cycki mojej dziewczyny

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 5017

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RHM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2332

A myślałem, że naprawdę cycki Twojej dziewczyny dlatego wszedłem! A tu lipa ;(

`I believe a can fly

...

eq3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2066

Kurde, ja też :D.
zawiodłem się na Tobie.

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8782

Moje tez są fajne ;)

...

Sau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 280 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5646

Masuj. Narazie dysproporcja jest mała - tak samo jak twój staż. Duża szansa że z biegiem czasu sie wyrówna jeśli nie będziesz się opierd... :)

On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8782

Za rok wroce z nowymi fotkami ;))

...

pakmator

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12712

Czy na zdjęciu dodanym 13:19 masz laktacje??

Masuj dalej bo klaty jeszcze nie widać

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8782

pakmator
Czy na zdjęciu dodanym 13:19 masz laktacje??
Masuj dalej bo klaty jeszcze nie widać

Hahaha nie, w sumie nie wiem co to było, teraz przez ciebie zwróciłem na to uwage ...

Klatki nigdy nie mialem sczerze mowiac, dlatego mecze ja najbardziej :)

...

pakmator

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12712

To nie jest dobre posunięcie, zazwyczaj na starcie rośnie to co robisz systematycznie z zapasem powtórzeń to co katujesz chwile puchnie potem staje.

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8782

Katowac, nie katuje - myślę ze jest ok :) cwicze pod nadzorem brata lub w każdej chwili mogę sie kogoś spytać na silowni bo jest kilku ludzi co Sie na tym zna plus, że staram Sie dużo czytac forum :) na razie nie ma co sie spuszczac, po pół roku czy roku stwierdzimy jak jest :)

...