[...] No xplode, Horse power, Vasobolan 3) staż:3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:ponad pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:monohydrat ok jabłczan ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: witam mam pytanie co do połączenia tych produktów mam już jeden pomysł proszę o [...]
Fight, że Ci się chciało Koniu, to nie tak. Po to mam ten dziennik, żeby pytać, radzić się. Nawet jak coś wiem to i tak wolę usłyszeć innych opinię... A z góry nie będę pisał, że już swoje wiem... Dlatego zastanawiałem się co połączyć do tych ćwiczeń. A Ty co byś robił po Przysiadzie, a co po Wykrokach? Innych opinię też chce usłyszeć. Pzdr.. [...]
[...] przedstawić parę argumentów :) . Co do smażenia na oliwie EV - mylisz się o to dowód. Czy na oliwie z oliwek można smażyć? Sam wiele razy zastanawiałem się nad tym słysząc opinie a to kategorycznie zakazujące smażenia na oliwie z oliwek, a z drugiej strony będąc świadomym, że we Włoszech, Grecji i Hiszpanii na codzień smaży się na oliwie. Czy [...]
znam już opinię nastu osób, ale spytam jeszcze Ciebie: Co sądzisz o dużej ilości jaj w diecie? oczywiście całych... rzędu 15-20, dziennie? czuję po nich o wiele mocniejszą regenerację aniżeli przy ilości 5 dziennie. Zastanawiam się czy tylko aminokwasy z jaj mają na to główny wpływ czy jeszcze inne substancje
znam już opinię nastu osób, ale spytam jeszcze Ciebie: Co sądzisz o dużej ilości jaj w diecie? oczywiście całych... rzędu 15-20, dziennie? czuję po nich o wiele mocniejszą regenerację aniżeli przy ilości 5 dziennie. Zastanawiam się czy tylko aminokwasy z jaj mają na to główny wpływ czy jeszcze inne substancje Wodyn je -dziesiąt jaj dziennie i nie [...]
Fajny dziennik :-) Ładnie i sprawnie prowadzony :) Apropo tego przyrostu masy bez tłuszczu to też juz od ponad miesiąca staram się robić na IF suchą masę mięśniowa bez łapania tłuszczu (wcześniej była redukcja na IF) i w sumie przybieram jakieś 200-300g na tydzień na wadze stale przy z początku zmniejszającym się delikatnie a teraz stojącym w [...]
Oj tak ;) Chcialbym znac Twoja opinie w tym samym temacie za 10 lat :) Szczegolnie, jesli nie zostaniesz zawodowcem, i dbanie o sylwetke bedzie mialo wymiar zdrowotny i hobbystyczny. Osobiscie rowniez dbalem o czystosc diety przez rowno rok, moge z czystym sumieniem powiedziec ze przez ten okres nie zjadlem wiecej niz 5-8 niezbyt czystych [...]
Wliczacie warzywa do ogólnego bilansu kalorycznego?? Bo są różne opinie na ten temat:) I ogólnie zawodnicy tego nie robią a w sumie 700g warzyw to jakieś 15-20g węgli tylko i trochę białka roślinnego:)
[...] glikogenu? nie wydaje mnie się jeśli jesz mało węgli to na pewno część to glikogen ale reszta pewnie woda Wliczacie warzywa do ogólnego bilansu kalorycznego?? Bo są różne opinie na ten temat:) I ogólnie zawodnicy tego nie robią a w sumie 700g warzyw to jakieś 15-20g węgli tylko i trochę białka roślinnego:) tak jak napisałeś i jak widzisz - są [...]
Co go zagadnienia oliwa/olej to ostatnio się przerzuciłem właśnie z oliwy na olej rzepakowy. Używam taki: http://www.opinie.senior.pl/Lidl-Vita-d-Or-Olej-rzepakowy,37262.html Za pół litra 7 zł w lidlu. Pewnie jakość oszałamiająca nie jest, no ale na oliwy/oleje po 15 zł i więcej za pół litra sobie pozwolić nie mogę. Jeśli chodzi o smak to jest ok [...]
