Co do dziewczyny, w diecie są na pewno braki w odżywianiu, a co do spalacza jest to dopiero początek długiej redukcji. A co do mnie, to polecacie BCAA w proszku czy w kapsach? Dzięki za odpowiedź! Zmieniony przez - Luszek w dniu 2016-03-30 22:14:59
powiem tak, że jak chudłam to starałam się ćwiczyć aby nie został flak, więc wydaje mi się że chyba to jest kwestia ujędrnienia ;> Bo wiecie, nieciekawie wygląda u dziewczyny jak idzie w spódniczce i trzęsą jej się nogi ..
[...] możemy współczucie - sugerujesz się "poradami" gwiazdek YT/FB, które dziwnym trafem pojawiły się kiedyś w jednym z działów SFD po porady. I nie był to bynajmniej dział Odżywianie, Trening czy Suplementacja ;-] Zadałam sobie tyle trudu i przeczytałam cały ten temat. Towarzyszu, 2.3k dla faceta? Z takiej podaży zaczynają rzeźbę moje dziewczyny.
Laska, jak ja chodzilam na kickoboxing, to dziewczyny wazyly wiele więcej ode mnie a figure mialy o wiele lepsza od mojej W ktorych partiach ciała masz mniej wiecej to co chcesz niby zrzucic? I nie zapominaj że mięśnie ważą. czyli najlepiej daj foto
no tak bo dziewczyny zawsze wybierają sobie najmniej odpowiednich facetów - ciemna strona kusi ale pod tą zbroją kryje sie dobry i szlachetny Jedi knight ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: ] 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: ] 4. Podać swój przykładowy jadłospis Ja osobiście Tobie bardzo nie pomogę, ale są tu dziewczyny, które na serio znają się na rzeczy i na pewno Ci pomogą Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-01-29 17:22:12
Ta ale niektore szmaciury mysla ze wszystko moga z racji plci Ale autor nie opisuje lasek które chodzą się bić i awanturować, tylko dziewczyny które kogoś policzkuja bo zostały np obrażone albo jakoś nagabywane i pisze że facet powinien jej oddać. Sama kiedyś miałam sytuację, jak szłam przez rynek i podszedł pijany koleś i zaczął się zachowywać [...]
E tam, depilacja nie boli aż tak bardzo, dziewczyny ostro przesadzają :D Nie wiem co robić, bo na tych plecach tragedi jeszcze nie ma, a żebym słabych włosów zamiast wyrywać nie urywał, bo bedą suki mocniejsze :D
tzn co do 1 : zaden trener nie chcial sie na to zgodzic bo juz rozmawialam z wieloma ad 2: niestety nie posiadam kolezanki ktora by marzyla o tym by tarzac sie po macie heh dam ogloszenie chyba : Dziewczyny ... BJJ ..szukam chetnych tworzymy grupe!
[...] Jak niny nie jest rozowo we Wrocku skoro sam piszesz ze dziewczyna cwiczy? Dodam ze moja znajoma z Wrocka tez cwiczyla i zadnych z tym problemow nie miala. W warszawie tez dziewczyny cwicza tyle ze w jednym klubie akurat nie. Cwicza u mnie, Cwicza w Poznaniu w Strefie (jedna sie na SFD udziela zreszta), cwicza w Tychach, Szczecinie i wielu [...]
chcesz zobaczyć gdzie jesteś po trzech latach? A wiesz ze to ciekawe bo wszystkie dziewczyny zawsze sie spiesza chcą szybko juz i od razu, a tymczasem czas zawsze upłynie i to co z nim zrobimy będzie zależeć tylko od nas. No jesteś trochę szczuplejsza niz poprzednio
Jak mozecie rozmawiać o rosjankac , sa tanie i zniszczone , nie to co POLKI , najlepsze foczki pod sloncem , i sa zdrowe najwiecej witaminy mają POLSKIE dziewczyny...
ano jeszcze dzwignia na reke jest dobra tzw klucz. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"