SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sucha

  • [...] to siła duży plus żyły też lepiej widoczne i sylwetka się poprawia. Mam takie pytanie chciałbym ciągnąć dalej taki cykl tylko nie wiem czy ma to sens np jeszcze paczka trenu i epi ? Czy może lepiej coś innego ? Chodzi teraz o sucha masę co lecieć dalej? Witaminka osłonki itd wszystko jest. Teraz też zaczynam dietę bardziej ,,stanowcza "

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawróce dupe jeszcze bo w sumie zle pytanie zadalem wczesniej. A moglem napisać proste pytanie: Co polecacie na sporą mase i z jakich firm? ;) Na mase suchą mdrol albo sdrol...to prawie że to samo...a więc co masz do ogarniecia to kupuj...

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawróce dupe jeszcze bo w sumie zle pytanie zadalem wczesniej. A moglem napisać proste pytanie: Co polecacie na sporą mase i z jakich firm? ;) Na mase suchą mdrol albo sdrol...to prawie że to samo...a więc co masz do ogarniecia to kupuj... A ktore firmy pewne? Brawn? Jakaś jeszcze?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam a co byście zaproponowali na sucha masę bardzo dobrej jakości? Ostatnio brałem sd z brawna z epi po tym tren z dragona z epi i było dobrze. Teraz myślę dalej coś pojechać może być nawet mix 3 środków. Wątroba itd wszystko ok. M dien bym spróbował może ale widzę że dostępny jest tylko z dragona ?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 10:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko CELa dużoi było wyj**ke a więc wybaczone...od sdrola sie nie puchnie ani od m-drola...ale duzo osób tak uważa jak maja wyj**kę a tam tani methyltest, taka sama historia z antkiem w świecie koksów...prawdziwy m-drol nie ciagnie wody, sucha fajna masa,mocno wali po flakach i tyle...sprawdz zresztą jaki to związek i poczytaj troche o nim :)

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feriaster mozesz coś wiecej napisać jak przebiegał cykl czy idzie po tym sucha masa?. Myślisz ze faktycznie siedzi w massie 800 d-zine?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 01:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś może polecić jakieś ciekawe PH na jakościową suchą masę? Nie zależy mi na nabiciu pierdyliarda kg na wadze tylko jakościowa masa, siła, regenka na + :D dodatek do testo+npp

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 00:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] furuza  S23 podobno ulepszona wersja s4  Pierwszy cykl chciałbym zrobić bez podkładu bo niedawno zszedlem z cypio a drugi może być z podkładem właśnie cypio ew prop.  Celem obu cykli sucha masa miesniowa/siła. Kalorie między 110-120%. Jak waszym zdaniem to rozplanować żeby mialo rece  i nogi. Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2017-12-17 08:33:48

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 08:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. W SAA jestem oblatany i doświadczony. Ale z PH miałem małą styczność. Kiedyś dawno temu Oxanavar z killosports. Potrzebuje namiary na sprawdzone EPI lub jeśli ktoś może zaproponować środek,który będzie anaboliczny,nie będzie konwertował do estro i da się na nim zrobić fajną suchą masę + przyzwoite nabicie. Toksyczność : Niska/Średnia [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co teraz jest pewnego i dobrego zbliżone go do działania Trenu z testem coś na sucha masę, właśnie kończę cykl tren e plus enathan i chce się przerzucić na pH, ale co teraz jest godne i jakie firmy? Kiedyś brałem swole rx i rock solid to byłem zadowolony. Dieta i wszystko jest dopiete.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:190g -węglowodany:400g -tłuszcz:85g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Lgd 4033 i Mk677 odstęp czasowy 2 miesiące. 11. POZIOM BF%: 12/13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie pytanie co byście polecili na sucha masę mięśniową? Czy jest jakiś środek który nie blokuję, lub słabo blokuję? Jeżeli chodzi o pH byłby to mój pierwszy cykl. Za sobą dawno cykl na saa oraz sarmy.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio testowalem mix z swiss. Dziala ale nie wiem czy warto mimo iz proby 150 z norma do 50 to kuło wszystko w bebechach. Siku brazowe xD ale sucha masa z dnia na dzien szła lepiej niż na saa. Bralem trendione z epi

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 21:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-) tak jak wspomniała alhambra to normalna rzecz po dodaniu wpc :-) myślałem, że masz na myśli jaglanke z czwartku 14.04, że taka sucha, bo to akurat sposób, który mi ostatnio podszedł mocno - zalewanie płatków jaglanych mlekiem roślinnym, które całe zostaje wchłonięte przez płatki i zajadanie w takiej [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 10:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to kreatyna. Śmieszą mnie tylko tutaj niektóre komentarze, że zrobiłem w 2 miesiące 15kg masy, zrobiłem +7 w łapie itd. Z tych 15kg masy może 1-2kg to sucha masa mięśniowa, reszta to woda, tłuszcz i stolec 8-) Budowanie suchej masy to proces wieloletni, jak ktoś w ciągu roku zbuduje 3-4kg suchej masy mięsniowej to jest wielki sukces ;-)

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50g piers z kurczaka 150g pomidory z puszki, ziola roznorakie ja po prostu wymieszalam wszystko i podgrzalam na patelni, piers mialam juz wczesniej gotowa (zrobilam w piekarniku sucha jak wior) ale mozna uzyc surowej, lekko podsmazyc na teflonie a potem dusic w pomidorach z taka gramatura skladnikow wychodzi kcal 348,50 BWT 36,90/ 37,45/ 6,55

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Canephron, ale nie za bardzo działa. Pokrzywa odwodniła mnie, tzn skóra zrobiła się sucha, a opuchlizna została. Chyba zejdzie dopiero, jak w poniedziałek zdejmę plaster z hormonami. W dodatku mam fatalny nastrój, nie chce mi się żyć i nawet randka mnie dzisiaj nie cieszyła, dramat. Chyba zaliczyłam wszystkie skutki uboczne hormonów, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-14 23:55:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, odnalazłem post który mówi, że liczymy na suchą masę i to post Koniu151, a nie anonimowego forumowicza,więc już się poprawiam. Przyjmuję BF 20%, czyli liczę dla masy 75kg. BMR= 1720 kcal. Całkowite 2520 kcal. Obcinam do 2300 kcal. czyli B/W/T = 690kcal/920kcal/690kcal = 173g/230g/77g. Wyrzuciłem więc 2 jaja M (57g) B: -15 W: -0,5 T: -13 = [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-01-17 16:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ;) 19.02.17 - Niedziela - DNT Dzisiaj praca. Jutro w końcu trening! Wg planu wleci Pull ;) Szama 1. Rosołek. 2. Ryż + indyk + mizeria na jogurcie. 3. To samo co 2. 4. Bułka żytnia + rolada ustrzycka + sucha krakowska ± wieśniak. Posiłki 1 i 2 w domu 3 i 4 w trase. BTW - 200/90/190 /SFD/2017/2/20/3cfe3c720b25487e9c6cbeb9a4c99512.jpg

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 01:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i kolejki związane ze sprzedażą auta itd. A później praca trasa.... ;) Szama 1. Kopytka, mielone wieprzowo-drobiowe, kapusta zasmazana. 2. Ryż, łopatka, kapusta. 3. Bułki żytnie, masło, Almette, krakowska sucha. Wiejski. BTW - 150/80/150 Makrosy dzisiaj trochę z doopy ale trudno.. ;/ /SFD/2017/3/15/0268e0fbd2c64b63ba32156bec492c20.jpg

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)