kregoslupa

to prawdopodobnie nie jest wina diety tylko postawy!! wiem bo sam tak mam :) masz odcinek kregoslupa zabardzo wgiety w jedno strone i jak w brzuchu pojawia sie tresci pokarmowe wypycha brzuch przez co sie wyglada jak dziecko z etiopi Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-23 09:54:42

Skoro o krzywulcach mowa: jutro idę robić zdjęcie mojego krzywego kręgosłupa i cierpię, że nie będę mogła trzymać miski tylko będę zmuszona pogłodować pół dnia :( ale dzięki sfd zmobilizowałam się żeby pójśc do ortopedy i zobaczyć co się tam dzieje, bo miło by było zaprzyjaźnić się z ciężarkami nie uszkadzając się przy okazji ;)

"Nie szkoda Ci kręgosłupa?" - na to odpowiadam ze owszem, nie szkoda.

tu przynajmniej wymaz robia zanim zapisza antybiotyk . no to współczuję.. Ha a na gazecie jest lekcja jak robic zdjęcia do agencji modelek, i piekna podelka, Dziewczyna peniwe jest wzorem urody dla wielu, a tak nawiasem mówiac ma skrzywienie kręgosłupa %-) [...]

Witam. Byłem dzis wreszcie u tego lekarza, w poprzednim tygodniu sie nie wyrobiłem. Mam skierowanie na następujące badania: 1. OB 2. Morfologia 3. Wapń 4. Potas 5. Nie moge sie tego dotyczać prawdopodobnie chodzi o Fosforan zasadowy (nie jestem pewien na 100%) 6. Mocz Mam jeszcze przepisany rentgen następujących częsci ciała (tez nie jestem na [...]

W tym tyg zrobie , caly czas borykam sie z bolem kregoslupa .

Nie, nie poyebany.. Poprostu sam mam bardzo często bóle kręgosłupa i całych pleców. I czasem mimo bólu tzreba zrobić ćwiczenia bo dzięki nim czasem przechodzi.

Taka blacha ciastek to jak połówka wódy na dwóch, dobra jak jeden nie pije :D Zrobiona rehabilitacja 2 razy dzis i dodatkowo trening barków i łap pod boks na wytrzymałość 4 rundy po 3min bez cieżarków puki co zeby nie obciazac kręgosłupa samymi rekami machałem heh jeszcze z raz tak a pózniej z hantelkami 1kg Kcal nie liczyłem bo ciastka sie [...]

Taka blacha ciastek to jak połówka wódy na dwóch, dobra jak jeden nie pije :D Zrobiona rehabilitacja 2 razy dzis i dodatkowo trening barków i łap pod boks na wytrzymałość 4 rundy po 3min bez cieżarków puki co zeby nie obciazac kręgosłupa samymi rekami machałem heh jeszcze z raz tak a pózniej z hantelkami 1kg Kcal nie liczyłem bo ciastka sie [...]

Dzisiaj 20 km na rowerze (połowa ostro pod górę) +kilka ćwiczeń na górę z taśmą :-) szukam inspiracji na ćwiczenia z taśmą takie, żeby i ręce i klatkę robić, dodatkowo jeszcze na lędźwiową część kręgosłupa ;-)

Mój wczorajszy trening: 1. bicepsy z gumą - 2x15 2. triceps z hantlą 3kg 2x15 3. deska - 2 x10 sek 4. podnoszenie bioder z leżenia 3x30 sek 5. rozpiętki z hantlą 3 kg 2x15 6. pompki z kolan 2x5 7. brzuszki 2x15 8. brzuszki skośne 15 na stronę 9. podnoszenie ręki i nogi (po skosie) po 15 na stronę 10. podnoszenie ugiętej nogi z klęku po 15 na [...]

[...] nie mam problemow;) mialem w gimnazjum z 6 lat temu co chwile cos z chrzastka. na silownii to sie ze mnie smieja jak robie siady i martwy ze ja juz nie mam kolan...ani kregoslupa...dlatego nic nie czuje;p od czasow gimnazjum do konca sredniej to tyleko prywatnie smigalem do ortopedy...50zl za wizyte...a bylo ich duzo;/ az do dzis pamietam [...]

panowie ostatnimi czasy po treningach siatkówki boli mnie dolny odcinek kręgosłupa (lędźwiowy) co to może być ? moze zły nabieg , albo za duzo sie odchylam przy ataku czy zagrywce ? (dodam że łokieć też ostatnio mnie booli na rozgrzewce przy mocnych atakach)

Ja kiedys gonilem kg w MC teraz sie uspokoilem, nie bede az tak mocno przeciazal kregoslupa

ja jak byłem młody miałem kifoze i skoliozę... Po rozpoczęciu przygody z BB wszystkie wady postawy zredukowały się klatka poszła do przodu kręgosłup mam prosty( RTG robione co rok) Każdy ma kifozę, to naturalna krzywizna kręgosłupa w odcinku piersiowym.

ja jak byłem młody miałem kifoze i skoliozę... Po rozpoczęciu przygody z BB wszystkie wady postawy zredukowały się klatka poszła do przodu kręgosłup mam prosty( RTG robione co rok) Każdy ma kifozę, to naturalna krzywizna kręgosłupa w odcinku piersiowym. Owszem, ale nadmierna już jest wadą postawy ale napewno się rozumiemy.

Ch*lera. Robiąc zazwczyaj badanie w szkole i kiedyś w młodości u lekarza rodzinnego nie wykazało nic żebym miał skoliozę lub jakąś wadę kręgosłupa. Przyznam że robiłem praktycznie non stop martwy ciąg przy ćwiczeniach na plecy, przysiady też na nogi. To mogło być tego przyczną ? Ciężko sie wypowiadać na podstawie jednego zdjęcia, najlepiej po [...]

nie no mi się bf podoba, sylwetka estetyczna i bardzo na + ale nogi na priorytet musisz dać :) nie trzeba bardzo obciążać kolan i kręgosłupa, żeby rozbudować giry. Powodzonka i SOG na zachętę :)

Tzn wiesz co ja miałem robione tak: Rezonas Magnetyczny głowy 2 x Tomografia głowy RTG czaski i kręgosłupa szyjnego - wyszło zniesienie lordozy szyjnej czyli nic groźnego EEG Dopllera Wszystkie badania oczy nawet badanie elektrofizjologi oka co robi tylko dwóch lekarzy w Polsce i pomógł mi Ginkofar lek na poprawę krążenia cały mój świat po tym [...]

oczywiscie ze do ziemii, mniejsze naprezenia powstaja w dolnym odcinku kregoslupa wtedy