size

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gruby_Koks PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 191 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

Witam. na siłownię uczęszczam od maja 2007 lecz: a) maj cwiczyłem b) przerwa maj - pazdziernik c) pazdziernik zaczelem cwiczyc do grudnia d) grudzien -styczen przerwa e) cwiczylem luty - maj (wlacznie) f) przerwa maj - sierpien (wlacznie) g) cwicze od wrzesnia 1. Uczęszczanie w dość dużą kratkę było konieczne - wyjazdy za granice, które odbyć się [...]

[...] 1x MET-Rx Glutamine 500g http://www.metrx.pl/l_glutamina.html 1x MET-Rx Supreme Whey 2.27kh http://www.metrx.pl/whey.html 2x MET-Rx Size Up 2.72kg http://www.metrx.pl/sizeup.html 1x MET-Rx Amped Ecn Nos (stack kreatynowy) http://www.metrx.pl/amped.html Tak wygląda 1 zestaw! - takich zestawów mamy UWAGA UWAGA ---> 5 <--- !!!!!!! Będzie to [...]

Siemanko, trenuje przez ostatnie 2 miesiące plan na mase, niestety mam mierne efekty... Zażywam suplementy: Gainer Size max (dawkowanie 3 miarki dziennie) Kreatyna: Olimp Xplode powder (dawkowanie 2 dawki (1/4miarki) w dni treningowe 1 dawka (1/4 miarki) w dni nietreningowe) Przed treningówka: Scitec Nutrition Powerd 2.0 Diety nie mam stałej, [...]

[...] to handle the above hurdle, you might as well stop reading this. This routine won't do anything for guys in an overtrained state. These are the guys who haven't added any size to their arms in months. But they train more than anyone else. See the connection? The exception, of course, is for guys just starting out and for guys who understand [...]

[...] - 6-Bromoandrostenedione 30mg Cordyceps sinensis concentrate (20% Polysaccharides) 450mg L-Histadine HCL 100mg Grape seed extract (95% Procyanidolic oligomers) 50mg Serving size take 1 to 3 caps nightly LEGAL GEAR - Formadrol Extreme - Anti-Estrogen Complex 3a-Hydroxyetioallocholan-17-One 20mg 1, 4, 6 Etioallocholan-Dione 4.5mg Daidzein 20mg [...]

Co myslicie o tym bialeczku, czy moze byc to lepszym (na pewno tanszym :) rozwiazaniem dla np. Pro Logatum Biogenixa? Probowal ktos? Sustained Release Protein Undenatured Whey Protein Micellar Casein and Egg Albumin Anabolic and Anticatabolic Proteins Best Tasting Protein...Guaranteed Glutamine Peptides Mixes Instantly THE PROBLEM: Five [...]

W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba Polaków jadających większość posiłków poza domem. Są to przede wszystkim młodzi mieszkańcy dużych miast, którzy żyją w ciągłym pośpiechu, spędzając wiele godzin w pracy, na uczelni lub starając się pogodzić naukę i pracę. Zwykle twierdzą oni, że nie mają czasu na przygotowywanie i celebrowanie posiłków, a [...]

[...] For power lifters, type IIB fiber, the most powerful, is most frequently used. The use of anabolic steroids can add more nuclei to the muscle, and enhance muscle fiber size. The researchers examined data in two muscles: the vastus lateralis, found in the quadriceps, and the trapezius, a part of the shoulder-neck muscle. Each muscle is key [...]

Witam, zauważyłem nowy 'suplement' od Burneiki i nie mogę znaleźć tematu jeszcze o nim :P Oryginalny tekst: Brakuje Ci energii? Ciągle czujesz się zmęczony i zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki jest poziom testosteronu w Twoim organizmie? A może potrzebujesz przysłowiowego "kopniaka" żeby się wreszcie przebudzić? Mamy coś dla Ciebie! TESTO Monster [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CM3_1250_i1111_d380x380.jpg TREC CM3 90/180caps Opis CM3 1250 to suplement diety zawierający jabłczan kreatyny - unowocześnioną postać najskuteczniejszej legalnej i naturalnej substancji o właściwościach anabolicznych czyli kreatyny. Związek ten ze względu na bardzo dobrą rozpuszczalność charakteryzuje się [...]

