młody

diamson a skad ten pomysl??nie widziales nigdy boxerow dobrze zbudowanych??myslisz ze maja mase i budowe dzieki pukaniu w worek??zastanow sie co piszesz...cro cop pewnie tez unika silowni jak ognia skoro w ciagu kilku lat ladnie przybral..opzatym ja od zawsze lacze ( np prawie od zawsze-czasy taekwondo nie bo bylem jeszcze za mlody ale od czasow [...]

bez restrykcyjnej diety będzie bida młody jesteś to jak się zaweźmiesz powinno być ok ale patrząc po ilości fatu trzeba już i konkretnie

Jesteś za młody na ćwiczenia !! a dieta Ci nie będzie na razie potrzebna !! a jak chcesz ćwiczyć tak już to rób te swoje pompki i brzuszki a jeszcze dobrze było by żebyś drążek miał i ćwicz tylko 3lub 2 razy w tygodniu , a hantle zostaw sobie na potem jak będziesz już starszy

bobek na ciezary niby wg ciebie za mlody ale pompki spokojnie moze robic ? .. a skoro mowi ze robi ich 10 w serii czyli tak obciąza sobie stawy jakby mial na sztandze na klatke ciezar ktorym wykona 10 ruchow .. jaka roznica ? no chyba ze gryf emanuje promieniowanie kosciogubne..

[...] zacznij planować długofalowo, bo do wakacji, to Ty ledwie "dygniesz" swoją sylwetkę, ale "usportowić" ją będzie niezwykle ciężko... Poza tym jesteś zbyt młody, żeby robić Ci teraz kilkumiesięczny heroiczny trening, a tylko niezwykle scisłym treningiem, scisłą dietą i najlepiej opieką trenera/instruktora dałoby radę coś [...]

nie jest ci potrzebne nic oprócz góry dobrego żarcia, i przemyślanego odpowiednio dobranego/ zatwierdzonego przez specó treningu nie wydawaj kasy na suple boś młody i ci nie potrzebne imo

"czytaj i pytaj"!!!!!!!!!!!!!!!! jesli masz 13 lat to jestes za mlody "ćwiczenia na plecy to mam garba " bo masz zla technike daj sobie spokuj z cwiczeniem masz kontakt z bazą

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

spokojnie młody jeszcze jesteś wszystko przed Tobą.Kiedyś nie zapomnę tego zmierzyłem udo na masie i było 93 cm tylko dresy i bojówki nosiłem:P

Piłka nożna jak byłem młody, a tak to na wf-ie siatkówka,koszykówka itp. Teraz już skończyłem szkołę i tylko ćwiczę na siłowni i trenuje na rowerze.

[...] uboczne, sięgając po tego typu środki wiesz na co sie piszesz. , a raczej i nie wiesz bo różnie bywa. Sterydy=śmierć :-D Po ankiecie wynika że hmm fb raczej jest ponad 15% :-) Jak jest przylane lepiej to wytnij a potem zacząć budować. Imo co do Ph to lepiej juz propkiem podkuć, chyba ze boisz sie igieł. W dodatku trochę młody jeszcze jesteś.

[...] zdrowotne utrudniające redukcje, tarczyca, hormony, itd. Być może poprzez brak aktywności i złe nawyki żywieniowe doprowadziłeś do bardzo niskiego metabolizmu, choć jesteś młody więc raczej wątpię żeby było aż tak źle. Na pewno należałoby dołożyć aeroby lub jakieś interwały min.3x w tyg. Dołącz aeroby, ustaw dietę wyżej na początku np. ok. [...]

ja nie wiem co teraz sie dzieje z dzieciakami chćacymi zapisac się na jakąś SW. Wczesniej po prostu się wchodziło pewnie do klubu i wychodziło zlanym potem. Teraz- a czy nie za młody jestem, buuu? Czy nie za gruby, za chudy? buuuu

no nie watpie przeciez mlody chlopak ma teraz chyba 22 lata co ? i juz mistrz europy a co bedzie za 10lat ? masakra

[...] w Realu wykonuje. Czyli strzela bramki przede wszystkim. A co do sprzedazy Raula sie nie zgodze, bo bez niego Real straciłby swoje główne walory. Zidane i Figo już swoje lata mają i z pewnościa niedługo będą zmieniani przez młodych. A Zlatan jest świetnym piłkarzem, ale zeby nie bylo tak jak w przypadku Owena, bo młody szwed sie zmarnuje

lepiej nie zaczynaj weź się młody za michę

Ja liczę na Karaeva. Jest młody i bardzo zdolny. Faktem jest, że Feitosa to wteran i jest większy, to jego mocne atuty w tej walce, ale Karaev ma niemałe szanse wygrać. Sądzę, że jest to najlepiej zapowiadający się zawodnik z młodych i w swoim czasie zdobędzie GP na pewno.

Jeśli dojdzie do tej walki to wydaje mi się, że Feitosa wygra decyzją, aczkolwiek bardzo chciałbym, by górą był Karaev. To fenomenalny, młody zawodnik. Niesłychanie perspektywiczny! Zdecydowanie najlepszy fighter K-1 nowej generacji. Jedyny jak na razie, który wydaje mi sie godny starych mistrzów. Jednakże na osiągnięcie naprawdę wielkiej formy i [...]

Jak będziesz stosował się do rad na forum to unikniesz skutków ubocznych i większych spadków. Wg mnie w ogóle jesteś za młody na doping ale to Twoja sprawa. Pamiętaj żeby przed cyklem skompletować całość środków czyli SAA + PCT + suplementy. Proponuję zakupić 30-40ml propa, 20 tab cloma, 15000 HCG, kreatyna, booster azotowy.

ogolnie plecy robie ale staram sie nie robic martwego bo jestem jeszcze na to za mlody ;p