młody

[...] 33 lata walczy w ch** czasu, Bigfoot 34 lata prawie, Nelson prawie 37, Big Nog prawie 37, Werdum 36 prawie, Carwin 38 i już nie wróci pewnie, Hunt 39, Cormier 34, ale on młody w MMA więc może walczyć może i nawet do 40stki - kto wie.. tragedia z tą ciężką w LHW też w sumie omg a jakoś nie widzę młodych prospektów jak w LW np. Zmieniony przez [...]

Rozumiem Puar, że w Twoim mniemaniu młody Diaz przej**ał z Kowbojem

Rozumiem Puar, że w Twoim mniemaniu młody Diaz przej**ał z Kowbojem Nie wiem nie pamiętam już przebiegu tej walki Levis, mówiłem o walce do czasu zadania ciosu przez Caina, który to powalił Juniora na glebę w pierwszej rundzie. Po nim zaczęła się dominacja, przynajmniej wyraźna I jeśli iść tokiem rozumowania, że cios Juniora w 1 walce był fuksem, [...]

[...] KSW 54. Najpierw w drugiej rundzie zasypał Dawida Gralkę gradem ciosów i zmusił arbitra do przerwania, a ostatnio pewnie wypunktował Bogdana Barbu. Dawid Martinik to kolejny młody zawodnik, który zasila szeregi KSW. Zaledwie 23-letni Czech do tej pory stoczył pięć pojedynków i wygrał cztery z nich. Reprezentant cieszyńskiego klubu Octagon Team [...]

Smacznie to wszystko wygląda:-) Mój młody jak zobaczył foty to powiedział "chcę mięcho" Dziękuję bardzo Malinko :-) . Mój Mały też na okrągło tylko mięsko i rybkę by jadł ;-) . Ale pysznie tu u Ciebie,tym tiramisu mi wyjasnilas :-D ale smaka mAm teraz :((( Witam Właścicielkę Pierwszego Gwiezdnego Talerza na SFD };-) . Zmieniony przez - Julietta w [...]

Odżywiasz się tragicznie. Masz w diecie dużo za mało kalorii a to prowadzi co późniejszych problemów ze zdrowiem. Kiedyś sobie o tym przypomnisz, jak zaczną się problemy z układem kostnym. Odżywiaj się zdrowo i dużo się ruszaj. Nie obcinaj kalorii, bo jesteś na to za młody. Organizm się rozwija i potrzebuje składników które mu zabierasz.

jesteś za młody na odchudzanie, a Twojej diety nie można nazwać dietą w sensie sportowym, bo to normalne domowe odżywianie.

j.w. 2640 ilość potrzebnych kalorii 200 gram ilość potrzebnego białka 150 gram ilość potrzebnych węglowodanów 228 gram ilość potrzebnego tłuszczu jestes mlody, wegli daj wiecej, do 250 serio tyle tluszczu wyszlo? blad jakis, mi wyszlo ok. 133g (nawet przy weglach 150g) czyli bialko ok.200g, wegle 200-250, tluszcze ok. 110g sniadanie jest zle, nie [...]

Waldoch, Dudek, Rosicky, Bekcham.. no, no grubo ja nie napisze swojej, bo za mlody jestem, nie chce kogos pominac, nie chce tez jak niektorzy pisac o grze np. Beckenbauera nie widzac go za bardzo w akcji ale na pewno znalazlby sie w niej wg mojego uznania Ronaldo, Zidane, Maldini... Damixxx a Hierro nie byl przypadkiem srodkowym obronca? Zmieniony [...]

Za młody jesteś na siłownie. Odwiedź dział Trening w domowych warunkach i poczytaj posty podwieszone. Poszukaj treningu z cięzarem własnego ciała. Pzdro

dzięki :) odwiedzę zaraz a co do siłowni to też sądzę że za młody ale z sylwetką chciałbym coś zrobić a raczej ją poprawić :) od jutra robię: 30 pompek na kostkach 30 razy po 2 serie rano i wieczorem 3x 15 powtórzeń hantlami 5kg rano i wieczorem 10 podciągnięć x3 po południu w tym przysiady i codzienna rozgrzewka i rozciąganie się jak zawsze :) [...]

nie no ładnie młody jest wyrzeźbiony :) chciałem wstawić swoje fotki ale jak zobaczyłem zdjęcia 17-latka to się zmarszczyłem i nie wstawię :D

kur... młody a ja sie cieszyłem ostatnio,że 2 stówki z paskami poszły w mc a Ty takie numery robisz i nie było mnie przy tym ;-)

Szacunek stary (a właściwie to młody) ;)

Młody dlaczego sie nie pochwalisz ;-) http://www.pakerzy.org/15331/przysiady-200-kg-x-12-/-19-lat

Młody przemysl sobie raz jeszcze czy chcesz walczyc i umierac w obronie Francji, w Polsce rowniez sa dobre jednostki w ktorych warto sluzyc a nie trzeba sie sprzedawac... Przy twoich gabarytach 10 kg to prawie 20% twojej calej wagi - nie ma opcji zebys utrzymal wydolnosc na tym samym poziomie, szczegolnie jesli chcesz to zbudowac w krotkim czasie. [...]

Młody - O Legii mówi się różnie ale coraz gorzej. Moim zdaniem postawiłeś sobie mało ambitny cel..

Zgadzam sie z przedmowca. Mlody, przydaloby sie przytyc do tych 65 kg, ale pamietaj, ze ulubionym sportem Legii jest bieganie. Przykladaja do tego duza wage. A z mojego doswiadczenia wynika, ze ciezko jest zwiekszyc mase ciala przy intensywnym treningu biegowym. Dlatego musisz wyposrodkowac swoje oczekiwania i trening podzielic pomiedzy bieganie, [...]

Młody, 2 lata to szmat czasu, jak sobie to dobrze rozplanujesz, to 10kg spokojnie, przy zachowaniu wytrzymałości, a nawet ją zwiększając podziel sobie trening na okresy 3-4 miesięczne, w jednym główny nacisk na siłe, nast. masiorka, potem wytrzymka, itd... zbliża sie zima, to bardzo dobry czas na masiorke, troche Gainerów (odzywki z przewaga [...]

Trib nie probuj nas tu zwodzic i czarowac swoimi umiesnionymi nogani tylko dawaj konkretny opis. Edziu no chyba zartujesz, sam wiesz ze TV tylko w kilku procentach oddaje to co dzieje sie na Drawsku, tak wiec czekamy na dokladny opis Wilka i Solfy... Mlody, brzmi interesujaco, ale podaj konkrety. Kilku chetnym na pewno wsrod nas by sie znalazlo.