młody

Zrób najpierw badania. Za młody jesteś na branie finasteridu kto Ci to doradził...

[...] ponad 10-15 osób jest zawsze. 4.Prawda, rozgrzewka jest ciężka, ale po jakimś czasie się przyzwyczaisz.Ćwiczenie takie jakie inny + bokserskie.Nic wyjątkowego.Jestem jeszcze młody, ale nawet jak zaczynałem trenować to nigdy "morderczej" rozgrzewki nie było.Zwykła, ciężka rozgrzewka.Bardziej martwiłbym się o dalszy trening. bo on już do [...]

owszem mlody szczyl jestes na forum ale nikt nie neguje twojej wiarygodnosci nie od dzis tu jestes

Daleko odeszliscie od glownego tematu hehe, ja mlodemu polecilbym KM bo tam nie trzeba znac techniki tylko uczysz sie odruchow, technika jest taka jaka pasuje hehe, ale wy to wiecie zapewne moze zle to opisalem jednak ... Na KM osiaga sie szybki i widoczny postep, a aikido to dluga droga. Z drugiej strony aikido niesie ze soba zupelnie inne [...]

[...] zaskakuje 4-0 rekord w 2012 teraz odprawia takiego kota jak Mein - on ma jednak twardą banię, serce do walki, też mało go nie poddał.. Czas na kogoś z Top 10 a Mein jest młody i jeśli nie doskwierają mu jakieś kontuzje, bo stoczył już mnóstwo walk jak na jego wiek to może jeszcze nie jednemu naj**ać. Prawie Browna skończył - d0bry slugfest [...]

Młody Jesteś, wszystko jeszcze przed Tobą.

[...] lat temu. Polecano wtedy plany o takiej objętości jak u ciebie. Rosło ładnie. Ale dzisiaj nie wyobrażam sobie takiego treningu. Nie wiem jak wtedy dawałem rade. Może byłem młody, miałem wielki zapał do treningów, chciałem być duży wiec ćwiczyłem. Często trening zajmował ponad godzinę. Dzisiaj 5-6 podstawowych ćwiczeń bo na wiecęj nie mam siły i [...]

z twarzy jak młody Lee Priest wyglądasz :D

dobrze ze jak młody hehehe:]

[...] próbuj częściej. Po kilku miechach możesz spróbować jakieś push pull na chwilę. Ale podstawa na rok FBW. Nie nastawiaj się żeby robić do wagi tylko żeby systematycznie rosnąć bez zalewania. Co z tego że postawisz za cel 80kg skoro większość z tego to może być tłuszcz. Wolniej ale stabilniej. Jesteś młody więc forma będzie rosnąć z dnia na dzień.

[...] grupy mieśniowe (klatka, plecy, barki, nogi) i 8 serii na małe (biceps, triceps, łydki). Jak ułożysz zapodaj ponownie, jak zdąrze co może pomoge. Pozdrawiam. P.S. Troche młody jesteś na porządne treningi a może byś ACT zrobił jak narazie, co ty na to?? http://www.sfd.pl/temat18564/ Mam nadzieje ze artykuł znany :) Zmieniony przez - PhOeNiXx [...]

Nie chodzi oto czy obciąża czy nie ale poprostu jesteś jeszcze za młody,poczekaj ze 3 lata a narazie rób jak gateway pisze

wypełnij tą ankiete jak potrzeba,cykle bez sensu jak dla mnie.rób standardowe cykle na takie jesteś za młody,a na baze wybiera sę inne środki a nie omke 24 tyg

[...] pryszczach? heh, nie przejmuj się nimi. Gdy Twoja gospodarka hormonalna zacznie być bardziej stabilna (bo teraz złą dietą, trybem życia ect. jest po prostu rozstrojona, no i młody jesteś) to zaczerwienienia znikną. Jak siłownia zacznie działać to i kobiety Ci w tym pomogą A blizny? nie ma lepszej biżuterii niż blizna na męskiej twarzy, więc po [...]

Witaj młody kolego, szanse zawsze są, ale... Poprzez swój wzrost nie masz szans w strongman, idź w trójbój siłowy (bardzo niszowa dyscyplina) tam Twoje szanse rosną zdecydowanie, aczkolwiek lata treningów są jeszcze przed Tobą... Powodzenia pzdr

Nie da sie okreslic jak. Kazdy organizm jest inny. Mlody sprawdz pw. Zmieniony przez - JESZiBONK w dniu 2011-05-21 13:51:37

U mnie z rozbiegiem jest dużo wyżej, niż z miejsca. A tak btw: jeśli chcecie robić jakieś akrobacje powietrzne, nad koszem to pamiętajcie o mięsniach brzucha. Hang time i w ogóle... Polska w MŚ!!! gratulacje! HAns, długo trenujesz te sprinty? Ja biegam 400m (na razie 300, bo jestem za mlody:). Jeśli możesz, to podaj swoje wyniki. pozdrawiam! Aha [...]

Nie odzywałam się nic ostatnio, bo się coś na swój profil nie mogłam zalogować}:-((( Ale już chyba będzie ok... A więc najpierw trening z przedwczoraj wklejam: Distasis (Tydzień 4-6) Trening siłowy (3 obwody) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a13eac4ca0c484a8b07470d354544f2.JPG Zobaczcie czy jest już lepiej, jeżeli chodzi o kilogramy. Dzisiaj nie wiem jak [...]

A ja myślę ,że nie ma powodu do paniki. Młody jesteś, przed tobą drugi skok pokwitaniowy, kościec się rozwija itp,itd Rady przedmówców odnośnie aero jak najbardziej na miejscu, z termogenikami bym jednak spasował ze względu na wiek. Dieta+aero w zupełności wystarczą

To co wkleiles to nie jest trening. Jestes jeszcze mlody, graj w pilke i uprawiaj rozne sporty, podciagaj sie na drazku, rob brzuszki, przysiady (bez obciazenia), pompki. Na silownie masz jeszcze czas Pzdr.