dziewczyny

k rol k no nie ukrywam, że 3/4 tekstu to prawda, tak samo jak faktu, że jestem cienias i idzie mi strasznie opornie. Ale idzie - i tego się trzymaj. Obrałaś metodę małych kroków - Twój wybór. Mi łatwiej było ciachnąć wszystko na raz i wywrócić kuchnię do góry nogami niż żegnać co rusz coś, co mi smakuje. Bo tak jest napisane na dzisiaj i koniec. [...]

[...] Czułam, że mięśnie są zmęczona, ale jak zaczęłam, to skończyłam, nawet parę progresów było. Wyszłam spocona jak szczur wyścigowy, lało się ze mnie, włosy całe mokre. Aż się dziewczyny w przebieralni dziwnie patrzyły (przebierały się na fitness :-D) Generalnie trening spełnił zadanie:-) I w końcu nagrałam filmik, także jeśli ktorakolwiek ma [...]

Jak musisz. Nikt Ciebie na siłę tutaj nie trzyma przecież. A płakać nie będziemy, codziennie pojawia się ok. 10 dzienników z czego tylko nie liczne dziewczyny okazują się twarde i chętne do zmian. @@-) Jakaś konkretna przyczyna podjęcia takiej decyzji? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-24 09:55:25

Wystarczy czarno białe :) Nick też jest wdoczy. W tym roku dziewczyny bioraudział w tym konkursie o wiele chętniej. Brawo ! Panowie-czekamy na odpowiedź na zdjęciu kolejnego uczestnika

Dziewczyny nikt wam nie zabrania;d Ps Sylwia daj mi biszkopta swojego ja Cie zrobie takiego steka i do tego ziemniory ile chcesz hahah

Laura ujmę to w kilku słowach... Zycie jest zbyt krótkie zeby byc malym;d W takim razie - życie jest zbyt krótkie by się z miską powstrzymywać, dziewczyny idziecie na całego? %-) Tekst z tym makijażem też mnie rozwalił ALE taka jest prawda. Od tego ile szpachli trzeba użyć sporo zależy od wieku Pani oraz jej umiejętności w tej dziedzinie. Nie [...]

warzyw i owocow jem zupelnie sporo, ale czytalam ze dziewczyny nie wpisuja ich w tabelki, wiec tez nie wpisalam. zazwyczaj jem 3-4 posilki dziennie, czwarty zazwyczaj dochodzi godzine przed terningiem, i jest to cos lekkiego, kurczak i troche kaszy gryczanej albo owsianka z bananem. jak juz pisalam, jestem beznadziejna jesli chodzi o diety:-/ jem [...]

Hej wiosenko:-) Niestety same ćwiczenia bez specjalnej diety na niewiele się zdadzą, dieta to 3/4 sukcesu. Dawaj ten zrzut:-)musimy określić ile kcal mniej więcej pochłaniałaś, choc jak przekaski były słodkościami to może tego wyjść trochę:-) Bedziesz musiała zmienić nawyki żywieniowe i przyzwyczaić się do tego, że masz jeść:-)zresztą jeśli [...]

[...] ziemniaki i surówka (kapusta pekińska, marchew i nie wiem co jeszcze) 15.30 kawa z mlekiem, kawałek makowca 18.30 zielona herbata Typowe żarło Polaka. Błagam ratujcie dziewczyny bo załamana jestem. Co do wad postawy to w szkole coś tam było, że miałam jedno ramię niżej niż drugie, no i to garbienie się...ale nogi chyba równe mam. Wstyd mi [...]

Dziewczyny, przyznam szczerze, że zaczęłam dziś trening w domu (aerobowy), plus cos tam na ręce z moimi 1,5 kg hantelkami i na początku jak ćwiczę to jest ok, potem wychodzi mi to coraz trudniej i przy np każdym podnoszeniu reki trzęsę sie jak galareta. Tak jakby ciało odmawiało mi posłuszeństwa. I wtedy juz trudno mi wykonywac jakiekolwiek [...]

u mnie właśnie najczęściej była na kurczaku :( i czasem na jakiejś wieprzowej kości. Już nadrabiam zaległości:) Dziękuję za odzew! Dziewczyny, postanowiłam, ze na razie będę ćwiczyć w domu - muszę troszkę się rozruszać, bo jak moją kondycję ktoś na siłowni zobaczy, to mnie chyba śmiechem zabije. Szczególnie to telepanie się jak galaretka. Musze [...]

Dziewczyny nie mam czasu, aby opisać wam swoją michę z dwóch ostatnich dni, ale że moim jedynym ograniczeniem było niejedzenie śmieci, a swoje posiłki komponowałam na podstawie waszych, to mam nadzieję że śmieci tam nie było. W związku z tym, że jestem początkująca i mam słabą kondycje (a od kiedy zaczęłam ćwiczyć chodzę cała obolała od zakwasów) [...]

Witajcie dziewczyny, dawno mnie tu nie było, ćwiczenia zostały przeze mnie na jakiś czas zarzucone, ale wracam do gry. Cała ta przerwa nie była niestety uzależniona od mnie, na szczęście wszystko wróciło do normy i teraz biorę się z jeszcze większym zapałem. Czekam na wasz opierdziel każdego dnia. Nadal karmię piersią, moja wiedza na temat michy [...]

czesc dziewczyny... zyje tu ktos jeszcze?

wszystkie dziewczyny to chooye i tyle

ktos mowil ze dziewczyny to hooye?

Pepsko oryginalnie Ja dla dziewczyny cos pocichu szykuje , nigdy nic nie wie

o korwa ekipa sie powoli zbiera wogole malo ludu cos chyyba wszystkie koksy zakochane i maja dziewczyny

po wczorajszym treningu oprocz barku boli miesien-zrobie oprocz masazu oklady z oleju rycynowego pod termoforem to mi przypomniało, że dziewczyny w ubiegłym roku jakąś miksturę na pupę stosowały... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-04-18 22:12:46

[...] wiecej #-) W takim razie bede korzystac z owocowego sezonu, ostatnio troche niedojadalam przez stres, ale truskawki zawsze dobrze wchodza :-D I doping w bojach ze sluzba zdrowia na pewno sie przyda, o przygodach ze szpitalami i przychodniami ksiazke moglabym napisac (pewnie nie jestem w tym osamotniona) @-) Dzieki za rady, dziewczyny! :-)