[...] tyg „eksperymentowania ” z dietą i treningami obrałem pewną drogę , której będę się trzymał przez najbliższe 3 miesiace. Od 2008 roku prowadzę dzienniki treningowe opisując samopoczucie na danej diecie i odczucia po stosowaniu różnych metod treningowych. Z racji tego że muszę trenować po śniadaniu moja dieta i suplementacja wyglądają [...]
ja tym jade od tygodnia, samopoczucie super, choc energii trzeba miec maprawde sporo - i tu sie z toba phoenix zgodze :) wg pana szukaly plan przeznaczony jest dla trenujacych o niezbyt wielkim stazu, a ja wracam po paromiesiecznej przerwie i cwicze znow regularnie dopiero od 2 miesiecy. wg pana szukaly plan ten ukierunkowany jest - co nitrudno [...]
[...] ( hipogonadyzm gonadotropowy) , wynik testa niedawno badany - góra normy . w niedzielę iniekcja omnadren 1m/250 i równia pochyła , całkowity brak apetytu, jedzenie na siłę, samopoczucie takie jak dwa lata temu gdy miałem wynik testa 1,5 w skali od 2,4 , dodatkowo całkowity brak możliwości współżycia, zero , nic ! . nie wiem, może zbiegła się ta [...]
z ciekawosci jaka igla wbijasz bo jak za plytka to moze stad to zle samopoczucie i stan zapalny w organizmie. /SFD/Images/2015/6/12/3dfc3599c5914a2a8c63034555457203.jpg
[...] dziękuję, Twoje odpowiedzi są jak zwykle nie do przecenienia a czy jak na taką częstotliwość wynik nie jest słaby ? w sensie, że gdzieś mi to ginie, znika, coś nie tak bo samopoczucie coraz lepiej 8-) proszę napisz mi dokładnie o tym HCG, w 7 dmym tygodniu powinno się podać pregnyl 2500 i 2500 czy 3x 2000 ( a jak będzie lepiej ?) czyli co mam [...]
[...] ale jestem na 100% pewny ze smalcu doszlo do brzucha patrzac po sobie. Co do hormonow jesli by cos bylo nie tak to prawdopodbnie odczulbym to na codzien prawda? zle samopoczucie, zmeczenie itp? Mimo wszystko, jakie badania powinienem zrobic? Zapytam nastepnym razem jak odwiedze lekarza :D Co do kategorii wagowych w boksie narazie sie nie [...]
[...] występują, powera na treningu i kopa jakoś specjalnego nie ma. Ale tego nie oczekiwałem. Mimo tygodniowego zaniedbania i popijania alko. Jako takich spadków nie notuję samopoczucie zupełnie ok. Nawet lepsze niż przeciętnie. Ciekawostka jest to że mojemu panu wacławowi też się udzieliło. Przed cyklem ogier teraz mustang . W najbliższym [...]
Nawet pasuje mi ta AD tylko ze pomysly na tłuszczyk sie wyczerpują... Ile mozna tej oliwki pic.... No i cięzko mi te wymagane kalorie dostarczyc... Obecnie jest ok 3000 i to jest za malo... Progres na tluszczowce jest ale malutki - obecna waga ok 92 kg Piatek przed ładowaniem samopoczucie juz masakra... Foty dzisiaj po treningu przed ładowaniem:
[...] np. do następnych wakacji (utrzymując oczywiście dietę i regenerację na odpowiednim poziomie). edycja: jeszcze jednym powodem dla którego nie mogę doczekać się masy to samopoczucie - nie wyglądam tragicznie, ale psychika mi siada i czuję się mały (chociaż np. biceps nie spada poniżej 39 cm -> od początku redukcji spadły tylko 2 cm z 41 ! ). [...]
cos więcej hmm zacząłem wbijac troche wiecej propa, podskoczylem do 200mg e2d bo tak czuje sie lepiej jakos. ogolnie samopoczucie z dvpy. wiadomo pogoda tez wkurza, no ale bardziej stawiałbym na tren. sadło ladnie schodzi, dzisiaj wstalem o 4:50. nie moglem dluzej spac. wyspany i pelen mocy. treningi fajnie wchodza, diete dopinam - nie mam z tym [...]
[...] Tutaj nic sie nie zmienilo wzgledem tygodnia pierwszego. Organizm bardziej przyzwyczail sie do Shocka, dzieki czemu i ja lepiej sie czuje. Nie wystepuje juz rowniez zle samopoczucie na nastepny dzien po przyjeciu. Od jutra do cyklu dolacza Storm, co nie ukrywam bardzo mnie cieszy. Podsumowanie Tydzien lajtowy, trening i dieta na plus, w [...]
[...] 12x17 / 10x19 / 8x22 Unoszenie bokiem stojac 16x6 / 12x6 / 10x6,5 Szrugsy 20x55 / 20x65 Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f210d3b72bc4008be096837de7185e6.jpg Podsumowanie Przez przeziebienie i zle samopoczucie odpuscilem dzisiaj nogi i zrobilem same barki, w ktorych sila znowu do przodu. Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2013-05-19 23:41:17
[...] te ostatnie zdjecia sa po treningu, wiec nie zadna optyka tylko sie spompowalem :) z bf'em sie czuje dobrze ale jestem glodny no i denerwuje sie latwiej. jakby nie bylo glodu to byloby samopoczucie bez zarzutu. rabi20 dieta i modyfikacje z ostatniego roku cwiczen jest opisana w moim blogu treningowym na body-factory.pl - jak chcesz to luknij.
[...] dla spalenia zbędnego tłuszczu i wymodelowania oraz wyrzeźbienia sylwetki. Z czasem zauważyłam, że ćwiczenia nie tylko poprawiły mój wizualny wygląd, ale również moje samopoczucie bardzo się polepszyło, ćwiczenia siłowe bardzo mnie relaksują i sprawiają, że jestem mniej nerwowa Aktualnie muszę bardzo dbać o moją sprawność siłową i [...]
Witaj, Odpowiadając na Twoje pytanie dotyczące antydepresantów, wejście na testosteron pomimo SSRI może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki na Twoje zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony, testosteron enanthate jest jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych sterydów anabolicznych, który może pomóc Ci zbudować masę mięśniową, [...]
[...] takie że ludzie łykają psychotropy na potęgę a tutaj jak ze wszystkim są skutki uboczne i można wpaść w takie błędne koło bo bez ogarniętych hormonów ciężko liczyć na dobre samopoczucie. Jestem ciekawy jakie podejście mają do tego dobrzy lekarze psychiatrzy i mam tylko nadzieję że ten aspekt im nie umyka bo jak ktoś miał choć trochę doczynienia [...]
Witaj, Odpowiadając na Twoje pytanie dotyczące antydepresantów, wejście na testosteron pomimo SSRI może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki na Twoje zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony, testosteron enanthate jest jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych sterydów anabolicznych, który może pomóc Ci zbudować masę mięśniową, [...]