[...] oni,powinniśmy wystawiać sylwetkę do oceny innym. Ale po X cyklach masowych i X redukcjach chyba wiemy jak nasze ciało się zmienia i jak chcemy wyglądać. TAK - można słuchać opinie innych. i NIE - inni nie są wyrocznią. Bo mają inne cele,inne geny,inne priorytety. Nie wspominając że są na soku,czy po prostu hejtują. Ja to co robię - robię dla [...]
Próbowałeś już ketony malinowe ? Jaką opinie masz o nich ? Oraz jakie makro będzie na redukcji ? ;) Ja właśnie redukuje ale mam wyżej tłuszcz (ponad 1g/kg) i niżej węgle 2g/kg jakoś i prawie w ogóle nie czuję głodu, nie wiem czy jest to wyznacznik tego że mam spowolniony metabolizm ? Toaleta raz na 2-4 dni Zmieniony przez - Poisonbolt w dniu [...]
wiem, że to nie temat ale zbieram opinie a na twojej mi zależy. Generalnie jestem na rotacji węglami (3dni, 100g róznicy) tłuszcze nisko. I teraz tak. Chciałbym w przydpaku zastoju wprowadzić co jakiś czas kilka dni ketozy. Jak myślisz, miałoby to sens? Oczywiście, w przypadku gdzie tej tkanki tłuszczowej będzie coś koło 10%
Żadne Fakty tylko PIMP Ameryki z twojej strony ! Widzę czepiasz się szczegółów z Firmą Polska nie Polska , Produkt bardzo udany widzisz piszesz mi o kapsułkach a nie sorry tabletkach hmmm nie wiem nie ten produkt może - ale kapsułki to ci powiem do czego są po to aby stack smkował super, a wszystkie substancje które nie podchodzą były zamknięte w [...]
dla kazdego cos innego, jest temat, kupilem produkt, opinie napisalem, wiec nie wiem o co ogien... zawsze musi znalezc sie jakis obronca ucisnionych i wmawiac komus ze jest na odwrot - nitta, pisalem juz ze swoje przezarlem, jak zreszta mozna zobaczyc w temacie z fotkami supli, mnie detonator nie czesze - tyle, dalem swoja opinie a tutaj zaraz ze [...]
[...] rywali i maja swoja legende teraz.. To zrodlo to jest gowniane,bo nawet nawet jak nie ktorzy na forum uwazaja,ze nie wszystkie slowa bruca sa jego,tylko zrobione przez opinie publiczna tak samo teraz ja uwazam,ze ten tekst zostal wymyslony przez fana lub kogos bliskiego graciemu,ktory pisal ten artykul :/ by podsyscic jego umiejetnosci..i [...]
[...] a nie realną walką (o to chodzi?)? To zrodlo to jest gowniane,bo nawet nawet jak nie ktorzy na forum uwazaja,ze nie wszystkie slowa bruca sa jego,tylko zrobione przez opinie publiczna tak samo teraz ja uwazam,ze ten tekst zostal wymyslony przez fana lub kogos bliskiego graciemu,ktory pisal ten artykul :/ by podsyscic jego umiejetnosci..i [...]
Dosc ciekawy temat powstal. Jesli moge swoje swoja subiektywna opinie zamiesicic to postaram sie w kilku slowach. Dla mnie Bruce byl pierwsza osoba o jakiej slyszalem za dzieciaka. Pozniej dopiero odkrylem ze podobne epizody mialo wielu innych prekursorow ale z jego strony istotny byl bodziec. A czy sprawdzil sie on czy jego system w obecnych [...]
[...] jedzie na cudzą wojnę jest najemnikiem i papierowa podkładka, choćby zapisano ją przy dźwiękach fanfar tego nie zmieni. Na koniec dodam, że nie w oparciu o nasze poglądy i opinie będą sądzeni żołnierze, ale w oparciu o Twój legalizm, którego pogwałcenie im się zarzuca. Nie jesteśmy przed sądem, możemy więc chyba sobie pozwolić na własne opinie, [...]
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH
