mma

jak walne kawe na godzine przed treningiem mma to nie mogę go ukończyć po piecze mnie w klatce, czy po kapsach z kofą będzie to samo ?

z tego co pamietam to shidokan ma elementy grapplingowe - wiec parter pewnie tez, no i w Warszawie jest sekcja. jednak na Twoim miejscu zapisalbym sie na MMA lub jesli koniecznie chcesz to KK i do tego BJJ.

czemu? Przeciez niektorzy zawodnicy mma wdycahja czysty tlen przed walką? Chyba ze to zabronione przed bieganiem,ja sie nie znam

mma nie ma ?:)

Nie wiem dawno mnie tam nie było. MMA masz w raczadamie u Sławka a to rzut beretem z wisły.

Wejdź sobie na grafik Extreme Fitness i sprawdź kiedy jest MMA, z tego co pamiętam to było i chyba dalej jest.

tez taki bylem balem sie postawic itp przeszlem do innej szkoly powiedzialemse ze niemoge byc takim cieciem i wraz z kolega zapisalem sie na mma od tej pory sie to zmienilo

no to skasuj i fini. albo przerzuć do MMA

Ja oglądam przeważnie na mma-core.com

Jet Kune Do to chyba takie pierwsze MMA ( zgadza się ?) przeciw 2 napastnikom to najlepszy sprint albo ewentualnie szybkie kopnięcie mashi geri rodem z karate-do T-S-U-N-A-M-I senseja Ryszarda :) Zmieniony przez - zegota w dniu 2009-02-20 21:51:15

Ja trenuje u niego Muay Thai nie MMA. Co tu dużo pisać, podoba mi się całokształt- rozgrzewki, techniki, ćwiczenia/stacyjki. Z pewnością zaletą jest to że treningi są prowadzone wg jakiegoś schematu, krok po kroku a nie na zasadzie "dzisiaj robimy to, a jutro zupełnie co innego ch** z ostastnim".

W boksie walczą To i w mma w kaskach i ochraniaczach pewnie też

A wiecie co jest najlepsze? Ze ludzie zza oceanu bardziej widza szanse Sappa w K1 niz my (Polacy). Przypomnijcie sobie nasze dyskusje w dziale MMA. Wiekszosc opinii brzmiala "dobry na jedna walke, najlepiej z Sappem". Moze po prostu malkontenctwo to po prostu nasz cecha narodowa ?

zaczynam 9 tydzień. Moja ankieta: Wiek: 21 Waga: 108kg Wzrost:188cm Biceps: 44cm Klatka: 115cm Staż na siłowni:3lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj, mma (od poniedziałku do piatku) Ostatni cykl: npp,enan, winstrol (2mies. temu)

pytanie do mnie bylo o dyscypline sportu mma a to mnie absolutnie nie interesuje TomQ raczej bardziej kulturystyka

Według mnie nie ma sensu,żebyś dorzucał Jiu Jitsu do Judo.W Judo masz sparingi,w typowym JJ nie,chyba,że trafisz do sekcji modern,lub sportowego JJ.Jak chcesz uzyskać wszechstronność w walce to pójdź,oprócz Judo na coś kopano-uderzanego,albo wróć do boksu,potrenuj ze dwa-trzy lata,a potem rzuć kopano-uderzane,przejdź na treningi MMA,żeby [...]

Cel jaki chcialbym zaczac to masa.Czyli mam dodac ile kalori na mase??moje zapotrzebowanie kalori wynosi 3448kcal przy 3-5 treningow,Trenuje jeszcze mma 4 razy w tyg.

Nie ma raczej takiego rankingu. Puki co malo kobiet walczy w mma w Polsce. A ta blondyka to Magda Jarecka tak przy okazji.

Obojetnie najlepiej cos w stylu mma

Jak bym widział, że komuś kradną to bym chyba ?? w******l im spuścił, a jak mojemu starszemu to bym ich udupił. Wogole co to za temat jeszcze w MMA