podsumowanie

Myślę, że moje podsumowanie zawiera się w powyższych komentarzach. Tu nie widać choćby połowy zaangażowania, a gdzie mowa o pracy na 100%. O niektóre rzeczy trzeba dosłownie prosić, duża część mimo powtarzania za każdym razem nadal robiona jest niewłaściwie. Dziwi mnie to, bo naprawdę wychodzi na to, że najbardziej w projekt angażują się [...]

Optimum Protein Whey 1) Testowany smak - Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 200ml woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - Dość dobra czekolada, smak mógłby być jednak troche bardziej wyrazisty, bardzie czekoladowy 7/10 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - rozpuszczalność bez zarzutów 10/10 1) [...]

Ok, dzisiaj będzie podsumowanie kto zdał relację ,kto jeszcze tego nie zrobił ,a takze kto wrzucił video recenzję. Prosiłbym aby test zakończyć do weekendu

Porównanie wymiarów miedzy 3 a 10 kwietnia. Hmmm myślę, ze spróbuję wyciskania na maszynie. Jak bedzie rwało to unoszenie bioder :) Dziękuję Obliiii :) No to dzisiaj kolejne podsumowanie. Witam Was w 35 dniu zmagań. Wszystko wskazuje na to że za tydzien może nie być już spadków :( ale chyba nie jest tak źle z moją przemianą materii skoro nie [...]

[...] :) Wrzucam dzisiaj jajeczne pomiary :) i michę z wczoraj DNT- przespałam prawie cały dzien- trzeba było odpocząć przed ciężkimi 2 tygodniami przedobronnymi:) Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-04-25 08:45:27 W sumie z ciała zleciało 16 cm- za tydzien bedzie podsumowanie po 8 tygodniach :) Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-04-25 09:09:42

[...] 22:15:15 Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-04-28 16:52:14 Hejka! Coś się psuło od wczoraj i nie mogłam wejśc. Wrzucam zaległe miski. Jutro wielkie mierzenie i ważenie i podsumowanie 8 tygodni. Obli, co robimy dalej? Wspominałąm wyżej ze wyjeżdzam 25 maja na tydzien- wracam 1 czerwca. Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-05-01 20:13:38 [...]

Dobrze, dzisiaj robimy małe podsumowanie po 8 tygodniach Przyszłam do Was na początku marca, zalana tłuszczem w stopniu większym niż znikomy- zdecydowanie. Do tego doszły zaburzenia hormonalne i brak okresu od 2 lat. Miałam ok. roczną przerwę w aktywności fizycznej, tzn była jakas tam aktywność, ale nie było to regularne i ja nie byłam [...]

hehe jak narazie sytuacja rozwija się po mojej myśli, aktualna waga 66kg (od początku stycznia +4kg) właśnie chciałem zrobić pierwsze małe podsumowanie po miesiącu siłki ;) jutro z rana zrobie pomiary to wrzucę, generalnie wszędzie rośnie :) ramię +2cm w obwodzie Zmieniony przez - astry1 w dniu 2012-01-31 11:19:51

No, dziś zdecydowanie lepiej się czuję. Wypoczęty i pełen energii. Czas na małe podsumowanie okresu treningowego. Właściwie tabelka wystarczy... http://s1.pokazywarka.pl/i/944743/1354705/marzec.jpg W ostatnich 2 tygodniach notuję spowolnienie przyrostów. Myślę, że sedno tkwi w regeneracji a dokładnie w zbyt małej ilości snu oraz stresie. Cóż życie [...]

Witam w końcu przyszła pora i na moją opinie Bedzie to podsumowanie działania środka po 4 tygodniach stosowania Na wstępie chciałam podziękować za możliwość przetestowania IHS BURN&SHAPE eXtreme Zaczynając od początku czyli ocena walorów estetycznych opakowania: -naprawde fajne ,dobrze wykonane ,profesjonale i co najważniejsze zachęcajcę do zakupu [...]

[...] musimy popracowac ponadto nad czasem treningu bo dzis bylo to ok 2h nie licząc rozciagania. moze to dlatego ze byly ciezary 10max. jestem zadowolony z treningów a na ogólne podsumowanie bedzie na koniec. zrobilismy po fotce, lecz trening byl na maksymalnych ciezarach dla 10ciu powtorzen wiec nie byl to priorytet dzis(robic zdjecia) tylko [...]

No wiec kolejne poprawki co do diety: 8:30 - jajecznica 3 cale jajka - 150g surowki - 10g oliwy z oliwek B-18g W-7,5g T-20g KCAL-396 11:00 - 1 kanapka(10g oliwy z olivek, 150g poledwica (wolalbym zostac przy tym niz przy kuraku), 1 jablko B-31,2g W-11,6g T-10g KCAL-260 15:00 - 150g twarogu - 150g surowki - slonecznik ( Ile tego ma byc?? ) B-31g [...]

gratulacje postepow wydaje mi sie ze lepszym miejscem dla Twojego podsumowanie bedzie wspomniany watek o diecie JEM / NIE JEM a przy nastepnych zakupach BCAA pomysl o BCAA XPLODE® a bialko najtansze i swietne w polaczeniu z GainBoliciem to 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE

zrobisz jakieś ładne podsumowanie redu w weekend?

Dobra, to teraz moje przemyślenia, po tych dyskusjach na 3ech portalach - czas na podsumowanie. Po pierwsze - ale się z Soliska przystojniak zrobił Ta walka jest ekscytująca z dwóch powodów. Jeden, to dziwny styl walki Solisa, drugi - to forma 40letniego już Vitalija. Dwie solidne niewiadome. Umówmy się, że Solis w pro nie pokazał tak naprawdę [...]

Treningi 27 i 28, oraz podsumowanie lutego. Czas spędzony na bieżni to w głównej mierze pełna moc. /SFD/2018/3/1/063a9d938e544f44825d2c583c3af833.jpg /SFD/2018/3/1/6a0f5eefd80346d48ab46e7271f5a81d.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=VB3KA11RWMQ Wszystkich frajerskich momentów nie ma, a szkoda bo dobre podsumowanie sezonu by było.

Najlepsze podsumowanie gry Chelsea w drugiej połowie %-) http://www.youtube.com/watch?v=rXglYJTI6Ok

[...] http://www.pzmuaythai.pl/wyniki-polfinalow-i-finalow-oraz-pelne-drabinki-z-mistrzostw-polski-muaythai-2015.html http://www.pzmuaythai.pl/podsumowanie-mistrzostw-polski-muaythai-ifma-emf-2015.html Oraz trochę fotek: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.670413943103161.1073741834.517673785043845&type=3

Czas na podsumowanie roku. Mamy grudzień a jak wiadomo jest to czas podsumowania roku. Możesz chyba go zaliczyć do udanych zdobyłaś mistrzostwo Polski w fitnessie. Zostałaś Twarzą nowych marek na rynku suplementów Iron Horse i Golden Lion Kilka słow na ten temat :) Jakie plany na przyszły rok ? . W tym roku w kwestii zawodowej oraz sportowej [...]