Rafał, Ty marudo! Co ja z Tobą mam... Poszedłem wczoraj wieczorem do marketu i zabrałem te dziewczyny po pracy na sesję zdjęciową do mieszkania jednej z nich. Niestety, większość zdjęć się nie nadaje do publikacji, a jedyne jakie przejdzie, zrobiłem rękoma trzęsącymi się z wrażenia, więc niewyraźne jest nieco . Jak chcesz mieć lepsze, to sam [...]
dzi, możesz wrzucić namiar na jakiegoś dobrego lekarza sportowego, który zdiagnozuje, czy mój kręgosłup nadaje się do intensywnego katowania martwymi ciągami? PS. Jak tam forma Dziewczyny i Chłopcy? Rafał pewnie już nie jest w stanie się uczesać ani podrapać po plecach na skutek przyrostów, Paula miesci się w pudełku od zapałek, a Twilq rozrywa [...]
[...] nasza nauczycielka(31lat) wychodzi za mąż i pewnie to zrobi.Chciałam zrobić to z Mariuszem najprzystojniejszym chłopakiem w naszej podstawówce, jednak on powiedział ,że dziewczyny mu nie w głowie bo chce zostać trenerem pokemonów:-/Co mam zrobić żeby przekonać Mariusza do tego pierwszego razu, nie mogę przegrać z pokemonami bo to będzie [...]
no dobra to byla fakt,pride umarlo i musicie sie z tym pogodzic UFC to kasa, reklamy, miliony amerykanow juz sraja po gaciach na ta sobotnia walke,nawet dziewczyny to ogladaja
pomóżcie mi proszę znaleźć topic w którym jeden użytkownik wstawił zdjęcia swojej dziewczyny którą trenował. Taka mega transformacja z brzydkiego kaczątka w ponętną niewiastę
Trochę jest, ale jak wyszliśmy koło 8 na Morskie Oko to niewiele ludzi z nami wychodziło, dopiero jak wracaliśmy to hołota powstawała i wtedy dopiero mijaliśmy sporo bydła. Chciałem wyjść pod Czarny Staw, ale nie udało mi się namówić dziewczyny. Jeszcze kiedyś wyjdę tam i na Rysy :P
[...] że ile ma w udzie zawodowa fitnesska Zdjecie sylwetki wklej, do której dązysz. I od kiedy to na rzeźbie ogranicza się węglowodany? Tu masz dietę startową dla rzeźbiącej się dziewczyny, na dodatek niższej od Ciebie o bodajże 5cm: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/504c81c858644027871423393f7f27f5.jpg Dla Ciebie kaloryczność minimum 100 w [...]
Obciążenie małe, organizm się przyzwyczaja do tego samego ciężaru czyli okazuje się, że zamiast siłowego masz aerobowy, a nim nie uzyskasz jędrnej sylwetki, to gwarantują mięśnie, a dla nich to trochę trzeba podźwigać :-) Poczytaj podstawowe artykuły na ten temat a zrozumiesz i popatrz jak inne dziewczyny trenują i jakie mają efekty.
no ale dzisiaj to nie moge odmówić, małolatki mają wolną chate no to co ja w nocy bede pracował? no gdzie do chooya? jak to dziewczyny mądrze powiedziały "jeszcze się w życiu napracujesz"