no i bardzo dobrze ze nie stosujesz diety bo raczej twój organizm by nie wytrzymał takiego wzrostu masy i siły, wszystko spokojnie jesteś młody, ćwicz 1 raz w tygodniu jedz 3 razy dziennie po roku dojdziesz do wyników rzędu 150 kg na klatke i mozesz zacząć ćwiczyć 2 razy w tygodniu.
Jestem mlody ale z naiwnosci juz wyroslem hehe, wybory sa tylko po to zeby ludzie mysleli ze maja wplyw na to kto bedzie rzadzil. Uklady i ukladziki Zmieniony przez - D_l w dniu 2012-11-03 14:07:42
Ze względu na twój młody wiek nie zalecam Ci treningów siłowych chyba że ograniczysz się do ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. (pompki,podciąganie na drążku itd.) Pozdro
wg mnie jestes za młody na cykl na sile(nie chodzi nawet o bezpieczenstwo, o to sie nie boje, chodzi o rodzaj miesni jaki posiadasz teraz - przed osiagnieciem pełni cech andro.), taki trening moze rownie dobrze skonczyc sie spadkami wynikow co juz widzialem wiele razy , szczegolnie kiedy ktos - podobnie jak Ty ma wiecej wytrzymałosci siłowej niz [...]
od kiedy kreatyna jest dla dzieci? Chodzi tu o to ze masz za maly staż i jestes za mlody na saa i tylko zdrowie dostanie po dupie a to samo mozesz zrobic jeszcze na suplach przy dobrej diecie. Nie masz człowieku zielonego pojęcia o dopingu a chcesz sie za to brac.. chcesz być duży na czas cyklu? Nie majać o tym pojęcia nie utrzymasz zdobytej masy [...]
[...] .3 negatywny skutki kurczenie się jajiec:)czasami wahania nastroju ale to wiadomo hormony.A jeśli chodzi to pierwsz igła z testem poleciała wieku 17lat za wcześnie;) No ja też młody i głupi... 67Kg ważyłem i Ome waliłem w wieku 20 lat. Jak mam rozumieć twój wpis? Bijesz HCG a mimo tego masz skurczone jajca? Jeśli tak to jak jakoś nasienia?
hmmm mi sie podoba, 20% bf nie masz na bank bo widac 4 paki, jakies 17-16 max, za szybko pojechales to racja, dlatego te problemy ze skora mlody jestes daj czas samo sie zredukuje az taki gruby nie byles, a z tym 0.5 kilo na miesiac to wogoole zenada, kto takie bzdury wypisuje, ja stracic moge kilo w dzien, z tym ze b edzie to sama woda:) na mojej [...]
jak ty tych witaminek nie mozesz polknac tzn, ze za mlody jestes na nie a nie wiem co by bylo jakbys mial polknac kreatyne 1.25g lub aminy w tabsach ktore sa naprawde duze, lub jeszcze wieksze takie aminy:
Dobra ludzie, elegancko się łyka z łyżeczki i przepija. Lat 20 mam więc nie za młody... A jak jest z kapsułkami Thermo Speed Extreme? Jaki smak po rozpuszczeniu mają :D ?
Strongbart widzę że jestes jeszcze za młody żeby zrozumieć niektóre rzeczy. Dopiero zauważyłem twój wiek w profilu i teraz już rozumiem skąd te twoje filozofie. Pozdrawiam. I ostrożniej z tymi wyzwiskami.
[...] JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:ektomorfik więc z tłuszczem zero problemow 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak młody Bóg :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tworzące sie zakola (dziedziczne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? nie wiem co to znaczy, ale przemiane [...]
[...] sekcji bokserskiej (par. Na wzgórzach) W każdym razie ja jestem zainteresowany "sekcją olbojów" i jeżeli coś się zacznie dziać to proszę o kontakt. Tak a`propos to najpierw zamierzałem się zapytać czy jako 30-latek nie jestem za młody do klubu oldbojów ale jak doczytałem się że olboje to ci pod 30-kę to mnie przygięło ;)))
On jest za młody na takie ćwiczenia. Tylko wytłumacz mu to. Trening domatora dla tak młodych! Sporty ogólnorozwojowe, a nie siłownia... jeszcze nie. Elizabeth Haydon "PRZEZNACZENIE"