MASS CZY BIALKO

MAM PROBLEM NIE WIEM CO KUPIC NA MASE.3kg SUPER MASS PROFESSJONAL HI-TEC,CZY 3kg TOP MASS OLIMPU,CZY 3kg BIALKA OVOPOLU.Z GORY DZIEKI.

NUCEK

Gainery ktore podales wystarcza Ci na najwyrzej miesiac...Ovopol na 3 miesiace, albo wiecej ( z 40g na 2h przed snem - z mlekiem)


a gainera mozesz zastapic taka mala prowizorka jak 300ml mleka z 3 banami tuz po treningu...i bedzie si...


_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/


Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ?
Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Pozdro/

to zalezy jak jest z twoim metabolizmem jesli jest szybki i nie masz problemu z tluszczem to proponuje ci gainera czyli smp ,jesli troche gorzej to top mass, a jesli tluszcz to ovopol

CARPE DIEM

Napisz cos wiecej o sobie tzn. ile masz tluszczyku i czy szybko go lapiesz itp.
Patrzac na twoj profil polecil bym ci Topmass Olimpu lub Nutrend Whey gainer 50% i dodatkowo przed snem bialko Ovopol 30g.

Michał G. "GÓRAL"

NUCEK to zależy

Jeśli jesteś harggainerem to bierz spokojnie SMP jeśli natomuiast masz problemy z tłuszczykiem to lepiej Top Mass i Ovopol. Ja osobiście łączyłem SMP z Ovopolem i było bardzo dobrze.

Misioo komu starcza 3 kg Ovopolu na 3 miesiące to starcza

Pozdrawaim;
Hosse

napisalem ze 40g na noc...w ciagu dnia spokojnie moze dostarczyc reszte z pozywienia...no ale jak ktos nie am diety i liczy na odzywki tylko to 3kg moze nie wystarczyc nawet na 2 tyg


a komu starczy 3kg SMP zeby cos zbudowac ?( tym bardziej hardgainerowi)


_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/


Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ?
Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Pozdro/

Spokojnie przy odpowiednio zbilansowanej diecie po miesiącu stosowania SMP będziesz już widział efekty w postaci przyrosty masy ale wszystko zalezy od Diety jesli ktos ma super zbilansowana i powaznie do tego podchadzi na po miesiacu z Smp i Ovopolem spokojnie jest na +5kg !!! jeśli natomiast jego dietę można o kant dupy obić to powodzenia

Pozdrawiam;
Hosse

no jesli jest poczatkujacy to taaa...poza tym on mowi ze chce wybrac cos z tych dwooch rodzajow...

zreszta wszystko sie okaze jak napisze jaka ma p.materii




_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/


Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ?
Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Pozdro/

PRZEMIANE MATERII MAM CHYBA DOBRA,BO TLUSZCZYKU NIE MAM,A MIESNIE BRZUCHA WIDAC.A JAK BYM POLACZYL OVOPOL Z WEGLOWODANAMI?

NUCEK

To otrzymasz gainera








W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Jeśli nie masz problemów z tłuszczykiem to smiało możesz kupować gainera. Wymieniony wczesniej Super mass Hitec`a będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Ja bym do tego jeszcze dołożył białeczko.

Pozdrawiam;
Hosse