / 6x35kg / 5x40kg 12x20kg / [...]
Czy Twoja cera jest tłusta w okolicach:czoła,nosa i brody, a na policzkach sucha?Jak tak to masz cerę mieszaną. Podejrzewam,że jesteś w młodym wieku i dlatego gruczoły łojowe raz wydzielają więcej a raz mniej łoju. Słońce powoduje,że gruczoły łojowe odblokowują się i łój wypływa na powierzchnię skóry i dlatego ona się błyszczy. Zazwyczaj lekarze [...]
[...] trądzik) albo stosuj maści co 2 dzień,to nie przesuszysz jej jeszcze dodatkowo.Pamiętaj o kremiku nawilżającym,nawet kilka razy dziennie jak tylko będziesz czuł,że jest sucha. Ty zdecydowałeś się na ten Nivea?o ile dobrze pamiętam.Słyszałam wiele zadowolonych osób stosujących go.Jeśli masz obawy co do jego stosowania to może zmień go na ten [...]
Ja bym nie ryzykowała z tym octem bo możesz sobie wysuszyć skórę a dodatkowo ją jeszcze podrażnić.Co do wchłaniania to ja mam suchą skórę na policzkach i nie działa na mnie Nivea Soft bo jest za ciężki jak dla mnie.Do kosmetyków z Soraya nie mam w ogóle przekonania.Davercin jest lekiem (tak jak i ten antybiotyk) i one nie wchłoną się tak [...]
siema mam pytanie moze mi ktos powiedziec czy mam nakladac masc(brevoksyl lub krem nawilzajacy) bo umyciu jak mi skora wyschnie(jak wyschnie to jest taka bardzo sucha ze az mnie cos bierze) czy mam ja zwilzyc woda i dopiero preparat(tak teraz robie) Aha i jeszcze jedno jak naloze krem (Sebostatic) i lekko blyszczy mi sie skora to znak ze za duzo [...]
i dziekuje Ci za to. Ja trądzik mam z 3 lata!. Na lewym policzku mam neiwiele .... prawie same blizny ale jest okej, pryszcze zadko sie tam tworzą. Za to na prawym mam czerwone plamy, czerwone blizny wypukłeee i pryszcze ktore nie wyciskalem tydzien ale dzis wycisknalem i az z krawia sie wylały. masakra. przebilem je bo az wypułe sie stały. Ja [...]
Hmm nawet twarz strasznie mi sie swieci a nie mialem z tym problemu od dluzszego czasu... na przemian stosuje brevo, dzis posmarowalem sporą warstwa i skora rowniez sie swieci, zamiast byc sucha...:(
Witam, zacząłem Kurację Benzacnę oraz mydłem siarkowym. Mydłem myję twarz 2-3x dziennie, a maść nakładam przed snem. Jednak rano mam trochę napuchniętą, suchą i lekko czerwoną twarz.. Czy jak zastosuję jakiś krem lekko nawilżający z vit a+e to nie będzie odwrotnego efektu?
[...] Od czasu do czasu trafi sie typowy wyprysk ze strasznie szpetnie to wyglada, nakladam na to paste cynkowa jak jestem w domu zeby wysuszalo, ale to dlugo trwa. Skore mam sucha po benzacne, ale czasem sie czuje ze juc cos sie tworzy pod skóra, bo jak sie naciska to czuc, takie syfy sa najgorsze. moze mial ktos taki problem, ze za uszami mu sie [...]
[...] kto waży 90 kilogramów i posiada 9% tkanki tłuszczowej, będzie inne niż zapotrzebowanie kogoś, kto waży 90 kilogramów przy 20% tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dlatego, że sucha masa ciała jest znacznie bardziej aktywna metabolicznie niż tkanka tłuszczowa. Tkanka mięśniowa jest miejscem, w którym białko może oddziaływać i tutaj zachodzą [...]
Jeżeli chodzi o kremy nawilżające to bardzo polecam Iwostin Sensitia. Jest naprawdę świetny ! Nie natłuszcza skóry, ale bardzo mocno nawilża : ) Cera gładka, nawilżona, a nie sucha i świecąca : )
[...] kto waży 90 kilogramów i posiada 9% tkanki tłuszczowej, będzie inne niż zapotrzebowanie kogoś, kto waży 90 kilogramów przy 20% tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dlatego, że sucha masa ciała jest znacznie bardziej aktywna metabolicznie niż tkanka tłuszczowa. Tkanka mięśniowa jest miejscem, w którym białko może oddziaływać i tutaj zachodzą [...]
Przypala się żarcie, ale mogę trochę pocierpieć. Smakuje normalnie. Dymi - smalec i masło klarowane. Smażyłem ziemniaki z solą (takie do jedzenia talarki) to mi się czarna patelnia zrobiła moro - może przez sól?? Kolejny gadżet w kuchni, który muszę myć i wycierać do sucha bezpośrednio po użyciu.
Regularnie zawodnik jest sprawdzany/mierzony przez lekarzy, ktorzy w odstepach czasu mowia "typ ma parametry na 80kg"...Od dziesiątek lat kategorie są ustalane na podstawie wagi. Świat poszedł do przodu. Można na podstawie pomiarów obliczyć suchą masę mięśniową i np. według tego kategoryzować zawodników. Ile ma on, poza masą mięśniową, tłuszczu, [...]
Oj narobiło się tych tematów, a tu trzeba iść spać. Podsumowując i odpowiadając: 1. Za ten trening w interwałach i skierowanie uwagi na CrossFit macie u mnie browara (proteinowego ;) ) Biegałem 28 minut, zapis prędkości wygląda jak piła, a tętno jeszcze 15 minut po treningu miałem powyżej 100 (normalnie gasnę w 2-3 minuty). O czymś takim jak [...]