reka

on ma w łąpie 47 a ja na tym zdjeci 44 jego reka jest gruba na wyproscie ale jak ja moja napne to duzo lepiej wyglada:) ja mam czysty miesiemn ze jak zepne reke to szesc centymetrów mi rosnie:)

[...] co prawda jeszcze na mnie nikt nie szedl, ale przeciez jestes mlody, wiec i lopate mozna labo wyrwac albo przynajmniej przytrzymac zeby nia nie dostac i spokojnie wolna reka albo nogami lutowac. Najwazniejsze jednak, ze to on musi cie pierwszy walnac albo przynajmneij miec zamiar, tzn ze uniknales ciosu tylko unikiem lub blokiem. Dobrze [...]

Stary, jak to twoja reka na tym zdjeciu po cyklu to

Taka roznice robi 1mm ? ; D Krazki maja przewaznie 31-32 mm srednicy, zawsze tam jakas tolerancja bedzie, nie mam suwmiarki pod reka, ale moge smialo powiedziec ze jest tam te 28mm ; >

BPL-G, a ja mam takie jeszcze jedno pytanie. Jesli zalozony mam gips na okres 4-5 tygodni. To lepszym wyjściem będzie odczekać jakiś czas by ta ręka odpoczęła jeszcze, czy powoli starać się ją trenować, przyzwyczajać do cieżaru?

BPL-G, a ja mam takie jeszcze jedno pytanie. Jesli zalozony mam gips na okres 4-5 tygodni. To lepszym wyjściem będzie odczekać jakiś czas by ta ręka odpoczęła jeszcze, czy powoli starać się ją trenować, przyzwyczajać do cieżaru? jak najbardziej trzeba wprowadzić ruch , jednak mam tu na myśli terapie prowadzoną przez fizjoterapeutę a nie ćwiczenia [...]

To jest genetyczny świr, je majonez, batoniki, hamburgery i choćby chciał, fatu mu nie przybędzie, serio z ręką na sercu %-) Znam go osobiście :-)

Akurat mam pod reka linka: http://www.sfd.pl/Trening_ka%BFdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html pozdrawiam

Nie ma sensu na boks, boks wbrew pozorom jest właśnie najcięższy ze sportów walki. Grupa początkująca muay thai byłaby odpowiednia, tam trener zważając na to, że jesteś początkujący będzie cię prowadził przez drogę od właśnie laika do zaawansowanego. Wszyscy piszą, że boks niby słaby bo bez nóg, bez parteru itp mimo że samego boksu już nie trenuje [...]

Długości cyklu nie zakładaj leć po prostu do osiągnięcia celu ,co 4-5 tyg podaj hcg Jakieś ia pod ręką oczywiście Jak będziesz się decydował na pct to badania E2 PRL prog i je tutaj wrzucasz pomożemy dobrać dawki pod wszystko Kolega wyżej też dobrze radzi

ja bym tak bardzo nie kombinował,daj testa w poniedziałek i czwartek po 250 mg,nlova pod ręką,hcg możesz tak jak rozpisałem lub od 3 tyg do 12 po 500 j.m. week,sermy 10 dni po ost testo

Marian napisał: Teksty, że "rozwalił czołówkę nie przez przyapdek" są o tyle bez sensu, że on nikogo nie pokonał wyraźnie w walce, tylko przez bardzo szczęśliwe K.O. Akurat w przypadku Arony to wybacz mi Marianie, ale g**** prawda . Nie było w tym ani grama szczęścia. Jak obejrzycie walkę uważnie zobaczycie, że jak Arona próbował [...]

Silitzkin Arona przegrał tylko po 1 ciosie (słownie JEDNYM). "Akurat w przypadku Arony to wybacz mi Marianie, ale g**** prawda . Nie było w tym ani grama szczęścia. Jak obejrzycie walkę uważnie zobaczycie, że jak Arona próbował obalenia i trzymał nogę Soko, pozwolił na to, by Soko prawą ręką przytrzymał mu głowę a lewą młotkował. Widać też [...]

https://i.imgur.com/JYChOTX.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Bryan Barberena lepszy w wojnie z Mattem Brownem na UFC Fight Night 205 Bryan Barberena odniósł prawdopodobnie najbardziej znaczące zwycięstwo w swojej karierze, pokonując Matta Browna w niezwykle zaciętej i wyrównanej walce na gali UFC w Columbus. Barberena (17-8 MMA, 8-6 UFC) przez trzy rundy [...]

2 tygodnie po ostatnim strzale prolo możesz zacząć podawać hcg, hcg około 15.000-20.000k najlepiej 2500 e3d,po 15.000 badania estro, prolaktyny i testa, pasowało by żeby estro i prolaktyna były w normie przed podawaniem klomidu, a test musi "ruszyć" w innym wypadku podajesz dalej hcg do momentu w którym ruszy. Potem dajesz klomid, możesz [...]

2 tygodnie po ostatnim strzale prolo możesz zacząć podawać hcg, hcg około 15.000-20.000k najlepiej 2500 e3d,po 15.000 badania estro, prolaktyny i testa, pasowało by żeby estro i prolaktyna były w normie przed podawaniem klomidu, a test musi "ruszyć" w innym wypadku podajesz dalej hcg do momentu w którym ruszy. Potem dajesz klomid, możesz [...]

6-oxo zdrowsze,trzymaj pod ręką lub nolve możesz też zamiast tego

6-oxo zdrowsze,trzymaj pod ręką lub nolve możesz też zamiast tego a nolva dlugo brana nie jest rakotworcza? atd negatywnie na co wplywa? pzdr

Jeśli uderzasz ręką ustawioną poziomo do podloza, to pięść pionowo czyli z kciukiem w gore, a jesli przy uderzaniu masz lokiec w gorze, to piesc poziomo do podloza. Chyba nie zamotalem %-) "przy uderzeniu masz lokiec w gorze, to piesc pozioma do podloza" Przy prostych Ci chodzi i hakach? A co z tym poruszaniem, bo nie wiem czy to w domu ogarniać [...]

to sie zmasturbuj a nie zadajesz coraz dziwniejsze pytania... Nie potrzebuję tego robić, bo miałem tą 14 latkę, ale jak turboj pisał - odpuszczę sobie :) Chodzenie możesz sobie robić, ale póki nie nauczysz się chociażby gardy trzymać, to tylko to rób. Trening siłowy, wytrzymałościowy itp. Na filmikach wszystko wydaje się łatwe, będziesz myślał że [...]