i Ja zaczynam suplementacje T-100 za 2-3 tygodnie , widze instynktownie wyprzedziłem temat właśnie zakupiłem kilka dni temu żen-szeń olimpu hehe , do tego w reklamie widze no PB o suplementacji T-100 POD MMA. szczerze sie przyznam że miałem czyste DAA sprzedałem i dołozyłem na T-100 po przeczytaniu wielu artykułów , dodatki do DAA o wiele drożej [...]
Witam, chciałbym zapytać w jaki sposób najlepiej trenować pod mma. Pod MMA najlepiej trenować MMA, pod szachy najlepiej grać w szachy, a pod ping-ponga najlepiej grać w pingponga... Moje pytanie brzmi czy jest sens trenować np. Najpierw kickboxing, do momentu aż osiągnę w tym sporcie dobry poziom, a następnie udać się do klubu bjj by zdobyć [...]
/SFD/Images/2016/3/20/b3722483fe514a899559f03f9dd0e486.jpg FEN 11: Warsaw Time – wyniki walk na żywo Zapraszamy do wspólnego oglądania i komentowania gali FEN 11: Warsaw Time, która odbędzie się na warszawskim Torwarze. W rozwinięciu wyniki walk. Fight Exclusive Night 11: Warsaw Time Data: 19.03.2016 Miejsce: Hala Torwar – Warszawa Walka [...]
Ależ Ty niecierpliwy Po pierwsze Twój rozkład odpada. Zapomnij o tych interwałach! Bo sie zajedziesz. Najlepsza propozycja: pon-mma wt-mma sr-siłka czw-mma pt-mma sob-siłka Jak nie masz możliwości robienia siłowni w sobote to siłownia w środe i w poniedziałek lub piatek wieczorem. Ciężko Ci bedzie przy 4 treningach MMA jeszcze 3x siłke robić, 2x [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-29-Kamil-Kraska-vs-Piotr-Golon.png Kamil Kraska przywita debiutującego w FEN Piotra Golona na gali FEN 29 Kamil Kraska (4-1, 2 KO, 2 SUB) wystąpi 22 sierpnia po raz drugi pod szyldem FEN. Jego przeciwnikiem podczas FEN 29: LOTOS Fight Night Ostróda będzie Piotr Golon (1-0). Pojedynek zakontraktowany w kategorii [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-253-Adesanya-vs-Costa-Reyes-vs-Blachowicz-1024x576.jpg Odliczanie do UFC 253: Adesanya vs. Costa Przed nami kolejna numerowana gala UFC 253: Adesanya vs Costa, która odbędzie się w przyszły weekend, a jej głównymi walkami będą dwa pojedynki o tytuły mistrzowskie. Z tej okazji UFC opublikowało materiały [...]
https://i.imgur.com/O5uwR2L.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC 267: Błachowicz vs. Teixeira Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 267: Błachowicz vs. Teixeira zaplanowanej na 30 października, której walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi półciężkiej między mistrzem Janem Błachowiczem a Gloverem Teixeirą. UFC [...]
[...] z najbardziej oblężonych tematów, więc licze, że ktoś zauwazy moją prośbę. Proszę, nie kasujcie tego posta. Mam do was wielką prośbę! :) jeśli jest tu jakiś fan burneiki, mma, koszykówki itd to bardzo proszę o wejście w poniższy link i włączenie się do akcji charytatywnej. Można zgarnąć koszulkę z autografem koksa i wieeele innych rzeczy, [...]
Kalif : Hunt i Graham byli wykańczani też w stójce. Poza tym stójka jak już pisałem w mma to też sztuka unikania sprowadzeń do parteru oraz wpadanie w parter w dogodnej pozycji. A co do rozwinięcia, jest napisane ,że się rozwinął ale skąd o tym wiesz ? Bo w K1 wygrał i przegrał z Badrem ? Moim zdaniem on powinien zostać i walczyć w K1 bo jemu tam [...]