[...] wygladu ( dieta byla na 50% )Teraz zaczynam diete na 80% i suplementacje w ktora wlozylem prawie 1000 zl. Plutonium 1000g, Tri anabol 1500g, xtreme amino 5400 400 tabs, size max 7kg ,max carb 3kg ,scitec izolat 2kg ,1kg bcaa powder hi tec, ethyl ester krety 600g http://imageshack.us/a/img707/9820/img2013042500512.jpg Na tym cyklu chcialbym [...]

30 czerwca w Sapri rozpoczynaja się pierwsze z trzydniowej serii, zawody kulturystyczne o tytuł Mr & Ms Italia,czyli po prostu mistrzostwa Włoch federacji IBFA. Zawody te maja bardzo długa tradycję,odbywają się w Sapri już od 1972 roku.Cały czas głownym motorem i organizatorem jest prezydent federacji IBFA Biagio Filizola.Wielokrotnie sam [...]

[...] or protein metabolism. Am J ClinNutr. 90: 1244-1251. 3) Varady i wsp. (2011). Comparison of effects of diet versus exercise weight loss regimens on LDL and HDL particle size in obese adults. Lipids Health Dis. 18;10:119. 4) Bhutani i wsp. (2013). Alternate day fasting and endurance exercise combine to reduce body weight and favorably alter [...]

[...] 10x US CD-RW, 8x DVD-R, 2x DVD-R (Double Layer), 4x DVD-RW, 8x DVD+R, 2.4x DVD+R (Double Layer), 4x DVD+RW, 5x DVD-RAM type : DVD Super Multi (Double Layer) drive Display size : 15.4 " type : Toshiba TruBrite® WXGA TFT display internal resolution : 1,280 x 800 Graphics adaptor manufacturer : NVIDIA® type : NVIDIA® GeForce™ Go 7300 with [...]

[...] Cwicze teraz od miesiaca ( pierwsze 3 tygodnie FBW zeby mniej wiecej rece zrownac i pozbyc sie bolu srodrecza), jestem po pierwszym tygodniu splita stoppaniego 'shortcut to size'. Po powrocie do pracy ciezko bylo mi znalezc sily na cokolwiek w pracy, treningi szly jak z platka (zaczynalem jeszcze na l4, po powrocie troche sie skomplikowalo, po [...]

NO3 Overload Energia Twoich Miesni! Niewyobrazalna pompa, rozrywajaca miesnie energia - tak dziala NO3 Overload! Kazda jedna porcja dostarcza niezwyklej energii i pobudzenia, które sprawi, ze szalencze treningi zaczna przynosic o wiele wieksze korzysci niz do tej pory. Maksymalna efektywnosc wsparta opatentowanom kompozycja kreatyny i [...]

Najpierw się przywitać chiałem, to mój pierwszy post :) no więc, witam wszystkich. Nie brałem żadnych sterydów , na razie zbieram informacje. Chciałem się lekko i w miarę bezpiecznie wspomóc metką. Jeżeli metka, to mam takie pytanie: Warto ją brać w mniejszych dawkach, np. 10-15 mg per day?? Nie zależy mi na szybkim wzroście, tylko na lekkiej [...]

[...] debut, but they understood. In Japan, as happens in other countries, they inspires themselves in their idols. They did a videoclip with Bob Sapp and myself comparing our handsizes. When they saw me at the streets, they stopped to do the same thing and to take pictures. That's all new to me and it seems like a dream that I don't wanna wake up. [...]

[...] do you train? What motivates you? I have always been athletic and love the feeling of training and growing. I’m motivated by bettering my best. The next level of strength, size, shape & condition. What are your goals? My short term goal is to qualify for IFBB Pro status. What are the underlying principles behind your approach to bodybuilding? [...]