[...] lydka 40cm klata 102cm treningi takie jak wczesniej suplementacja =gainer 1kg z olimpa , do tego z zeszlego miesiac mi zostalo dibencozide,carbo,i kreatyna w zeszycie mma napisane ze ostatni trening mialem 15 wrzesnia a potem nic hmm prawdopodobnie przez szkole mialem przerwe. [...]
Larry Landless znany jako sędzia MMA a ostatnio z niesłusznego przerwania walki Tanner/Baroni ...bedzie miał 6 grudnia wKOTC swój debiut w ...walce MMA ) Hehe moze po tym bedzie walka Larry Landless vs Phil Baroni :-p HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Matthew Riddle wypadł z rozpiski UFC 91, przez kontuzję kolana. Ryan Thomas - jego przeciwnik z rozpiski UFC 91 teraz będzie musiał zmierzyć się z zamiennikiem Matthewa - Mattem Brownem. Matt jest weteranem MMA, oraz uczestnikiem ‘The Ultimate Fighter 7′ jego rekord MMA to (7-7 MMA, oraz 1-1 UFC) UFC 91 odbędzie się 15 listopada, w Las Vegas.
http://www.fight24.pl/wp-content/Arena-Berserker%C3%B3w-Amatorski-Puchar-MMA.jpg Arena Berserkerów zaprasza na Pierwszy Amatorski Puchar MMA, który odbędzie się 27 kwietnia w Szczecinie na Hali SDS przy ul. Wąskiej 16. Więcej szczegółów już wkrótce, a tymczasem zainteresowanych zapraszamy do pobrania warunków uczestnictwa w zawodach
[...] you give any Jiu-Jitsu fighter your back, the fight is over. My gameplan for big guys like that would be take him down, let him roll over and get up, take his back, and then choke him out. Ryan: What do you expect for the rest of 2003? Kimo: I expect to be smiling the whole year." z mmaweekly Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Dosyć długo byłem na masie jak zaczynałem ważyłem 77kg teraz mam 91. Od następnego tygodnia zaczynam treningi mma zrzucę przy nich jakies 5-7 kg i nie będę robił siłowni przy tym. Samo mma. Mam 187 cm wzrostu macie jakies wskazówki dotyczące takiej diety redukcyjnej? Mam również anticatabolix xtreme, glutamine xtreme, vita-mine, carbo noxa [...]
Wschodząca gwiazda wagi middleweight Patrick Cote (12-4 MMA 3-4 UFC) oraz Ricardo Almeida (9-2 MMA, 2-2 UFC) zmierzą się 5 lipca podczas UFC 86 w Las Vegas Almeida nie potwierdzil tej informacji ale Mma Junkie.com twierdzi na podstawie źródła bliskiego fighterowi że walka została zaakceptowana w ostatnim tygodniu. Fot. Patrick "the Predator" Cote
Witam Dosyć długo byłem na masie jak zaczynałem ważyłem 77kg teraz mam 92. Od następnego tygodnia zaczynam treningi mma zrzucę przy nich jakies 5-7 kg i nie będę robił siłowni przy tym. Samo mma. Mam 187 cm wzrostu macie jakies wskazówki dotyczące takiej diety redukcyjnej? Mam również anticatabolix xtreme, glutamine xtreme, vita-mine, carbo noxa [...]
witam, w innych działach ta zabawa przyjęła się, i cieszy się dużą popularnością, myślę, że tutaj w Scenie MMA i K-1 też się przyjmie. Wklejamy fotkę fightera (MMA, lub K-1), ten kto zgadnie wkleja następna, sądzę że zabawa może być bardzo fajna, a niektórzy poznają wielu zawodników. A więc zaczynamy odemnie, na początek coś łatwego : kto to?
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-243-Bader-vs-Nemkov-slider.jpg Ryan Bader będzie bronił tytułu wagi półciężkiej przed Vadimem Nemkovem na gali Bellator 242 Mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej Bellatora, Ryan Bader będzie bronił tytułu wagi 205 funtów po raz pierwszy od listopada 2017 roku. Jego rywalem będzie Vadim Nemkov, a pojedynek [...]
cześć zdecydowałem się na HST do którego jakoś keidyś nie mogłem sięprzekonać 21 lat bla bla bla wszystko co robiłem ostatnio w dziale testowym , obciązenia też dobierałem na podstawie ostatniego splitu ( nie mam czasu zrobić teraz tygodnia sprawdzania maksów ) odpoczynek od siłowni 7 dni , ostatni tydzien 3x FBW lajtowe bardzo , + 2x tyg MMA [...]
MMA Polska planuje otwarcie sekcji w Krakowie. Chetni proszeni sa o telefon do Mirka Okninskiego (tel na valetudo.pl) - bedzie on obecny w najblizsza niedziele w Krakowie na zawodach Muay Thai. Dzwoncie smialo :O) pzdr Brat Pit MMA Polska : Polish MMA Association : www.VALETUDO.pl
Weteran wagi średniej Rob Kimmons (20-3 MMA, 0-0 UFC) ostatecznie zastąpi kontuzjowanego Alessio Sakara (12-7 MMA, 3-4 UFC) w The Ultimate Fighter 7 Finale. Kimmons spotka się z Rob Yundt (6-1 MMA, 0-1 UFC) na gali, która będzie miała miejsce 21 czerwca w The Palms Las Vegas. mmajunkie.com
http://www.fight24.pl/wp-content/Martin-Lewandowski-1-1024x683.jpg Fot. Sebastian Rudnicki / Forbes.pl KSW planuje ekspansje na inne kraje i kontynenty po gali KSW 50 Przed nami jubileuszowa gala KSW 50, która odbędzie się 14 września na Wembley Arena w Londynie i na której zestawiono cztery pojedynki o mistrzowskie pasy. Będzie to czwarta gala [...]
Cześć Chciałbym zasięgnąć u was opinii o wyborze Sw bądź formuły mma. Otóż postanowiłem postawić na bjj lub mma niestety mam teraz konflikt. Myśląc przyszłościowo zastanawiam się czy jest sens iść na MMA ćwicząc rekreacyjnie czy może na bjj lecz no ... wiadomo mniej treningów i tylko parter do opanowania ale zmieściłbym to po studiach. Jakie są [...]
Witam ktore rekawice bardziej polecacie do mma?? http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-rekawice-mma-rozm-m-l-xl-i1228077141.html czy http://allegro.pl/rekawice-rurki-mma-dragon-gratis-s-m-l-xl-i1212307963.html
[...] "Ja chce wygrywać więc ciężko pracuje" - mówi Silva - "Trenuje najciężej jak mogę" Dla Jardine przegrana nie ma większego znaczenia, ale dla Wanderleia to ostatnia szansa by zostać w wadze średniej. White mówi "Jeżeli zrobisz wagę to będziesz walczył tam gdzie będziesz chciał" Silva chce podjąć decyzje sam. źródło: mmajunkie.com Kilka fotek:
Witam waze mniej weicej 84-85kg trenuje mma chcilabym zrzucic do 74-75kg.Mam 4treningi mma w tygodniu i dwa treningi obwodowe pod mma na silowni.Chcialbym przejsc na if i moje pytanie jest takie czy nie bedzie za bardzo przemeczony na treningach i wgl.Czy moze jakąs inną diete redukcyjną.
---> Zgadnij kto to <---
