dziewczyny

Witam Dziewczyny po weekendzie - nie wpisywałam się, ale robiłam na bieżąco, dziś również już machnęłam x25 :-) Pozdrawiam!

Loczki to tam pół biedy ale jak sie zetnę to widać tego suchego wilka jak cholera.Chłopaki u dziewczyny macie jakieś rady dla mnie

Z kolezankami z klubu Naprawdę za***iste dziewczyny

hehe dziewczyny w Arizonce... gdybym się szczególnie jakoś interesował siatką się bym przeszedł

– Podróż z Makau była przyjemna bo bardzo krótka. Trwała zaledwie 50 minut. Płynęliśmy całą ekipą sporym katamaranem, mieliśmy komfortowe warunki. Na morzu nieco nami rzucało, nawet paru osobom zrobiło się słabo, ale nic poważnego się nie wydarzyło – relacjonuje portalowi supervolley.pl, statystyk reprezentacji Polski, Maciej [...]

Co nie stało się faktem tydzień temu, stało się faktem teraz Brawo Polki! Po takim blamażu jak w meczu z Holenderkami w ogóle nie wierzyłem w taki wynik meczu z Chinkami, miło mnie dziewczyny zaskoczyły

Co do tamtej dziewczyny to ponoc nazywa się Tibura Nakamura, ale nie mogę znaleźc żadnych innych Jej fotek na necie

[...] łóżka i laski się jedna od drugiej zarażały. Jedna z moich koleżanek to potem wszystkie ciuchy (nawet stringi) prasowała żelazkiem żeby gorącem te grzyby usunąć. U twojej dziewczyny to może być coś całkiem innego, ale ja tak się wystraszyłam, że do tej pory w solarium łóżko sobie przecieram zanim się kłade. Trzeba na pradwe uważać bo to różnie [...]

Cześć Dziewczyny! Czy te plamy wyglądają jakby w tym miejscu było nieopalone, czy mają jakiś inny charakter? Bo ja mam plamy na plecach w trzech miejscach na krzyżu i dwie po bokach, są to okrągłe nieopalone kółeczka i jeśli też takie macie to z tym beta-karotenem to myslę, że niewiele pomoże, ponieważ ja zażywam go już od dawna i ciągle mam białe [...]

Ovejka bo to od Ciebie }:-( Zmieniłam tylko dwie rzeczy, ale jestem zakochana w nim :-P Mika };-) dzięki dziewczyny, ale ja jak patrzę po dziennikach to wcale nie jest ze mną tak dobrze jak piszecie ;-D dzień 29 DIETA 140b/90t/75ww + warzywa (zaczynam rotację) TRENING 10-1 thruster 20kg 10-1 burpee 10-1 przysiad z wyskokiem 1-10 zarzut 20kg 1-10 [...]

[...] bo chyba każdy jest w stanie zmiażdżyć i sponiewierać konkretnie %-) Ja będę ćwiczyć wg planu zaproponowanego, tak przynajmniej zacznę. Czytałam dzienniki z tamtego roku i dziewczyny oddzielały czasem te treningi dodając do siłowego dwa ćwiczenia i robiły go wieczorem, a rano wytrzymkę - hardcory %-) (mówię tutaj konkretnie o dzienniku hakuny, [...]

ja wlasnie tez kupilem od tego allegrowicza a dokladnie jak mi pozniej brat dziewczyny z lodzi powiedzial bo byl w odwiedziny to jest ten sam co na pitt bulla stronie czyli oki zreszta mialem wlasnie rachunek wystawiony do niego na pitt bulla czyli :D:D oki

Mnie bardziej chodziło o to, że mój małż sobie myślał, że jak kobieta dźwiga żelastwo, to wygląda jak góra mięcha. A dziewczyny są szczuplutkie, zgrabne i bardzo kobiece.:-)

O jeny, zizia, sceny robisz takie, że aż sceny, no. Dziewczyny jasno napisały, że z treningiem musisz na sobie sprawdzać, przy czym boli, a co możesz robić. Wypisek ani z miski, ani z treningów praktycznie tu nie ma, samam piszesz, że na imprezie był luz. Jakiej pomocy oczekujesz?

Co jest złego w jedzeniu obiadu po powrocie z pracy? Ja standardowo jem tak naprawdę dwa obiady, drugi koło 21-22. Chodakowska? Eeee? Generalnie nie narzekaj, są tu dziewczyny co przy tarczycy mają wyeliminowany gluten i nabiał i dają radę - pracują, studiują, mają dzieci, albo wszystko na raz. Jeżeli wymiary też stoją to znaczy, że nie [...]

ja rzucałem w dziewczyny pigułami po szkole i cos mi w reku przeskoczyło a dzisiaj ostatni trening 10

położyłem się po karczku bo się objadłem i teraz wstałem zaspany z treningu nicic bo siłownia do 19 czynna, co do dziewczyny to jeśli będzie trzeba i nie ogarne tego wszystkiego psychicznie to skończe tego trena szybciej i polece solo propa z winkiem bo wkońcu znalzłem osobę na której mi zależy :-) ale myślę że to wszystko jakoś przejdzie lub [...]

[...] dieta dietą... Wiesz, jak powinna wyglądać, znasz zasady zdrowej miski, więc je po prostu wprowadź w życie. Jak Ty sobie wyobrażasz pomoc z treningiem w Twoim przypadku? Przecież to byłaby ogromna nieodpowiedzialność z naszej strony. Jeżeli rehab są słabi, to szukaj w mieście obok. Podpytaj w spamie o specjalistó, dziewczyny mają doświadczenie.

siamano wszystkim ... nie ma mnie w domu więc ćwiczę póki co na siłowni u brata mojej dziewczyny ... nie mam więc wystarczająco dużo obciążenia i niektóre ćwiczenia ciężko się robi... wczoraj był trening piątek ale zrobiłem tylko klatę... wyciskanie na płaskiej 5x60 5x65 5x70 5x75 5x80 3x85 ...biceps uginanie hantlami 5x14kg 5x16kg 5x18kg i [...]

Podzielam zdanie miki, że miska skandaliczna. Tak nawiasem, ta laska której zdjęcie wkleiłaś, wygląda suszonka %-) Nie wiem, czemu tak dziewczyny dążą do figury chudej modelki, bez mięśni 88-O Nawet pies się na kości nie łapie, a co dopiero jakiś facet, o zdrowych myślach %-)