dziewczyny

przecież Ty nawet dziewczyny nie masz hehe

[...] wzięłam więc sztangę 10 kg, no ale ta ilość powtórzeń sprawia, że ręce wymiękają, MC, niby cóż za ciężar, a jednak były momenty, kiedy musialam się zatrzymać, nie wiem, jak dziewczyny daja radę z ciężarami znacznie wyższymi...jednym słowem SZACUN No i co, skoki z kolanami do klatki nadal najciężej %-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-04-28 [...]

https://www.youtube.com/watch?v=OTt-oAFXp_E i dziewczyny z Viagry

Trzeźwieć dziewczyny, już czas

mam 2 dziewczyny 17l i 10l

[...] wegle dalem niskie a zapyerdalam ostro silowke i cardio no i towar prawie nie leci, dopiero od wtorku rusze na nowo :-) pamietam ze tamtej nocy w sylwestra nie moglem uniesc dziewczyny jak szlismy do hotelu(a wazy z 45kg) Myslalem ze to dlatego ze bylem pijany ale to chyba przez ten potas bylo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-05 [...]

[...] podnieca, ale watpie, że jakąś dziewczyne też, biorac pod uwagę prawdopodobne mozliwosci, jakie osiagasz po wszystkich koksach, jakie wziales ;) jeśli wiesz co mam na myśli, oczywiście. Kolegom możesz przynajmniej pociągnąć a u dziewczyny przy minecie długo nie pojedziesz. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e4ac763abfe4c5783dde1c5f0cbd487.png

[...] też, biorac pod uwagę prawdopodobne mozliwosci, jakie osiagasz po wszystkich koksach, jakie wziales ;) jeśli wiesz co mam na myśli, oczywiście. Kolegom możesz przynajmniej pociągnąć a u dziewczyny przy minecie długo nie pojedziesz. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e4ac763abfe4c5783dde1c5f0cbd487.png zapomniales napisac ze swojego konta %) ?

No i zaczęło się;-) A u mnie Dziewczyny dzisiaj jadły placki ziemniaczane z serem. A ja schab gotowany i marchewki

jest dobrze, tak trzymaj jadl ktos z was moze cos z tego : mitotropin, viper, sweager, redline bo mysle ze przy redukcji zaczac od thermo stima z 3op i pozniej przejsc na jeden z ww co myslicie dziewczyny ?

Jakis tydzien temu zatrzymala mnie policja, nie mialem zadnych dokumentow, nic nie zrobili. Wczoraj tez mnie zatrzymali, nie mialem prawka, jechalem z dziewczyna, to powiedzial ze zamiast mandatu mam kupic dla dziewczyny prezent za 100, policja chyba mnie sie boi

[...] zmieściłem w założeniach planu :D I też trochę pododawałem. http://oi60.tinypic.com/294777q.jpg Dieta Oczywiście to nie cała, 4100 kcal to głodówka dla mnie :-P Zjadłem u dziewczyny frytki samo ręcznie krojone z piekarnika bez oleju nie wiem ile ich było ale z 500kcal na pewno. http://oi61.tinypic.com/2i8kh08.jpg Dziś zdjęć posiłków nie ma, [...]

Czesc dziewczyny pozdrowienia dla was i inne wyrazy

[...] troszkę się osłabił, zauważyłam, że muszę trochę więcej poświęcać na ćwiczenia, bo odkłada mi się tłuszczyk, a ja lubię być fit. W szkole średniej w-f troszkę podupadł, dziewczyny wolały spędzać czas ucząc się do klasówek, a pani z w-f na to pozwalała i często odwoływała zajęcia. Postanowiłam ćwiczyć w domu, robiłam 6- Weidera, skakałam [...]

Dont sporty sylwetkowe zwłaszcza przed startami rządzą się swoimi prawami ;-) W Ladies chodzi głównie o zdrową sportową sylwetkę a nie startową wycinkę z bf rzędu 15% dla każdej dziewczyny.

Się rejestruję również. Cześć dziewczyny! :-D

aaa, masz rację, tak sobie myślałam o jakiejś ściereczce. ale w ogóle dziewczyny jak to zobaczyła - te meszki to mi cały czas ciarki przechodzą jak to sobie przypomnę, bleeeeeee a ja tak lubię kombuchę

Dziewczyny podrzućcie linka lub przepis na kommbuchę. Proszę ;-)

hej dziewczyny :-) widzę że standardowo lecimy tematami: panowie i jedzenie ;-)

Dziewczyny, czy któraś pamięta jak się nazywał i gdzie można zdobyć ten zestaw witamin, którym warto zrobić sobie kurację? I czy ewentualnie byłby ktoś chętny do wspólnego zamówienia?