reka

Tak jak napisałem wczoraj, przed rozpoczęciem PCT. 2-4 dni po ostatnim strzale Enana. Pozostanie Ci tydzień na zbicie ewentualnych wysokich wartości. Trzymałbym pod ręką listek Exe i 1-2 tab Cabaseru tak na wszelki wypadek. Exe jeszcze może się przydać, bo estro może nieco wybić po podaniu HCG. Wszystko precyzyjnie określisz badaniami zrobionymi w [...]

Pytasz o BJJ? Miałem na myśli sytuację, gdy np. sparujesz w GI (stroju jak do judo), złapiesz gdzieś przeciwnika on się w jakiś sposób odwróci i kontuzja gotowa. Zresztą wystarczy żeby ktoś przeturlał ci się po ręce a ty na następny dzień masz zaplanowaną operację. Nie musi to być duża kontuzja. Wystarczy stłuczenie delikatne. Natomiast w sportach [...]

Przecież nie ma nic napisane, że kończy karierę Ręka wróci do normalności po 4 miesiącach, kto wie co będzie za kilka lat? Może też wystąpi jak Holyfield Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-19 15:38:28

ściema i tak juz nie ma po co wracac ludziska chca ogladac nowych typu wawrzyk a nie znowu jego pozatym trener mowi ze symulowal z ta reka zyby nie wytrzec dech teraz tez ta kampania ze niby to niezly uraz pewnie sciema

"Jest jedno ludzkie ciało. Dopóki człowiekowi nie wyrośnie trzecia noga, albo ręka wszystkie sztuki walki opierać się będą na tych samych zasadach."

Brałem wino raz i już nigdy w życiu nie wezme chodźby nie wiem jakiego powera by dawał!Odradzam stanowczo bo wysusza stawy i ból jest nie do ogarnięcia!Nie można trenować a nawet ruszać ręką czy nogą,najbardziej mi wysuszyło kolana i i barki,dziadostwo

Estro do zbicia co masz po reką z IA? Zamow 15 tys Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-02-12 17:11:49

[...] preferuje prawa, chociaz nigdy nie zastanawiam sie dlaczego... moze dlatego, ze darzac do zwarcia bardziej pracuje moja "naturalna" (czytaj: prawa) czesc ciala (glownie noga i reka) i sa one mocniejsze/szybsze/pewniejsze od lewej... ale moze tak mi sie tylko wydaje "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

Ja mam tak, ze moja prawa strona(ręka i noga) jest silniejsza, a lewa strona szybsza. Dlatego, na przykład lewą nogę mam z przodu, bo szybko udeżam i nie mam po prostu czasu na zamach, prawa noga jest silniejsza, więc stoi z tyłu, by jej siła przy zamachu była jeszcze większa. Dlatego stoję w lewej pozycji. Jakbym stał w prawej, to lewa straciłaby [...]

Ja stosuje prawą z przodu w końcu jest silniejsza.Lewa jest słabsza więc potrzebuje większego zamachu żeby była tak mocna .Dlatego lewą mam w tyle.Poza tym większość uderzeń wyprowadzanych jest z ręki która jest z przodu.Ręka jest bliżej przeciwnika to też szybciej do niego dochodzi. Ale podobno powinno się poruszać w lewej bo z prawej strony jest [...]

wszyscy ktorzy mowice ze walczycie w pozycji z lewa reka z przodu na najblizszych 10 treningac pocwiczcie sobie z prawa z przodu to sie moze przydac i na odwrot dla leworecznych u mnie na treningu nie mozesz robic cwiczen na ta strone na ktora ci lepiej robisz na 2 strony i tak dlugo az ta " gorsza " bedzie tak sprawna jak ta lepsza

[...] sie ma stojke. W zapasach "normalna" pozycja (dla praworecznego) to prawa noga z przodu. W boksie odwrotnie - prawa noga z tylu. Wiaze to sie z tym ze silniejsza reka jest z tylu i moze wyprowadzic silniejsze uderzenie bo z wiekszego zamachu. Na wysokim poziomie zawodnicy raczej nie zmieniaja pozycji walki. A wielu w tym watku [...]

tak samo jak pisalem mature i juz sie czas konczyl a ja dopiero przepisywalem na czysto to moj dlugopis prawie sie dymil, moja reka zapiepszala tak ze jej praie nie widzialem :) z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Macie rację, że jeśli chodzi o sytuację zagrożenia, to pałka lepiej się nada, ale ktoś kto pracuje na ochronie może sobie pozwolić na trzymanie pałki gdzieś pod ręką, osoba prywatna już nie bardzo. Dalej jednak się upieram, że teleskop za 25 złotych to bubel :)

[...] skos do gory 12/10/10/6 progresja 3.Rozpietki 3x10 4.PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU 3x10 TRICEPS 1.Francuz do czoła 3x10 2.Wyciskanie za głowy hantli jedna reka 3x10 BARKI 1 wyciskanie za karku 3x 10-12 2. Wyciskanie przód 3x10-12 3.Unoszenie sztangielek bokiem 3x10-12 4.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x10-12 PLECY [...]

Nój chBopak mial ten sam problem, a lekarze dawali mu coraz to inne preparaty z antybiotykami lub sterydami.Odkad zaczal reguralnie podczas mycia nacierac te miejsca dosc ostra szczotka z dodatkiem pilingu-jak reka odjal

[...] rozdrapywania i np. po umyciu sie nie pocierac recznikiem a delikatnie osuszac poprzez klepanie. Podobno tez leki w sprayu sa lepsze bo masc sprawia ze szorujesz po ciele reka i to roznosi bakterie. Dziwne ze tamtemu gosciowi pomoglo scieranie szczotka ale skoro tak bylo to nie dyskutuje. A jeszcze jedno - podobno latwo o bledna diagnoze i [...]

Niby istnieje pojęcie ręki słabszej i silniejszej, ale pamiętaj, że poprawne uderzenie nie wychodzi z ręki, więc ma to drugorzędne znaczenie. Np prosty powinien zaczynać się od stopy a wyrzucenie ręki do przodu to tylko efekt ruchu ciałem. Tak mnie przynajmniej uczy trener i uważam, że to się sprawdza. Taki ruch powoduje, że ręka jest wyrzucana [...]

Dawniej (w boksie) często się zdarzało że to leworęcznych przestawiano na "normalną" postawę. Ale też zdarzały się taki "wybryki natury" jak Ty - np. Michael Moorer, pierwszy leworęczny (o ile można użyć tego określenia) mistrz świata wagi ciężkiej. W porównaniu do "normalnego" leworęcznego będziesz miał mocniejszy [...]

daj ankiete taki regulamin jesli nie masz predyspozycji do gino/lipo to nolva pod reka byla by potrzebna