[...] k1 w klatce z tymi małymi rękawiczkami pewnie by wygrał a raczej na pewno, bo znów by się czuł pewnie ,że wchodzi w klincz , nie musi się obawiać nie wygodnego obalenia ani dźwigni bo po prostu się osłania i klinczuje.. W mma tak nie ma i dlatego wielkie gwiazdy k1 w mma nic nie znaczą, wyjątkiem jest tu tylko i wyłącznie Cro Cop. A Melvin?
Część nie czytała nawet tego co napisałem , 2 część nie na temat... Ehh ciężko z wami gadać. Gość pisze : przejchał się po Rogersie z którym Fedor męczył się aż 2 rundy i co ? Jakbyś czytał ze zrozumieniem to co napisałem to byś wiedział ,że to nie ma znaczenia... A B B C C A i co z tego ? A stójka K1 to nie MMA i tak jest ale zanim do tego [...]
Ale dyskusja.... Ja Aliego kwituję krótko - ostatnio wyczyny niesamowite, problem w MMA jest oczywisty : Pomiędzy Paulem B. a Rogersem, jego przeciwnicy to albo ludzie zawsze oględnie mówiąc ciency, albo staruszki jak Fujita, albo biedak Goodridge, który ma grubo ponad 40 i od dobrych 4 lat tylko psuje sobie rekord i w K 1 i MMA. Wystarczy [...]
[...] poświęcili chwilę na refleksję, mimo iż wiem jak bardzo „gardzą moją pseudo niezależnością” dają kolejny raz do zrozumienia, że liczą się janusze czekający na walke pudziana i dobre show z browarem w ręku. Niestety hajs się musi zgadzać, ilu jest "prawdziwych" fanów MMA pokazała choćby sprzedaż biletów na mma attack, na czysto sportową rozpiske
[...] KASY, czy 10% punktów. Wydaje mi się, że tylko PUNKTÓW. ZE SWOJEJ STRONY ZAPRASZAM DO MOICH ARTYKUŁÓW - jest tu duuużo do poczytania: O PRIDE FC http://klub.chip.pl/mma/pride_fc.html http://4zone.host.sk/pride_fc.html O WALKACH W KLATKACH UFC http://klub.chip.pl/mma/walki_w_klatkach.html http://4zone.host.sk/walki_w_klatkach.html [...]
[...] naszej rozmowy powiedział kilka słów do kibiców w Polsce… - Dziękuję fanom za zainteresowanie tym pojedynkiem i obiecuję dać znakomite show, w którym pokażę moje umiejętności i serce do walki. … i kilka słów do Mameda Khalidova. - Mamed przyjacielu, do zobaczenia 21 maja, będę gotowy na bójkę. źródło: mmarocks
No przynajmniej wreszcie ktoś sensownie uargumentował swoje zdanie (mówię o wypowiedzi just_me). Więc teraz ja skomentuję Twoje opinie. Cyt: „Skoro uważasz, że arsenał technik i umiejętności judoki, to tylko to, co widzimy podczas zawodów sportowego Judo, to gratuluję poczucia humoru”. – Nie, oczywiście nie uważam [...]
Dzisiejszy TRENING 1. Prostowanie nóg na atlasie (kg)x (powt) 25 x 12 30 x 10 2. Wiosłowanie sztangi 1rącz (waga ze sztangą) 16 x 12 20 x 10 24 x 10 3. WL skos ok 30 stopni 25 x 12 32 x 10 38 x 8 4. Rozpietki skos ok 30 stopni (ciezar na 1 hantle) 7.5 x 12 8.5 x 10 5. Szrugsy z 20kg na reke 16x 13x 10x 6. Seria laczona: Arnoldki + Unoszenie hantli [...]
[...] głowę. 3. Zawodnicy obowiązkowo walczą w kaskach, ochraniaczach na zęby oraz w suspensorium 4. Zawodnicy mogą być ubrani: a) Spodnie - spodnie od gi - spodenki do grapplingu/mma - spodenki do boksu/muay thai - spodenki sportowe b) Góra - rashguard - bez niczego Zasady walki: 1. Czas walki: -Turniej senior/junior ograniczona formuła - jedna [...]