SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staz

Czy chodziło Ci o: "stan"?

  • WIEK - 21 lat STAŻ TRENINGOWY - 1 rok STOSOWANE PRODUKTY - BCAA, Omega 3, aktualny high kick, Carbo UPRAWIANE SPORTY - kick boxing

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14355 Data: 2012-04-27 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równiez chetnie przetetestuje ;-) wiek - 22 lata, staż treningowy - razem z 3 lata stosowane produkty przedtreningowe - kofeina, beta-alaninne, white flood uprawiane sporty - zapasy, boks, mma

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14355 Data: 2012-04-27 18:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 19 staż: 2 lata będzie uprawiane sporty: przede wszystkim boks, do tego dochodzą różne treningi wspomagające czy też sporty zespołowe Stosowane wcześniej przedtreningówki: napalm, High Kick (do teraz) Dla mnie zwykły HK też był zbyt mało pobudzający, liczę, że wersja professional będzie mocniej kopała. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Mezengan [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14355 Data: 2012-04-28 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: - 18 lat Staż treningowy: - Boks Tajski + Elementy MMA 2 lata (2011 Klub Kodokan Gliwice, 2012 treningi na Hali Sportowej Pyskowice) Siłownia: 3 lata (aktualnie trenuje w siłowni Pure w CH Forum Gliwice, wcześniej Power Gym Pyskowice). Trenowałem jeszcze siatkówke oraz wystartowałem w zawodach Cała Polska Biega (4 miejsce bodajrze [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14355 Data: 2012-04-30 01:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam się . 19 lat kończę w lipcu jadłem jacka 3d i nox pumpa staż na siłowni prawie 3 lata siłownia 4 razy w tygodniu (trening siłowo-wytrzymałościowy) boks 2*w tygodniu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14355 Data: 2012-04-30 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat, 176 cm ,staż 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    slabo, mialem troche wiekszy staz ale po dwoch latach ponad odkad skonczylem cwiczyc wygladam lepiej, nie dales z siebie 100% ale jakies tam efekty widac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12956 Data: 2011-07-28 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję 90 -> 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staż treningowy: kilka miesięcy jednak nieregularnie, bardziej z nudów Obwód pasa 97cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda: 62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadycznie bieganie, częste spacery Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-02-24 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Post
    Doping

    dobre wyniki siłowe jak na staz wiek i wage

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-07-27 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies zawody gdzie mozna kopac po jajach zoabczysz ilu bedize chetnych anwet ja pojade bo nie potrzeba do tego zadnej techniki stane sobie naprzecik kogos kto ma wieloletni staz w JKD poczekam az zorbi krok w przod i BUM az milo bedize posluchac jak zacnzie mowic cienkim glosem (lub ja jezlei bedzie szybszy) dla mnie to jest obled jezlei przez [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jordan dobiega "czterdziestki" Jest jedną z największych gwiazd w ponad 50-letniej historii ligi NBA i jednym z najbogatszych sportowców świata. 17 lutego Michael Jordan, który zapowiedział zakończenie kariery po sezonie 2002/2003, obchodzić będzie 40 urodziny. Niewiele osób pamięta, że początki kariery Jordana nie były łatwe... i [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam. Chciałbym wziąć udział w wielkim testowaniu odżywki. Trenuje od 4 lat i biorę treningi na siłowni bardzo poważnie. Mam zamiar opisywać każdy dzień i informować o działaniu tej odżywki. Niżej podaje informację o sobie... Wiek: 21lat Wzrost: 184cm Waga: 87kg Staż treningowy: 4lata Ilość treningów w tygodniu: 4 Ilość posiłków dziennie: 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No to i ja się zgłoszę %-) Wiek - 21 lat ( 1991r ) Waga - 81kg Wzrost - 174cm Staż - od 2005 roku Dieta - jest :-) bang :-D Obecnie: ../Content/img/noimage.png

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiek - 22 lat (20.03.1990r.) Waga - 95kg Wzrost - 193cm Staż - 3 i pół roku Dieta - jest Foto: http://speedy.sh/ZbHv8/WP-000197.jpg http://speedy.sh/5GUNq/WP-000199.jpg http://speedy.sh/xRgkF/WP-000200.jpg http://speedy.sh/zSjtp/WP-000201.jpg http://speedy.sh/uCbPZ/WP-000203.jpg Co do Hyper Pump to nie dam 179zł za stack który może się okazać [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    witam, chciałbym testować Twój suplement Robercie,nie widzę nigdzie jednak jak ma wyglądać "podanie". mam 23 lata, staż na siłowni był 2 lata , jednak po "połamanej szczęce" wracam na siłownie , dopiero niedawno doszedłem do siebie, ale jako że studiuje na AWFie mam mase wysiłku codziennie , od poniedziałku wracam do diety i zabieram się za ostry [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 01:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] do 5 razy w tygodniu. Nie stosuje diety staram sie zdrowo odzywiac... Chce pokazac na swoim przykladzie jakie efekty bede bez jakiejs tam ustalonej i obliczonej diety... Moj staz treningowy to 22 miechy. Plan Mam taki aby przed każdym treningiem robić fotke danej partii mięśniowej, a pozniej po treningu na pompie. Nastepnie po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    zgłaszam sie do przetestowania chce zobaczyć czy serio to dziala oczywiście wszystko zrobię profesjonalnie zdj filmy pezed po treningu obecnie waże 94.5 kg wzrost 178cm staż 2.5 roku ćwiczenia

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza/Poprawki PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    a i prosił bym jeszcze o inne wypowiedzi :p będe czuł sie pewniej. I czy mógł by mi ktoś podesłać jakiś dobry FBW? Szukam ale nie moge na nic sie zdecydowac, wszystkie jakie znalazlem do tej pory sa stosowane przez ludzi z bardzo krotki stażem albo z sprzętem do którego nie mam dostępu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 97 Wzrost : 196 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-03-05 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bociek odbudowywanie formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie zaj**iscie patrząc na twoj staż :) Chyba mezo to twoj typ budowy :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15867 Data: 2012-12-17 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bociek odbudowywanie formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiem tak jak na ten staż rewolucji nie ma, ale jak na ten wiek jest gicior łapsko dobre resztą średnio ale życzę powodzenia, łap sogacza ;D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15867 Data: 2012-12-18 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt/siłownia Dieta : tylko zwracam uwagę, żeby jeść wartościowe rzeczy Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-12-04 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)