mma

Skuteczne ? Pytanie pozostawiam bez komentarza. Pytanie inne winno byc postawione. Czy moda na Bjj przeminie? Jesli tak to na rzecz czego? Walka na palki/noze? MMA? Moze bron palna... Niegdyc byl szal na walki wschodu (karate) .. moda przeminela. Teraz grappling przezywa swoj renesans. Co dalej?

To bardzo dobra informacja. MMA musi się w Polsce rozwijać a wszystko idzie w bardzo dobrym kierunku.

MMA ? Z tego co wiem to tam tylko będą walki w formule k-1, ale być może się mylę.

MMA musi się rozwijać ale k-1 też musi i dobrze że organizują takie gale.

Polecam Ryoku Dojo, Trenuja BJJ typowo pod MMA. Instruktorzy mają uprawnienia państwowe.Zapraszam na fanpage:http://www.facebook.com/pages/Instytut-Sport%C3%B3w-Walki-Ryoku-Dojo/167556103308445

Pisałem o tych pseudo-gównianych ćwiczeniach ostatnio. Miłego tracenia czasu. http://klub.chip.pl/mma/podstawy_tr_silowy.html#25 Zero efektów, zero siły. Strata czasu. I szczerze wątpię w pracę pleców. Już goście nie wiedzą co kombinować. A MC, wiosła i podciągania to nie łaska robić... Ano tak, bo tego ściągania (tricepsowego raczej) to można [...]

Udaję że nie czytałem wypowiedzi moderatorów, doradców i innych. Poważnie traktuję pytania który sport walki lepszy ? - podaj kryterium oceny. a może połączyć oba sporty? - dobry pomysł. ew. którys z tych dwoch plus Capoeira. - Muay Thai. jak mysliscie ktora kombinacja pasuje najbardziej?> - MMA i Muay Thai. że temat nie umrze.

Spoko, dzięki za sugestie. Nie chodzi o progres z treningiem silowym tylko o to, ze lubie sport, i dla mnie nie bedzie problemem pizgać na siłke wtorek, piatek, niedziela, a reszte dni, z wylaczeniem soboty, przewracać żelaztwo. Zawodowcem MMA nigdy nie będę, chcę czuć sie sprawny fizycznie-wydolnościowo, oraz wygladać jak atleta ;) jestem ekto, [...]

fame mma porcja przed treningiem, mzoe półtora zalezy jak na Ciebie działa. co do kreatyny jakiś cykl chcesz robić, jak tak to można dać ok 5g rano codziennie, i dodatkiowo po treningu 5 g, jak to ma być krótki cykl jak dłuzej chcesz stosować mozesz dawać codziennie 5g.

Weasley "Widziałem walkę Karelina w Rings" -- Pierwsze słysze żeby Karelin walczył w MMA

Jak szukasz czegos diabelnego pod MMA, zainteresuj sie HT dla Atletow w ksiazce "High-treshold muscle training" Christiana Thibaudeau. Albo jak wolisz bardziej konwencjonalne myslenie zainteresuj sie programami i systemami Poliquina -> zatrudnienie tego czlowieka do opieki nad kadra olimpijska zawsze rowna sie zlotemu medalowi, a to [...]

Każdy zawodnik mma/k1/boksu musi poćwiczyć na siłce, żeby dobić do tej wagi co chcą, przecież nie wyjdzie taki tłuścioch (chyba, że mowa o Sumo), bo nie będzie mógł zrobić szybkiego ruchu. Stąd też mają taką masę. Chyba

rion10 dzięki wielkie brzucha nie pisalem bo to oczywiste, brzuch cwicze za kazdym razem bo musze miec mocny przy MMA, A co do klatki myslisz ze powinno byc dobrze bo odstaje trochę w stosunku do reszty i chcialbym sie na niej skupic ale przy takim planie to sam nie wiem chyba ze kiedys tam pomysle o piorytecie

To co zrobił z Geronimo to była klasa i jedne z najlepszych KO w historii K-1.Ano kolejny raz widać,że stary wyjadacz chce dorobic do emerytury i prócz wieku,dochodzi tu aspekt mma,którego wiadomo "kejłanowcy" w większości nie mają,ale kasa kusi.Kolejna "stała" w niusach o sportach walki

porównajcie Sefo i Melvina. obaj mają swietną stójkę, dynamit w łapie i ... słaby parter. ale skoro Melvin nie daje rady w MMA to sory Sefo ale ni*****a nie czepiać sie. tak z grubsza porównałem

NIe w sensie że całkowitą przerwę,ale gdzieś dawno temu czytałem,że po udanej walce z Fujitą w mma ćwiczył dłuuuugo parter z jakimś zapaśnikiem chorwackim i w tym czasie ćwiczył go na przybranie masy też jakiś chorwat olimpijczyk,to było między 2001-2003 i miał wtedy tylko pojedynki k-1 zanim wyszedł spolidnie przygotowany do parteru

No nie do konca z tymi latami sie zgadza, 2001-2003 to byl okres gdzie walczyl w k1,ale stawial wtedy rowniez pierwsze kroki w mma. http://www.sherdog.com/fighter/Mirko-Filipovic-2326 zobacz daty pierwszych walk. Fakt faktem,ze odnosnie parteru byl solidnie przygotowany, szczegolnie w kwestii obrony.

Już go raczej nie zobaczymy w MMA, ale trudno. Sam sobie zawinił..

Zawiasy raczej odpadają, ciekawe z kim robił wałki, żeby się nie okazało, że więcej gwiazd mma poleci

A musiałbyś sobie gdzieś poszukać, przepraszam, ale za mało wiem, żeby opisywać :) To jakiś crossfit pod mma przez GSP lansowany