dziewczyny

Oveja, Agueda dzieki dziewczyny, uczucie super bo troche mnie to denerwowalo ze 95 szlo a ta stowka byla oporna a przeciez to tylko pare kilo wiecej a u mnie to wszytko jakos opornie idzie wiec to jest dosyc duze osiagniecie dla mnie :-)) ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal [...]

[...] zeby zjesc wystarczajaco duzo, miska byla krystaliczna. Mialam sile i energie na silowni,czulam sie wypoczeta,niby 3 dni przerwy a jednak duza roznica w sile :-)) Jutro proba powtorzenia stuffki %-) Obli dziewczyny w spamie pisza ze nie da rady przytycz na czystej misce a ja tyje {{:-( Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-03-05 22:04:41

właśnie apropos jeszcze tej dziewczyny ja miejscu tego chłopa to bym ją rzucił i żeby poszła w ****u pewnie kumple z niego mieli piękną bekę jak to oglądali :D

No tak ale... Tak z ciekawości policzyłam że wlazło Ci w to 115 kcal tak pobieżnie licząc.. To jest np 30g Ww, 30 g B i około 13 gramów tłuszczu.. Jest różnica? :-P. Z reguły dziewczyny piszą pod/nad zrzutem miski jaką mają zieleninę nie podając kompletnie wagi.

Widzę, że tu już dziewczyny się zaopiekowały. wiesz,ja teź sporo trenuję,ale uwierz, po swoim siłowym to nawet nie mam ochoty patrzeć w stronę strefy kardio. Też się lubię zajechać, ale na boga, nie codziennie i tylko na siłowym Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-07-19 17:18:20

No ja nigdy nie wnikałam jak dziewczyny się do tego przygotowują, nie planuje brac udziału w zawodach. Po prostu maja swietne figury:) Nie zdawalam sobie sprawy, ze to az taki rezim.. W każdym razie chciałabym być fit i mieć ladnie zarysowane miesnie. A co do treningu to masz na myśli, ze nie powinnam robic splitow na razie tylko trening na [...]

Dziewczyny czy macie problemy z sincami na nogach bo wysiłku?Ja mam takie olbrzymy, ze wstyd się pokazac w spódnicy...Mysle, ze to od przysiadów bo napewno nigdzie się nie uderzyłam. I wyskakują tak o sobie, z dnia na dzien...

Dziewczyny jakie witaminy polecacie? Przez dluzszy okres stosowałam Tested Multivites ale widze, ze ostatnio jest coraz większy problem z dostepnoscia(podobno mieli wycofać|)i nie wiem za bardzo czym je najlepiej zastapic. Nie mogę za bardzo przesadzac z wit.B bo jajniki mi szeleja...Jakies porady?

Moze wziąć od dziewczyny

[...] w piątek do Warszawy busem, potem przesiadka do Polskiego busa do Katowic, w ostatniej chwili zmieniam zakwaterowanie :-P Dzięki gościnności i uprzejmości Sebastiana i jego dziewczyny mogłem te 2 noce przespać w wynajętym apartamencie. Kilka razy w życiu spotkałem tak życzliwe osoby, bez kitu i słodzenia :-D jestem ogromnie wdzięczny bo było [...]

Jest kolekcjoner kości na liście przecież w sumie bardzo Denzela W. lubię. Nie będę pisał na czym zdarzyło mi się płakać bo wstyd. Snatch też wiele razy oglądałem, ale film tylko dla facetów, wszystkie dziewczyny/kobiety, którym próbowałem puścić twierdziły, że nudny i różnie się to potem kończyło, zależy kim była dana kobieta, hrhr.

gdybym nie podejrzewał, że wykorzystasz i porzucisz czy ja wyglądam na takiego? wolę stałe związki, przynajmniej kiedyś, a dziewczyny zawsze miałem starsze, raz tylko zdarzył się romans z młodszą. pzdr/

[...] niedzielę pierogi z jagodami jeden posiłek z mięsem, w sobotę kura z jakimś daniem ryżowym, niedzielę pizza low carb z kurczakiem. Natomiast tam karkówka, pizza, kanapki, dziewczyny z kuchni bardzo miłe, więc nawet sami po żarcie nie musieliśmy chodzić...po vipowsku. Sobota - śniadanie. Niedziela – śniadanie. Sobota - obiad Dobry [...]

[...] zaczynali "na blogu czytałem...", w sumie miło, ale np gdy byłem z kimś robiło się głupio. Kto czytał mojego bloga, wie jak tam było. Bodajże przez 4 czy 5 miesięcy najpopularniejszy blog, na jednym z większych serwisów w Polsce, w końcu u szczytu poczytalności(?)... ...założyłem hasło i pisałem tylko dla byłej dziewczyny. pzdr/

Koniu, pisz jak z rozrywka i czy sa fajne dziewczyny w Gdansku Sam zastanawiam sie nad uniwerkiem w Gdansku.

[...] stanie. Motywacja i chęci do treningu są. Czasami miewam bóle pleców ale jak już pisałem to raczej od zwiększenia ciężaru. Ostatnio coś słabo się wysypiam. Muszę więcej czasu poświęcić na regenerację. Bloku nie odczuwam. No to lecę zjeść posiłek potreningowy i jadę do dziewczyny. Pozdrawiam Zmieniony przez - Piknik1938 w dniu 2010-10-13 12:51:18

W domu akurat nie mam aparatu by to mierzyć/kontrolować. Przeważnie jak byłem u dziewczyny, tak na spokojnie posiedzialem u niej to pokazywało 150/90 160/82 czasami. Różnie to bywało. Ja już lecę pierwszy dzień po 3 kap. Rozumiem że nie którzy się nie zgadzają, mówią ze to za dużo. Ale wiele osób polecilomi że gdy już się rozkręci to warto werjść [...]

Chyba najczesciej odwiedzany Dziennik Treningowy przez płec piękna. :-)) Czesc Dziewczyny/-)_8-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-02-20 20:41:17

nie wiem czy dobrze;] dziewczyny nie mam, musze czasem po "zawsze otwarte" kolezanki przydzwonić

i obok korty są jak na roland garrows ile za wynajęcie biorą ? chodzisz tam czasem?, fajne dziewczyny tam są , jedna mi sie sukencja podobała miała z 16 lat ale i tak by ją kochał Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-07-12 12:43:01