Nie znasz mojej dziewczyny więc nie pisz tak. Nie mówi tak. Czytałem gdzieś, że ludzie spinający się w internecie mają małe penisy Od paru dni przeczytałem hmm.. z 5 razy o Twoim penisie. A skoro masz takiego dużego to czemu nie chwalisz się dziewczyną tylko na forum o siłowni?
no wlasnie, widziales, chlopak mial duza glowe, dobil omo , to juz calkiem leb napuchl kooorva tak ze widzisz co sie dzieje... dziewczyny poza nim swiata nie widza bo ma tak wielki leb
a... rozumiem. Dziewczyny, doradźcie: biegać z rana czy wieczorem Z rana minus taki że byłoby na czczo, mimo że to tylko 30min i to truchtem to i tak się boję popalić mięśnie Wieczorem minus taki że po dniu w polu kukurydzy plus treningu pewnie w 60% przypadków bieganie sobie bym odpuściła, już ja siebie-leserka znam.
Marcin jestem w pełni przekonana, że zadziałają Dziewczyny odmeldowuję się, bo mi już metody tortur plączą się z tematem wypalenia zawodowego Żeby mi zaraz nie przyszedł głupi pomysł na prezentację dla promotora...
Dzięki dziewczyny, staram sie jak mogę stosować do waszych rad - zjadłam dziś omlet z samych jajek i jabłek z cynamonem, bez żadnych dodatków:) A jutro wizyta u fizjoterapeuty. Z każdym dniem robię niewielkie postępy, potrzebuję troche czasu, żeby nauczyć się wszystko komponować. Dziś wyszło za dużo tłuszczu, ale to i tak mój najlepszy wynik [...]
Dzisiejsza miska - zostawiłam dużo zapas, bo wieczorem idę na bal magisterski i przypuszczam że przez wiele godzin tańczenia sporo też zjem ;) Dziewczyny - można na redukcji pić wódkę? Zapijać będę wodą z cytryną. I czy nie jest tak, że żeby dociągnąć z tą kalorycznością powinnam mieć większe zapotrzebowanie na węgle i tłuszcze? Kalkulator w [...]
Dzisiejsza miska. Dziewczyny - chciałam zapytać czy w Treningu dla zielonych mogę zamiast wspięć na palce siedząc robić je stojąc? A jeśli tak to z jakim obciążeniem? I czym mogę zastąpić przywodziciele i odwodziciele na ginekologu, bo nie ma go na mojej siłowni? Zastanawiałam się też czy jest sens dołożenia treningu aerobowego z piłką w domu, [...]