SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staz

Czy chodziło Ci o: "stan"?

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po okolo roku treningow. 17 lat. Okolo 5 lat treningow. Rok 2005, staz 7 lat. Evan zostal namowiony do pierwszego startu. 4 tygodnie przed pierwszymi zawodami w zyciu. A tutaj 2 dni przed tymi zawodami.

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Evan wygral pierwsze zawody w swojej kategorii i w open, wazac 225lbs. A tutaj juz kolejny start tym razem w 2006 roku, staz treningowy okolo 8 lat. Evan oczywiscie wygral. Rok 2006. Pierwsza okladka Evana Centopani. Wrzesniowe wydanie Muscular Development. 2 tygodnie przed Nationals w 2006 roku. Na zawodach. Mimo, iz wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no a taki grubas, był. kto by się spodziewał że tak daleko zajdzie. jak na ten staż to bomba. będzie dobry. nad klatą musi ostro pracować bo jak na zawodowego kulturystę to malutka strasznie

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lol, przeciez wszyscy prosi ida do celu kosztem swojego zdrowia. na scenie to co prezentuje w ogole mi nie przeszkadza, bo lubie jego sylwetke, a o tym twoim stazu nie wiem o co ci chodzi? z profilu wygladasz wlasnie na staz 1-2 lata... a pamietam cie z tematu o cyplenkowie, zreszta jak sam piszesz 227 postow = w ogole nie pisaniu na forum.

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie trafilem na nigo pare dni temu, i probowalem dowiedziec sie co mu sie stalo. zostal skatowany, szkoda chlopaka. staz na forum tez ma niekrotki wszystko pewnie opisal ale duzo stron by tu przegladac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary fajnie, że się dzielisz jakimiś tam przemyśleniami, ale strasznie irytuje forma wypowiedzi jaką stosujesz. Taka młodzieńcza arogancja i przeświadczenie, że wiesz sporo o środku, którego działanie ledwie cię musnęło bo 20 mg to nawet nie cykl na winie. gdybyś dał sensowną dawkę wiedziałbyś o czym mówię. poza tym twoje 5 kg jest znów żadnym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2013-12-05 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym twoje 5 kg jest znów żadnym wyznacznikiem jeśli nie wiadomo ile miałeś wagi i jaki był staż treningowy czy dieta przed swoim "cyklem". Wszystkie informacje odnośnie do wagi i stażu podałem w swoim temacie sprzed kilku miesięcy. Zajrzyj, a następnie zadawaj pytania. Moim celem było +5kg, dlatego mogłem zarzucić wino po 4tyg stosowania, ale [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2013-12-05 18:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem oburzenia połowy osób przy dobrej misce i biorąc uwage że to pierwszy cykl jest możliwe zrobienie tych 5 kg. Kolega chciał opisać swoje doświadczenie a lecą tu hejty typu na kreatynie można by było to zrobić. Ktoś kto ma staż pare lat i który robi cykl na kreatynie osiąga wynik 5 kg? Ciekawe ile mięśnia.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2013-12-06 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT na piwniczną siłownie :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez jestem ciekwy jak to sie zakończyło chociaz juz 3 lata minely... Czy wogole jeszcze zalozyciel teamtu i jego kumple jeszcze cwicza bo w profilu ma wpisane 1 rok - staz treningowy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12052 Data: 2009-10-28 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wlasnie jak Iza mowi to ma wygladac, kazda z lasek podziwianych na forum ma wieloletni staz Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-06-12 20:43:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki masz staz? jezeli ponizej 2 lat ciaglego treningu to sobie odpusc ten split na rzecz fbw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2014-12-23 01:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dziękuję za odpowiedź. Mój staż można w zasadzie określić na 3 miesiące, ponieważ po 2,5 miesięcznej przerwie w wakacje (gdzie przed wakacjami ćwiczyłem również około 2,5 miesiąca) nie można tu nawet mówić o pamięci mięśnia. Zatem jeśli wcześniejszy plan był przeładowany i być może niedostosowany do mojego stażu treningowego (dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-01-02 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test:tego jeszcze niebylo---faktycznie nie bylo jeszcze takiej klapy na tym forum,staz:1,5 roku http://www.sfd.pl/TEST%3ATego_jeszcze_nie_by%C5%82o%21byle_do_przodu_by_TwisterNH-t399657.html

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 100 kg Wzrost : 188 cm Cel treningowy : rzeźba, lekka redukcja Staż treningowy na siłowni : 12 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, regulowana ławeczka od Marbo, prasa do nóg, modlitewnik Dieta : low carb [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2011-07-12 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natomias zmian nie powinno byc. To powiedz mi teraz, skoro schudlas 1kg gdzie spadki sa, jezeli uwazasz, ze w udach i pasie masz wiecej? Tak miedzy nami to nie jest trening na schudniecie, jakis taki okrojony, niewyrazny jest, watpie czy czerpiesz z niego wymierne korzysci. Na nogi brak cwiczen na dwuglowy uda Jak dlugi masz staz silowniany?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2008-03-30 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSCY JUNIORZY MŚ WŁOCHY 2009 Długo się zastanawiałem co można napisać o startach naszej kadry na tegorocznych „XXXI Mistrzostwach Świata”, które odbyły się w dniach 07 – 13 września 2009 roku we Włoszech. Z jednej strony chciałoby się opisać wszystkie pojedynki naszych armwrestlerów, z drugiej jednak strony mnogość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2009-09-17 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Do michy k***a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Do michy k***a kanapeczki mamusi z pomidorkiem i 2 parówki i micha odwalona

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Dieta dopieta ;) Trening PP 4x w tyg szukasz odp. załóż swój temat}:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)