Czyli co Ty byś mi najpierw proponował z mojego wyboru? Bo to jest tak: Poniedziałek: Thai Boxing Wtorek: MMA Środa: Boks Czwartek: grappling Piątek: mma Sobota: BJJ/Crossfit, jeszcze raz dodam, że 2-3 treningi tygodniowo mogę zaliczyć i zależy mi na dobrej regeneracji, nie tak, żeby trzy treningi były pod rząd.
ma tylko 2x w tygodniu MMA. idz na to MMA i zobacz,co bedzie,to najprostsze rozwiazanie. zobaczysz na co kladzie sie tam najwiekszy nacisk,czesto jest to parter,ale moze bedzie stojka,to wtedy sobie dorzucisz,to czego bedzie mniej w postaci tajskiego,boksu,czy BJJ.
Kuka - Basa, gościnnego fightera i Mauro nikt nie zastąpi ale fakt Joe i Mike dają rade zobaczymy co nasi rodzimi komentatorzy pokażą A gale zapewne obejrzy kilka osób, na pewno oprócz starych fanów MMA co regularnie oglądają gale troche pare ludzi 'nowych' zainteresowanych MMA z wyższej półki to obejrzy. Jeszcze sporo czasu minie zanim ten [...]
[...] pierwszego Tiger Maska którym był Satoru Sayama w 1980-84, żaden z 3 kolejnych nie walczył w MMA itp. Tak więc na 99% nie zobaczycie go podczas tej gali. Marcelo Tigre, to inny zawodnik, zapewne z jakiegoś Dojo od Inokiego. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za duży hype jest z Conorem w dziale MMA %-) Pamiętam jego pierwszą walkę w ufc, zapamiętałem go ze względu na stylowy ubiór. Kiedyś underdog teraz mistrz. Co jak co ale gość to kozak ostry :D Co do rolowania - czym się konkretnie rolujesz? Jakim sprzętem. Klatę trochę się cięzko roluje ale to u mnie kwestia nauki. Off top - Jak oceniasz Creeda? [...]
[...] wczoesniej bo nie zagladałem na sfd i zapomnialem juz o tym poscie dieta mniej wiecje wyglada tak: ( narazie nie moge sobie tego obliczyc bo komp mi sie z***ał i nie mma dostapu do exela wiec bez wyliczen ciagne) 3 jajka ( 180 g ) 5 g tranu 10 g siemie lniane sniadanie 2 chleba razowy 80 g masło 10 g wedlina z piersi kurczaka 15 g [...]
Cezi, a co sądzisz o wojowniku MMA, który nazywa się Junior Dos Santos? On chyba wyróżnia się na tle innych. Co sądzisz o jego technice itd? W MMA idzie mu świetnie, a treningi zaczął stosunkowo niedawno! Jego kickbokserski rekord to 18-0-0, słowem - rewelacyjny. Jak myślisz, dałby radę w boksie?
"Zależy jakie treningi na siłce robisz... Nie możecie wrzucac wszystkiego do jednego worka... jeśli ktoś robi mase i siłe to napewno siłownia odbierze mu szybkośc wraz z ilościa nabytych kilogramów, to logiczne." "Zawodnicy MMA cwiczą na siłowni cwiczenia na siłe statyczną bo jest troche inny wysiłek niż boksera. Aby złożyc dzwignie [...]
To ze bokserzy mają lepszą stójke szybkościowo jak i mocniej biją,od zawodników MMA jest oczywiste bokserzy skupiają się jedynie na uderzaniu i są perfekcyjni w tym, zawodnik MMA oprócz stójki musi skupic się na zapasach i BJJ gdzie jest potrzebna spora siła statyczna która z pewnością ich spowalnia jako stójkowiczy.W ten sposób może i są znacznie [...]
"Zależy mi na dobrym usztywniaczu nadgarstka i żeby pasek do usztywniania nadgarstka się nie poluzywał i żeby nie spadał jak to jest często na rękawicach MMA. " -> to zdanie też mi w niczym nie pomaga bo mam rękawice do MMA i nadal nie wiem o co kaman ze spadaniem i poluzowywaniem usztywniania nadgarstka.
Nie no chodzi o to, że Nastula nie jest z najwyższej półki. Wiem, że walczył z dobrymi zawodnikami, ale wielkim przekrojowcem nie jest. I chodzi głównie o to, że za wcześnie na wyjazd do Japonii czy USA, gdzie MMA jest na wyższym poziomie niż u nas.
Jasne, że każdy może pisać, co chce. Dlatego on napisał swoje a ja swoje. Ale nie irytuje mnie to, że np. w sprawie Arony się nie zgadzamy, bo to rzecz gustu, preferencji. Irytuje mnie to, że gość snuje wielkie teorie, jak jakiś znawca, a zaraz potem wychodzi na jaw, że o tym wszystkim ma zupełnie małe pojęcie, pokazując swoją ignorancję. [...]
Generalnie judo to fajna sztuka walki i zazwyczaj warto... ale sobie odpuść. Nie wiem jak jest u Ciebie w klubie, ale zazwyczaj treningi MMA są dość męczące, judo swoją drogą też nie należy do najlżejszych sportów. 5 ciężkich treningów w tygodniu dla osoby która dopiero co zaczyna przygodę ze sportem to trochę za dużo. Zacznij od samego MMA (albo [...]
Na bramce, albo ogólnie w podobnej robocie najbadziej licza sie chwyty obezwładniające, dlatego na 1. miejscu stawiałbym na Judo (duszenia, dźwignie,chwyty transportowe, podcięcia i kontrola w parterze), a je uzupełnił MMA w razie gdyby delikwent się zaczął naprawdę rzucać i chciał napier*** Do tego trzeba mieć odpowiednie warunki fizyczne, które [...]
Bardzo dziękuję za odpowiedź Zainteresowałem się full contact jiu jitsu ponieważ bardzo przypomina mi MMA, które aktualnie ćwiczę. Z tym że MMA kosztuje 90 zł za miesiąc a fjj jako że jestem studentem 60 zł na rok + siłka za darmo :D Szczerze mówiąc to zawsze podobał mi się ceremoniał związany ze wschodnimi sztukami walki bo wydaje mi się, że [...]
czyli w pon silka , we wtorek mma w srode silka, w czwartek mma, w piatek silka i w sobote i niedziele bieganie powiedzmy 45 minut rano i wieczorem . moze byc ?
Długa kariera najlepszego zawodnika MMA na świecie dobiega końca. Fedor Emelianenko ogłosił, że po swoim czerwcowym pojedynku odejdzie na sportową emeryturę. Popularny „The Last Emperor” 21 czerwca zmierzy się z Pedro Rizzo na gali M-1 Global. - To będzie moja ostatnia walka w karierze. Czas zakończyć moją przygodę z MMA – powiedział Fedor [...]
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!
