Mysle, ze przesadzasz rzucajac sie na wszystko. To ta durna moda na MMA. Wybierz sobie cos i daz do perfekcji. Moze niech beda to dwie rzeczy nawet, ale nie 4...Jesli cos juz osiagniesz to bierz sie do kolejnych wyzwan. Ciezko Ci bedzie sie regenerowac.
Lechu, wkleiłeś filmik w którym Bruce trenuje side step czyli wypad w bok do kopnięcia. Ot tak sobie trenował, to tak jakby wkleić tu jakiś filmik Wanderleia który sobie idzie rankiem do ogrodu pouderzać w worek żeby się rozbudzić i na tej podstawie mówić z ironią "ale ten Wand ma pary". Ten filmik nie jest jakimś ostatecznym i oficjalnym pokazem [...]
Witam. 1. chce cie uprzedzić że sam w domu niczego sie nie nauczysz jedynie teori z ksiazek ale o wykonywaniu poprawnej techniki mozesz zapomniec... 2. Zapisz sie do Klubu jakiegoś to bedzie najlepsze wyjście. 3. Sprzet ?? Chodzi ci o : worek , rekawice , ciężarki , ?? W domu nie da sie niczego nauczyc mozesz sie jedynie rozciagac ... o tym masz [...]
wydaje mi się, że nadużywasz słowa "czasem". Przez to pisanie na komputerze robię też błędy ortograficzne. Czasem ... by ostatecznie stać się właśnie MMA - by stać się mną. też mi ewolucja, nie?
[...] nie wzmocnisz,jedynie tym ćwiczeniem o którym mówisz polepszysz to,że po nie za silnym ciosem złapiesz szybciej pion\orientację i ewentualnie się przytulisz do partnera(mma),celem oddychnięcia.Wykluczone w Kicku,tutaj nic nie poradzisz(nie widziałem kogoś w praktyce,kto by tak garde trzymał,co by go inny nie trafiał,nie korzystając z [...]
Witam a wiec Dorjan na Zagorzu Boks pon srod i piatek godzi 19:00 cena 60zl miech DKB w dabrowe gorniczej hala kolo Kaczora 50zl miech treningi codzinnie Slyszalem ze na zamkowym jakis klub MMA niewiem dokladnie trzeba sie dowiedziec i sprawdzic co tam sie wyprawia!!!hehe AHA fight club Dabrowa Gornicza kolo sztygarki okolice domkow [...]
[...] to 12 31. It is all right ", that it emphasized that it is not problem. As expected, as for the card such as Tamura Kiyoshi Osamu game and the DOS crow Jr game which are rumored coming out?. . With the celebration, it is we would like to expect the card which has dream. Sery trzeba jadać, szczury trzeba badać... http://www.mma.sfd.pl/
Niestety na rapida to za bardzo nie wrzucę, bo mam strasznie wolny upload. Ale po co ci na rapida, gdy można je całkiem normalnie ściągnąć i to z szybkim tranferem (przynajmniej u mnie jest wyższy niż przez rapidshare). Co do tych z youtube to chyba nie da się ich ściągnąć, poza HL Kurbanova, wrzuconym nie tak dawno przez Marianan.B. W temacie [...]
Nie wgłębiam się w scenę mma i charakterystykę zawodników, skupiam się na technice tej której uczą na treningu, więc nie wiem czy to jemieljanenkowy hook :P
O jakiej walce mowicie? Przeciez to jest kulturysta vs strongman/ala mma Nie ma opcji zeby ktos tutaj lepszy byl. Walka slimakow bo obaj bez kondycji. Robert ma na pewno gorsza bo jest dużo większy.
To ty się pytałeś jak o radę? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
I z jakiego sprzętu korzystałeś.. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Walk w necie, na stronkach jest jak na lekarstwo. Najprawdopodobniej nic nie znajdziesz, szukaj na DC( ale tu tez cosraz gorzej), albo na Torrencie. Szczegolowe inf, jak poslugiwac sie tymi to programami, masz w podwieszonch postach w dziale Scena MMA i K1. Jakbys jednak znalazl jakies linki to dawaj je tu.
jestem teraz w 5 tyg cyklu. Chyba powinienem kilka rzeczy dopisac. Na silowni trenuje 1-2 razy w tyg. a 4 razy w tyg mam treningi mma. Boje sie ze przy takim treningu po odstawieniu krety wszystko co zyskalem (2-3 kg) mi zejdzie :/ a za miesiac mam zawody... Wiem ze niektorzy zaraz beda mi wciskac diete :P wiec oswiadczam ze dietka jest ( ok 3500 [...]
Płeć : men Wiek :16 Waga :66 Kg Wzrost :183 kg Cel treningowy : poprawienie sylwetki / masa Staż treningowy na siłowni : dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantla sztanga Dieta : brak ale chce zacząc Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak [...]
[...] przez miasto to tak jest. Boks - wisła 70-80 nie jestem pewien na ich stronce jest telefon zadzwoń i się dowiesz dokładnie. U Wojtka było 100 zł nie wiem jak jest teraz. W Maximusie masz 90 zł ale dokładając 30 zł możesz chodzić dodatkowo na jedną z innych grup np : muay thai, muay boran, mma. Aha edytuj posty a nie pisz 2 jeden po drugim
