no to zależy ile masz lat, no bo jak jesteś młody to jeszcze spokojnie nabierzesz wagi.. Organizm najpierw rośnie w górę, a potem nabiera wagi i rośnie w szerz.. przecież trudno by mu było się wydłużać jak by go waga na duł ciągnęła..
jw., jesteś jeszcze b. młody, raczej zabawa w sport powinna cie pociagać a nie coś tak w pełni sportowego jak ciężary
Nie jestem za młody?
za młody ? a to samo chcesz robic pytając w pierwszej wypowiedzi w dodatku cwiczac nieproporcjonalnie partie mięśniowe co nie jest dobre dla prawidłowego rozwoju , jak masz cwiczyc to należy robic to wlasnie równomiernie szczególnie gdy organizm jest w fazie wzrostu
Dodam że mam 14lat 161cm wzrostu i ważę 47kk. Wiem ze jestem za młody ale chciałbym zacząć ćwiczyć już teraz i "wyrobić" sobie mięśnie.
Wszystko sie w treningach uklada dobrze u mnie. dipsy i drazek to podstawa. Poza nimi tez. Nie narzekam. Staruchu????? Czuje sie mlody duchem. Cialem tez. Jakbym wczoraj obchodzil 18. Przez dzisiejszy dzien i zyczenia ostro sie posunalem w wieku.
Podwieszone!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! młody jesteś graj z kolegami w piłkę nie jedz fastfood i nie pij napoi słodzonych
jestes za mlody.Jak dla ciebie to tylko odpowiednia dieta i aeroby
to zaj**iście,technikę oceniał Konrad 3 miejsce na mp do lat 18 w trójboju napisał,że poszło lekko i czysto. no to pewnie jest dobrze technicznie , jednak jak młody to też nie ma co szaleć z ciężarami szczególnie w tym ćwiczeniu
Na razie jesteś jeszcze troche za młody... najlepsze połaczenie kreatyna + gainer
2 5g to nie 5g Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-19 14:44:03
No proszę a myślałem,że młody Choi ma stosunkowo dużo ludzi pod swoimi skrzydłami. Jednakże odstąpiło od niego sporo ludzi bodajże do ICTF i gdzieś tam jeszcze o ile sie nie myle. Trajtenberg? Dawno go wybrali ?
młody wiek czyli ?
wyjdz młody bo zaraz bana dostaniesz
Tak, jest to możliwe. Uważasz że jestes za stary czy za młody?
nie ma sensu bo organizm sie w tym wieku sam dobrze rozwija i nie potrzebuje takich wspomagaczy zmarnowalbys naturalne wlasciwosci swojego organizmu po kreatyne siegnij za kilka lat a teraz zadbaj lepiej o diete a tak w ogóle to troche jestes za mlody ale twoja sprawa
wiem ze jestem za mlody ale cwicze z glową moj tata mi podpowiada co i jak cwiczy juz odkad pamietam
Na wzrost? Chcesz urosnąć ,czy masa mięśniowa? Jak masa to dieta i trening j/w, jak urosnąć (wzrost) to niestety kolego możesz zapomnieć, chyba, że jeszcze młody jesteś to może jeszcze pójdziesz w górę
Taki mlody chlopak a sprawia wrazenie bardzo doswiadczonego i dojrzalego. Jeden z bardziej ogarnietych zawodnikow w polskim mma. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-01-12 16:35:29
olek za mlody jestes na cwiczenia ..bieganie, basen-tak.ale cwiczenia silowe oe odpusc na jakies 3-4 lata ; ] Zmieniony przez - MichalGda7 w dniu 2008-10-25 21:52:20
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
