dzieki joy musze cie gonic.. myth samopoczucie ok jak narazie u mnie ale lece cabaser tabsa tydz i wegle dodaje w posilkach czasem potem ujmuje. jak za malo ww to metabolizm zwalnia i waga nie spada a czujesz sie jak p.izda.dopiero jak femare j**ne to pewnie mi sie pogorszy ha ha
2 tydzien redukcji, czuje juz lekko moc trenu i mysle ze zaczyna mnie wycinac chociaz to start dopiero;-). Samopoczucie na trenie super, wrecz odwrotnie niz powinno byc, mam dobry humor i czesciej usmiech na twarzy. Z tym ze mam wiele innych powodow do radosci teraz:-). Mam nadzieje ze sidy dopiero nie nadejda. [...]
wg mnie powinieneś zluzować z dawkami kiedyś też tygodniowe dawkowanie liczyłem w gramach ale nie było widać różnicy,jedynie gorsze samopoczucie,skoki ciśnienia,mega potliwość,lepiej już zainwestuj w dobre gh niż wielkie dawki saa,wyjdzie na lepsze
[...] ilość powtórzeń czy 10kg robić i z czasem tez zwiekszać ilość? Plank – obiecałam, że będzie lepiej niż ostatnio a nie było Do reszty ćwiczeń brak uwag:-( Ogólnie dobrze, samopoczucie ,mimo wychepania, doskonałe, czego wszystkim życzę. Oczywiście samopoczucia:-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/872104b184584727880d50462d12ef61.jpg Zmieniony przez - [...]
83 DZIEŃ / XII TYDZIEŃ / nordic walking suplementy Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata i mnóstwoooooo różnych płynów aktywność- 90 min nordic walknig Samopoczucie jak najbardziej w porządku.
84 DZIEŃ / XII TYDZIEŃ / NORDIC WALKING +ZUMBA suplementy Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata i dużo innych płynów Aktywność - 80 min nordic walking ( rano) + 60 min zumba (wieczorem ) samopoczucie - nie ma co narzekać:) jest dobrze
Tak, jestem zadowolony, sylwetka na duzy plus na pewno. Żyly powylazily, treningi mocne, samopoczucie mega, ze chce sie trenowac, czego chciec wiecej? :-D Na pewno wiecej masy i sily, ale i na to przyjdzie czas %-)
25.10.2013 r. http://i40.tinypic.com/s15dfr.png Warzywa: cukinia, pomidory, papryka, cebula + pieczarki Płyny: 1,5l wody, 4x zielona herbata, rooibos, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Trening http://i44.tinypic.com/1z14sxv.png 1. Tutaj pojawia się pytanie: czy mogę robić wykroki chodzone? Bo mam mały problem z [...]
[...] szatan Ci je podsunął, prawda? %-) Miało być na spokojnie, ale nie da się. Albo ćwiczę na całego albo w ogóle. Stan zdrowia się od tego nie pogorszył, a nawet polepszył, bo samopoczucie lepsze :-) Nie lubię nic nie robić, nawet jeśli po treningu boli %-) Mimo choroby poczułam jakąś taką moc, progres jest i to cieszy :-) Aa i jeszcze jedno: zanim [...]
25.06.2020 redukcja tydzień 3 Waga początkowa :86kg Waga obecna 75,2kg Trening 4x w tygodniu (góra dół off góra dół off off Cardio 4x60min rano na czczo Hiit 2x20min DNT 1700kcal low carb DT 2100kcal High carb Samopoczucie 8/10 Sila się utrzymuje co mnie bardzo cieszy. Sylwetka poprawia się z dnia na dzień :) Zero spalaczcy Od lipca [...]
wiecie co, wam sie zwierze bo nie mam w prawdzie komu bo tym kooorwom co znam to nie ppowierzylbym nawet 10f problem jest taki, mam robote na popoludnie i nienawidze robic na popoludnie i wczoraj sie zwolnilem wczesniej do chaty niby zle samopoczucie, i potrzebuje porady czy ***nac robote juz dzis ?? :) :) z gory dzieki za odpowiedzi :)
[...] powie że jesteś w ciązy%-) jak po zwisach nic cie nie boli to wniosek prosty cos tobie uciska na nerw,mi lekarz na takie coś przepisywał olfen 75.chooy z tym ze po leku odpornośc była słaba i chooyowe samopoczucie było ale działało%-) red kłamiesz,ja wybieram produkty bez znaczka kosher%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-28 15:37:11
[...] jakies tam niby było ale mniejsze niz po nox pumpie od doriana(ogólnie z rzeczami które pobudzaja mam lekki problem bo nie czuje nigdy jakiegos zaj**istego pobudzenia) samopoczucie jak najbardziej na plus no i na treningu fajnie się pompowało.no i efka pomaga w transporcie kreatyny do mięsni. co do mojej alergii troche mi pomagało.ale [...]
[...] jest prawdziwe. I powiedz mi, redukowałeś się do 11% na samych aerobach czy przeplatałeś je z treningiem siłowym? A cały bajer wysiłków wysokointensywnych to właśnie to złe samopoczucie po nim Dopiero jak mi się zbiera na pawia po HIIT to czuję, że żyję Ja tak lubię i tak też się redukowałem. I skąd wiesz, że dziewczyny z bloga uzyskały by [...]
Zjadłem 2 opakowania, po 3 kapsy na noc i czułem sie jak młody bóg, razem z cm3 poszło mi 8kg i miałem super samopoczucie, może dlatego ze mm 28l i poziom tescia sporo sie podniósł
Eltoro_KrK - mozesz dorzucic sabal, choc jak ma byc test - polecialbym bez zadnych dodatków ja dobrze sie czulem na 1 cps novedexa, wrecz wysmienic, przy dwoch juz bez rewelacji, przy 3 ed - libido w dól, samopoczucie w dół...