[...] były najdłuższe dni mojego życie. Leżąc w łóżku obiecywałem sobie że już nigdy, nigdy więcej, że jeśli dane będzie mi wyzdrowieć przestanę się tak katować. Mój organizm był młody i silny toteż z wielkim trudem, ale udało mi się wyrwać z opresji. Myślałem że wytrwam w swoim postanowieniu. Udało mi się trzymać z daleka od strzykawki przez 2 [...]
Sam musisz wyczuć , wszystko zależy od celów jakie sobie też zarzucamy i jak poznaliśmy organizm . Młody jesteś eksperymentuj , masa na niskich powtórzeniach lub na wysokich . Dużo się rozchodzi o bilans kaloryczny o dietę .
McDonald - Figueroa to chyba jedna z lepszych walk w tym roku, jezeli nie najlepsza. McDonald ma spory potencjal. Zwierzak w stojce, gietki na glebie, ciagle pracuje. Moze nad kondycha powinien popracowac i beda z niego ludzie. Obok Barbozy i Poiriera to nastepny mlody, dobry stojkowicz. Jak Morecraft mogl przegrac ze Struvem? Z Morecrafta beda [...]
Tak, bic Ci nie rośnie bo łokcie Ci idą na zewnątrz, jasne, młody Karlsen zarzucał sztangę calym ciałem i w wieku nastu lat miał ponad 40 cm w bicu. jak wygląda twój całokształt treningu ramion? Nie masz wielkiej wagi w stosunku do wzrostu, za to dobre wyniki siłowe. Ćwiczysz pod trójbój? Może spróbuj parę miechów pakować bardziej hipertroficznie [...]
a mi tam lata ten filmik. jezeli ma taka pare i bez wspomagania to ok, szacunek mu za to. ja jestem nieco starszy i po roku treningow bralem 130. ale jezeli cos bral i robi tym ludzi w c***a to ***al go pies. byl kiedys taki gosc na forum. tez mlody i cisnal sporo, zarzekał sie ze na sucho a w tematach o dopingu opisal jakie przeszedl wczesniej [...]
Generalnie temat idzie w złą stronę. Nie rozmawiamy o gotowaniu, robieniu sobie strzałów z samoj**ek itp. Pozniej jakis młody adept kulturystyki to przeczyta, kupi szczyptę prochu raw tury i sobie zrobi roztwór z wodą z kibla.
[...] uzyskał wynik 80kg. Tak jak wielu przyszłych zawodników zawodami strongman zafascynował się oglądając je w telewizji. Chciał spróbować swych sił lecz był jeszcze zbyt młody by rywalizować ze starymi wygami. Wytrwale wykuwał formę by w przyszłości móc się z nimi zmierzyć. W 2006 roku dowiedział się o eliminacjach do Pucharu Polski [...]
po co mu tesc do tego na drugi cykl sama meta styknie mlody jest pewnie ambitny wystarczy kazdy mysli ze jak wpyerdoli mete z tesciem bedzie charpagan i utrzyma mase calorocznie
qrcze mlody jestes a juz taki sprzet ladujesz nie myslisz zeby wykorzystac najpierw potencje slabszych srodkow(to tylko takie moje zdanie) jeszcze kupa lat bicia przed toba do tego juz wiesz ze nie zejdziesz z bomby do 2020 grubo przemyslal bym to wszystko ogulnie zdrowka zycze i jak lodziak pisze badania co jakis czas to podstawa
[...] dla samych meczów, nie interesowałem się aż tak bardzo. A w 1994 świetna gra Szwedów-duet Kennet Andersson-Martin Dahlin był najskuteczniejszy z napastników, błysnął też młody wtedy Henrik Larsson ale był jeszcze dublerem. W ogóle świetnie wtedy grali piłkarze których lubiłem-Romario (choć aż tak nie czarował, bramki miał [...]
Autocach - a Ty tutaj naukowo analizujesz prostą sprawę. Bo bójka przecież powiedzmy sobie szczerze, nie jest czymś skomplikowanym. Tym bardziej, że największym problemem autora jest "wrycie w ziemie". Równie dobrze wryć go w ziemie ochroniarz w tesco, podejrzewając go o kradzież dwóch batoników ! inteligentny człowiek nigdy pierwszy nie będzie [...]
[...] i nikomu nie ubliżajac (JESLI CHCESZ UBIERAC SKROMNE MAJTECZKI, OLIWIC I OPALAC CIAŁKO I POZOWAC TO OK) a to bie powinno zalezec żeby sie wziasc za silnik organizmu, jestes młody masa i tak bedzie ci szła do przodu a w pewnym momencie bedziesz ja miał dość i bedziesz myslał jak sie jej pozbyć, DUŻO LUDZI ĆWICZY split BO MYŚLA ŻE JAK MAJA [...]
[...] i nikomu nie ubliżajac (JESLI CHCESZ UBIERAC SKROMNE MAJTECZKI, OLIWIC I OPALAC CIAŁKO I POZOWAC TO OK),, co to za bzdury?treningi kulturystyczne?majteczki? ,,jestes młody masa i tak bedzie ci szła do przodu a w pewnym momencie bedziesz ja miał dość i bedziesz myslał jak sie jej pozbyć,, odwazna teza. ,,DUŻO LUDZI ĆWICZY split BO MYŚLA ŻE [...]
[...] plan,na w pełni profesjonalnym sprzęcie, o wiele więcej ruchu, walczymy z tym fatem. A co do kolegi wyżej miałem przerwę ze 3 lata miedzy ćwiczeniami. wtedy człowiek był młody i głupi najadł się odżywek przytył 7kg, później wszystko spadło. Widocznie ci co osiągają takie wymiary po pół roku mają predyspozycje lub duże możliwości(trening, [...]