[...] już tragedia. Dobrze, że faceci nie mają takich problemów - my chcemy wszędzie i zawsze pozdrawiam p.s.może Twój partner przestał na Ciebie "działać" - czasami dziewczyny tak mają po początkowej fascynacji, ale skoro twierdzisz, że sferę psychiczną już dokładnie zaanalizowałaś i wykluczyłaś to pewnie nie to, dobrymi afrodyzjakami są [...]
A myślałem, że naprawdę cycki Twojej dziewczyny dlatego wszedłem! A tu lipa ;(
Dostałaś już wszystkie możliwe rady reszta w Twoich rękach ;-) I co z tego, że waga wzrasta @@-) a czego to jest wyznacznik? Mnie np przybyło 8kg a talia wciąż ta sama :-) Mierzyłaś się? Dziewczyny w tym wątku nie stękają, że waga idzie w górę tylko działają :-)) [...]
Bodyrockerka. Doświadczone dziewczyny i nasze Moderatorki wielokrotnie podkreślały że nie ma wyznacznika na nabiał w wysokości 150g! Generalnie chodzi o to że nasz nabiał nie jest dobrej jakości i nie należy przyjmować go jako główne źródła białka... Mięso, jaja, ryby, strączki są lepsze. Sorry że się wtrącam ale na to była zwracana uwaga [...]
Dziewczyny, jak to jest z tym wliczaniem warzyw do miski? Dobrze robie, ze wliczam fasolke? I jakie warzywa mozna jesc nie wliczajac ich
Daj zdjęcia dziewczyny to pogadamy.
Prop po raz kolejny
Wygląda bardzo ok. Jakby ktoś "obeznany" w temacie farmaka mógł mi napisać jaki jest jego zapach. Moj bardzo mocno pachnie, doszedlem do wniosku że "wazeliną" podobny zapach mają pomadki bezbarwne nawilżające (opis mojej dziewczyny, lepiej rozpoznaje zapachy ) może ktoś czuł podobną woń?
oj tu dziewczyny na odchudzaniu z wlasnej woli nie jedza chelba i czesto zadnych wegli Wiem ze dzieciom jest trudno, syn sasiadki ma alergie na jajko (a to śmiertelna alergia) to mozesz sie domyslic jak jest trudno. A ze slodyczami u dzieci to jestem strasznie wpirzona ze teraz taka nagonka i wpychanie syfu na sile, ale uwazam, ze dzieci z [...]
Sylwetka spokojnie do zrobienia :-)) Dziewczyny mają rację, trening siłowy poprawi sytuację. Ciała musisz trochę nabrać, bo nie ma z czego sylwetki zbudować. I właśnie z tym mam problem, bo ten mój mały "Pasożytek" wszystko ze mnie wysysa ;) Moja waga ciągle leci w dół... Jeszcze mam pytanie jak trening siłowy ma się do skoliozy piersiowej? [...]
U mnie na uczelnianej siłowni, słyszałem jak pani profesor wuefistka katowała dziewczyny, że jeśli po treningu na siłce nie ważą więcej (WIĘCEJ!) to tylko zmarnowały czas. A skąd się ta dodatkowa masa miała wziąć? Chyba z wypitej wody, której nomen omen panny nawet ze sobą nie noszą %-) Nie kłóciłem się, bo akurat ona mi zaliczenie wystawia :)
Idę ... ale to nie moje wesele bez takich A tak pozatym to nawet dziewczyny nie mam Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-12 22:06:43
dieta i trening dla dziewczyny nie bedzie sie roznic w zasadzie niczym do diety i treningu dla chlopaka - nadal najlepszym sposobem jest trening na silowni uzupelniony aerobami lub hiitem oraz dieta z deficytem kalorycznym, np. wg tych zalozen: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
My tutaj nabiału jemy max 150 gram na dzień. Jedz co innego. Mięsa, ryby, strączki. Jak dziewczyny tu prowadza dzienniki, to wrzucają codziennie sprawozdanie z dnia (zrzut z miski i treningów), wtedy łatwiej skorygować błędy i wskazać co poprawić. :-) Bo tak to jak wróżenie z fusów... ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-25 10:51:35
Dziewczyny - czytam artykuły, przeglądam dzienniki i nachodzi mnie kilka takich spostrzeżeń, czy prawidłowych? 1. Wołowina, nawet tłustsza jest korzystniejsza niż chuda pierś z kurczaka. 2. Ryby minimum raz dziennie, lepiej unikać tuńczyka konserwowego (a co z łososiem konserwowym, czy makrela?) 3. W trzech posiłkach powinny być węgle złożone, w [...]
[...] watek z przepisami? http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s11.html tu masz przepis Owieczki na cisto fasolowe, ale wiem ze niektre dziewczyny robia w wersji bez slodzika i maku. a tu przepis Zouzeliny na kanapke ciecierzycowa: [...]
Dziewczyny a jak z zupami? Mozna je wkomponowac w posilek? Ciężko co prawda ich skład wyliczyc?
no u mnie w piwnicy też nie moge sie żadnej dziewczyny doszukać %) nie licząc jednej na plakacie hehe
Najłatwiej znaleźć kobiety tam, gdzie jest dużo maszyn, jeszcze nie widziałem dziewczyny, która by ćwiczyła na sztandze - dziwna sprawa... Wybór siłowni z dużą ilością maszyn nabiera tu teraz podwójnego znaczenia dla siłownianych amantów odurzających swoje ofiaru oparami feromonów.
[...] chipsy i słodkie napoje, bo jak się pracuje przed kompem to szybciej wypić Cole niż zrobić sobie herbatę, szybciej zjeść batonika niż zrobić sobie kanapkę. Jak idę do dziewczyny to rozkładam się przed TV z piwem i tak to się złożyło na mój prywatny życiowy koszmar. Wszystko ciężko, szybkie zadyszki itd. Jeszcze raz dziękuje za wasze cenne [...]
Bardzo dobry jest samoopalacz w sprayu firmy AVON. Opalenizna jest delikatna, naturalna, efekt szybki i nie pozostawia smug, przed którymi przestrzegały dziewczyny. Jeśli nigdy wcześniej czegoś takiego nie używałeś, to musisz pamiętać o kilku rzeczach: - przed pierwszą aplikacją zrób sobie piling - spray rozpyl sobie na dłonie, rozetrzyj i dopiero [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
