SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • trening 1 miesien na 1 sesji ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan jest zly. skoro jestes doswiadczony jak sam piszesz to po co sie nas pytasz o radę ? a 18 lat to nie młody ?? ------------------------- zroob regeracje. a potem np cykl V http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 cykl V str 96 ========

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2004-04-08 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję za pamięć i życzenia Pierwszy dzień kiedy nie cieszyłem sie jak wstawałem rano gdyz od momentu jak tylko otworzyłem oczy widzę trójkę z przodu Już nie jestem młody i piękny a tylko piękny 30 lat jak to zleciało i czuć po kiepskiej regeneracji 220 w wl 350 w MC 250 w siadzie to piękne życzenia = 820kg raw to chyba wygrałbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-01-26 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi (płaska)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, chyba masz rację. Wydaje mi się, że młody wpieprza więcej saa niż waży. Raiden- poproś kolegę, żeby zapisał Ci co bierze. Tylko na początek dziel jego dawki przez 10, bo taka ilość koksu Cie niechybnie zabije.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-06-27 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy steryd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest Ci potrzebny cykl bo nie masz doświadczenia w treningu czy diecie. Poza tym jesteś młody i na razie cykle sterydowe będą marnowaniem zdrowia i finansów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2018-09-09 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 czy fbw 5x7-10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to ze masz ten plan, ale musisz zrobic takich planów 2-3 bo w tym jednym nie uwzględnisz wszystkich mięsni Możesz zamieniac WL na skos Dieta to podstawa, jednak jestes młody, jedz zdrowo i dużo, wyrzuć cukier i fast food ze swojego żywienia i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2014-09-24 20:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomylka wyniku u Koleckiego?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    J/w On jest jeszcze mlody!! Zreszta czytalem gdzies jego wypowiedz, ze nawet jak go zdyskwalfikuja na 2lata to i tak nie przestanie trenowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2004-07-26 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu wszyscy odradzaja kreatyne jak ktos ma maly staz treningowy czy jest mlody? W jaki sposob to szkodzi?Czy po prostu nic nie pomaga? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2004-09-22 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a trening na nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli przysiady to bez obciążenia. Za młody jesteś. Jeszcze ci coś strzeli w kręgosłupie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-12-20 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odp

    Post
    Piłka Nożna

    racja może to być lepszy trening od domowego tylko zależy czy ten klub próbuję działać w miarę sprawnie(czyt. regularne treningi, nie zaleganie z kasą. Jesteś jeszcze młody i wg mnie w tym wieku iść do A/B klasy to ''zabójstwo'' dla twojego rozwoju. Poszukaj drużyny juniorskiej, pograj w niej jeszcze 2 lata i wtedy myśl o seniorach. No chyba że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-05-25 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam ostatnio jej coraz mniej ale mlody i gloopi jestem - to dlatego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2004-02-11 02:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli masz sklonnosci do tracenia wslosów, jestes mlody i zaczynaja pojawiac ci sie zakola, podczas kapieli wanne masz cala w klakach to nie radze dobijac ich sokiem. Prawda jest taka ze nawet po zbyt drastycznej diecie możesz zacząc gubic wlosy ( znam to z autopsji ). Ja mam puszcze, wbijam, i puszcza co raz wieksza pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2006-10-19 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna universal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za mlody jestes na kreatyne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-08-19 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, kiedy

    Post
    Doping

    za mlody jestes na efke i na ten dzial

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-02-03 01:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakrzepy

    Post
    Doping

    Sergii jestes młody, kiedyś miałeś zakrzep a więc daj sobie spokòj z saa. Obecnie nie ma leku dającego pewność że kolejne zakrzepy się nie pojawią, widocznie taką masz naturę. Lepiej żyć małym niż kopnąć za młodu w kalendarz z głupiego powodu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-05 14:44:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-03-05 14:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl w życiu

    Post
    Doping

    trening mam dobry, dieta jakaś tam jest. Chce przytyć.Mam shocka,storma,bcaa,Profi whey mass. Nie piśćie mi ze nóg nie trenuje albo ze jestem za młody, za mało waże, ja to wiem! Prosze was tylko żebyśćie mi jako doświadczeni ludzie w dopingi coś doradzili na temat co wziąć na 1 raz. Dzieki Zmieniony przez - zaor90 w dniu 2010-06-11 16:09:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2010-06-11 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mi pomoże czy nie jeśli nie to co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 15 lat dopiero, co wtedy powiesz za 5, 10 czy 15 lat... korzystaj z tego ze mlody jestes i duzo Ci nie potrzeba.. skup sie na podstawach poki co

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-01-26 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase!!!

    Post
    Doping

    [...] miałem 2 miechy przerwy bo miałem wypadek.Nie zauważyłem żadnych spadków,no moze mięśnie nie sa tak napięte ale jest naprawde świetnie. Dlatego odradzam Ci koksy,na początku bedziesz rósł w oczach,poza tym jestes za młody na koksy.Teraz kupiłem sobie Kreatynkę,HMB I TAURYNE z Olimpu i od 1 marca zaczynam znowu naginac na siłownie.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-02-20 11:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do teścia??

    Post
    Doping

    Za mlody jestes na tescia i koksy, poczekaj z 2 lata choc. Stary dojrzewasz, rosniesz etc to nie czas na koksiki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2004-06-08 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROLO

    Post
    Doping

    serai 010405 ktora mam nie posiada loga drukarni na tych malych zakladkach u dolu pudelka(po rozerwaniu dolnego klejenia) podobnie jak oma 031104....nie wiem co o tym myslec ale Mlody napisal mi ze ta oma to to wal i prawdodpodobnei zawiera prolo, wiec co zawiera w sobie prolo...h** wie co o tym myslec.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-06-21 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk? ;/ Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczak też), pakujesz do buzi, mielisz, wielki łyk wody który zmywa wszystko do gardła. Nauczysz się i wszystko tak zjesz, nawet najobrzydliwszy obiad teściowej Szprota, widać że młody jesteś Dieta nie ma być smaczna tylko efektywna, gdybym rósł od gówna to też bym jadł tak samo z wodą Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-07-26 14:12:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-07-26 14:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)