podsumowanie

http://iv.pl/images/80539825726070968131.png PODSUMOWANIE!!! Witam ! Dziękuję jeszcze.raz firmie Hi Tec za wybranie mnie do naboru i testu produktu: Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, [...]

[...] znikło pewnie :-} Pucha wystarcza niby na 25dni, jeszcze czasami brałem wieksze porcje, po 70-75g i zniknał proch szybko. U MrBlue widze było podobnie, bo też juz zrobił podsumowanie. Monos jak szlachicowi Razor'owi };-) indyk nie smakuje to wątpie ze mu posmakuje wątróbka %-) może jakieś ryby wprowadź, tez dobre źródło białka itp. i fajnie [...]

http://i60.tinypic.com/nehmyd.jpg PODSUMOWANIE!!! http://i59.tinypic.com/2r5b8jk.png Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich sportach jak CrossFit, trening funkcjonalny, sporty walki jak i BB. Specjalna kombinacja dobranych substancji zapobiega [...]

to nie lepiej jak zrobisz do konca tego tygodnia to podsumowanie ? te 2-3 dni i tak nic nie zmienią przeciez.. wszyscy juz zrobilismy i czekamy na Ciebie z niecierpliwoscią };-)

[...] łokcie blisko głowy itp. A po ćwiczeniu czuję ból w rękach i zmęczenie mięśni. Czy o to Ci chodziło w pytaniu czy coś czuję? A co do zdjęć to za około tydzień będę robić podsumowanie 3 miesięcy, mogę wtedy wkleić fotki? Dzięki za zaglądanie do mnie };-) Dzień 6/Tydzień 5 DNT Zrobiłam aero z fitnessblender: [...]

[...] P/L 53,5/52,5 53/52 Kolano 35,5/35,5 35/35 Łydka 34/33 34/33 Bic 25 25 Waga 52,1 51,6 Powoli zbieram się do podsumowania. Zostały mi jeszcze 3 treningi z tego cyklu, ale podsumowanie zrobię w międzyczasie. Czekam tylko na mojego fotografa, żeby mnie porządnie obcykał%-) A potem trochę zabawy z obróbką zdjęć, bo nie jestem w tym najlepsza [...]

Podsumowanie Na wstępie chcę podziękować wszystkim kochanym Ladies! Wielkie podziękowania dla Martucci, Obliques, Rudej, Arphiel, Viki, Agnese, Mali, Jo1984, Misworld, Aineko, Tolki za zaglądanie, kibicowanie, cenne rady i wskazówki. Mam nadzieję,że nikogo nie pominęłam dlatego jeszcze raz podkreślam-dziękuję wszystkim Ladies za to,że jesteście!!! [...]

(przepraszam za SPAM) Anachy-widziałam Twoje podsumowanie kilka dni wcześniej i po prostu ZANIEMÓWIŁAM. Odwaliłaś kawał dobrej i pięknej roboty - co widać na zdjęciach. A teraz życzę Ci powodzenia z nowym treningiem. Niech MOC będzie z Tobą};-)

[...] robię chwilowy off (zalecony przez Martę). Poczekam,aż moje ciało się trochę zregeneruje i ruszam dalej:-)) Dziś był ostatni trening pierwszego tygodnia. Jutro zrobię małe podsumowanie tego krótkiego etapu i będą pomiary. Podczas off-u nie liczę miski ale jem oczywiście czysto;-) Mam nadzieję,że wszystko szybko wróci do normy, a ja będę mogła [...]

Podsumowanie pierwszego tygodnia: Już po pierwszym tygodniu i kilku treningach widzę jak wymagający i ciężki jest ten cykl. Treningi,które bolą i drenują z sił. Trzeba tym treningom,a także diecie i planowaniu poświęcić sporo czasu. Nauczka dla mnie z tego tygodnia to: nie szrżować. Na każdym treningu chciałabym,żeby było więcej,lepiej,mocniej, a [...]

HnK, niecierpliwe tupiąc nóżką czekam na Twoje podsumowanie :-) Bardzo jestem ciekawa efektów.

Hello ^^ Miałam dać podsumowanie jutro, ale czasu by mi rano nie starczyło na zrobienie zdjęć, więc ogarnęłam to zadanie dzisiaj. Zdjęcia liche, wiem, ale te do porównania (z końcówki listopada) również najlepsze nie były, więc żadna strata. Jedno zdjęcie z przodu zrobił mi przed chwilą mąż, bo jakoś tak poranne zdjęcia robiłam samodzielnie i [...]

Małe podsumowanie dietetyczno - aktywnosciowe zeszłego tygodnia Kroki: Jeżeli chodzi o mój cel - minimum 7k kroków na dzień, to średnia wyszła 8060 kroków na dzień. Niby ok - ale problem w tym, ze średnia wyrobiła mi bardzo aktywna sobota, gdzie przekroczyłem sporo ponad 20tyś kroków - w całej reszcie tygodnia - słabo. 5-6 tyś kroków to max. Mam [...]

****e. zaraz wrzucę podsumowanie 1 miesiąca. pzdr/

kto by pomyslal, ze mistrz trzymania w napieciu chce podac oficjalne wyniki przed terminem? ja tez wybralbym doczekanie do ustalonej daty i oficjalne, jednoczesne z Wuchta podsumowanie, bedzie ciekawiej no i przez 6dni mozna jeszcze cos z brzuchem pokombinowac hehe, pozdro

dawaj to podsumowanie

dobry dzik :D czekam na podsumowanie ;] /pzdro

koniu nie lec w hooja dawaj podsumowanie

że niby w myśl: starsi mają pierwszeństwo - Wuchta dajesz podsumowanie, bo ciekawi mnie wynik Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-14 21:04:55

[...] pokrzyżowało mi kolano - co widzicie w dzienniku pewnie skończę na tym co już osiągnąłem wcześniej ale jeszcze zobaczę co i jak. Na dzień dzisiejszy nie mogę zrobić maxów na SQ i MC chociaż jeszcze ze dwa tygodnie i może kolano pozwoli coś targnąć. zdrowie ważniejsze ale podsumowanie siłowe równiez będzie ale nie wcześniej niż po zawodach.