mass

to zalezy jak jest z twoim metabolizmem jesli jest szybki i nie masz problemu z tluszczem to proponuje ci gainera czyli smp ,jesli troche gorzej to top mass, a jesli tluszcz to ovopol CARPE DIEM

NUCEK to zależy Jeśli jesteś harggainerem to bierz spokojnie SMP jeśli natomuiast masz problemy z tłuszczykiem to lepiej Top Mass i Ovopol. Ja osobiście łączyłem SMP z Ovopolem i było bardzo dobrze. Misioo komu starcza 3 kg Ovopolu na 3 miesiące to starcza Pozdrawaim; Hosse

Jeśli nie masz problemów z tłuszczykiem to smiało możesz kupować gainera. Wymieniony wczesniej Super mass Hitec`a będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Ja bym do tego jeszcze dołożył białeczko. Pozdrawiam; Hosse

zeby nie robic nowego tematu 3117 kcal (B: 184g, WW: 332g, T: 117g) 2,2 b 4ww 1,4tł Jajo kurze całe 6,0 szt. 435,6 39,0 g 2,4 g 30,0 g Płatki owsiane 130,0 g 471,1 15,5 g 81,3 g 9,4 g Masło roślinne, kostka 10,0 g 72,3 0,0 g 0,0 g 8,0 g + jakis owoc produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze TREC Hard Mass 75,0 g 287,3 34,5 g 32,3 g 2,3 g [...]

dużo lepiej jest kupić Whey Mass Gain niż xxl Treca to nie ulega wątpliwości i cena też nie powinna grać aż takiej roli gdy w grę wchodzą duże mięśnie!

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

Chce miec w tym czasie jak najwiekszy przyrost masy, mam gainera profi whey mass i kreatyne olipmu kaps. To myslicie ze zwykly trening bylby lepszy ? Powtorzenia w zakresie 6-12 ?

1.dieta i trening masowy, jako uzupelnienie bialko/gainer (bialko np ostrowia, sp80, mxpro, prolangatum, matrix syntrax, z gainerow to mass xxl, gainbolic, gainer 1/2 vitalmaxa) 2.Po kilku miesiacach stosowania sie do pktu 1 mozesz zapodac kreatyne. :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-12-03 19:35:06

Mass XXL dobry gainerek,ale nie warto go kupowac gdy nie masz diety, wpier ułóz diete a gainerem uzupelniaj braki w niej Zmieniony przez - RuDy_17 w dniu 2006-04-09 12:56:19

mass xxl to jest chyba gainer z tego co kojarze... jak tak to go nie stosujesz po posilkach, tylko wtedy gdy ci brakuje BTW (nie mozesz np zjesc kurczaka w szkole) to ratujesz sie gainerem... od niego samego nic ci nie przybedzie bez odpowiedniej diety...

Tłuszczy się nie bój. I nie przeceniaj proszku typu mega mass, czy podobnego, bo bez właściwej "miski" niewiele Ci on da. W tym sporcie dieta jest podstawą i żaden magiczny proszek czy system treningowy nie wyczarują Ci mięśni jeżeli dieta jest kiepsko ułożona.

Mono cm3 Nitrobolon, nitroprogen, perfect whey protein, magnum 8000 mass xxl, witaminy, AAKG, BCAA G-Force, ClenBurexin ZMA, może jakieś X packi.

-mass xxl -nitroprogen -super omega-3 -creatine 100% Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-04-15 14:32:54

Jak dla mnie Mass XXL jest jednym z najlepszych gainerow na rynku. Dobra i sprawdzona jakosc, cena tez nie jest jakas z kosmosu a i smak bardzo dobry wanilia :)

ja jadlem i sobie chwale. Smak mierny ale jadlo sie gorsze rzeczy. można i pasze dla zwierząt pociskać i BĘDZIE MASA :)) chociaż 787 w sumie lepszy niż Mass Up :D .. ofc IMO :D (skład pewnie tak samo super jakościowo)

A ja coś napisałem o mass activatorze?

powiem tak że smakowo PVL Mutant Mass to lepsze niż jogurt z biedronki %-) kilka rodzai białek i węgli to wielki +

chodziło mi o to , czy sama kreatyna da mi `coś` masy żeby było widać efekty? bo dużo sie naczytałem (na innych forach) i tam głownie piszą że mass przydaje sie, widać wieksze wfekty. Kingu SOG dla Ciebie . thx. i ps. napisałeś ze w DNT mam dac jedna porcje. chodziło Ci o jedna kaps?

mass XXl to taki posiłke w proszku.Co to ma do supli?tym tylko uzupełniasz braki w diecie. jak poprzednik - najpierw kretę a potem glutaminę. pozdro

king_odin a mówi Ci coś nazwa suplement diety ? mass to SUPLEment diety wiec o co Ci chodzi a suplementy właśnie uzupełniaja braki w diecie Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-04-28 20:10:18