dziewczyny

Don Alex - na podstawie wiadomości jakie w tym dziale swego czasu były wrzucane. Na czym innym niby mam oceniać, boksem jakoś bardzo się nie interesuję. Dla mnie np. ciężkie pobicie swojej dziewczyny nie świadczą dobrze o tym, co ktoś ma w głowie. Taka moja pobieżna ocena.

[...] ci zwisać jak ser z pizzy. rzeźbę ciała lepiej samemu sobie wypracować,to później masz dwie rzeczy: nie wyglądasz jak pajac napompowany tak że ciężko ci złożyć ręce(uwierz,dziewczyny nie przepadają za pakerami) i dwa:satysfakcja że twoje ciało to twoja praca i wyrzecznia,bo żeby nie spalić sobie mieśni musisz rozplanować sobie ćwiczenia,np.trzy [...]

[...] tak jestem spokojny ale mnie zawsze zaczepiaja wiesz czasem to odpuszcze ale jak mam ochote sie wyrzyc to wtedy dam mu raz w baniak i po sprawie .Na dysce nic nie zaszlo ale poznalem 4 fajne dziewczyny :) a co do tego boksu mozesz isc albo na tajski bo tez chodzilem bardzo fajne ale box tez jest bardzo dobry twoj wybur a ile masz wogule lat?

[...] przywiozą do Polski. Także brawa dla Naszej czwórki, która wywalczyła brąz. Panie - jesteście wielkie. Chylę czoła ;-) Siatkówka plażowa - wszyscy grają dalej póki co, a dziewczyny zrobiły bezpośredni awans do 1/8, mega pozytywne zaskoczenie :-)) Nasi siatkarze póki co dzielą i rządzą, oby tak do finału ;-D Szczypiorniści obudzili się w meczu [...]

tyle jest dobre dla drobnej dziewczyny co nic nie robi, a Ty chyba trenujesz, ja bym to przeliczył, moze jadasz za mało metabolizm spowolniony jest

wszystkie dziewczyny boją sie burzy,a ja mimo burzy zawsze siedze na kompie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

no to najlepsza walka się szykuje w TUFie teraz Rose Namajunas vs Joanne Calderwood. Kibicuję Jo Jo, ale będzie miała ciężko. Wgl mocny turniej w sensie, że poziom wyrównany. Jest Esparza, Penne, Torres wróciła, zobaczymy co Rawlings pokaże. Spoko się tego TUFa nawet ogląda pewnie dlatego, że dziewczyny %-)

Gratuluje dziewczyny zasłużyłyście sobie ciężka pracą. I godnie reprezentujcie nasz dział na zawodach ;-)

[...] białkową... tylko że gdy bedziesz brał białko a nie ćwiczył to nic Ci z tego bo nadmiar białka jest wydalany wraz z moczem... jezeli chodzi o połączenie ćwiczeń, szkoły i dziewczyny i czegokolwiek jeszcze to uwierz mi że można... Też mam 17lat, ucze sie w technikum ekonomicznym, lekcje mam codziennie od 7:20 do 15:20, o 16:00 wychodzę na [...]

[...] wiadomo czy utyla, czy nie, ale na pewno jest jej ciezko zjesc (nie w ciastkach, ale w ryzu i kurczaku) wiecej kalorii, czuje sie ociezala, ma wzdecia. To mowia wszytskie dziewczyny co tak sie "odchudzaly" sa przepelnione, maja wrazenie ze starsznie tyja (co nie jest wielka prawda, bo realnie nie utyja wiecej niz 2-3kg) odrzuca ich [...]

Heh to fajnie , ze dziewczyny tez sa No cukier tez wyeliminowałem herbata , kawa to bez cukru sprobuje zrzucic te kg i pozniej zajac sie masa miesniowa MASS XXL , Super mega mass 2000 czy cos. tylko nie wiem czy warto inwestowac w spalacze , bo moze wystarczy tylko ograniczyc jedzenie .. a spalanie ma silowni, bieganiu bedzie dawalo efekty.. [...]

Oczywiście, ze dziewczyny też są, a jakże miałoby ich nie być Nie warto inwestować w spalacz, wiem to po sobie. A po drugie za młody jesteś na taką chemie. Spróbuj przez kilka miesięcy odstawić cukier i jeść zdrowo. Nie ograniczyć jedzenie tylko wyeliminować złe jedzenie. Warzywa przeca możesz szamać do woli. Pierw skup się na zrzuceniu tych kg a [...]

Tylko bez kłotni w moim poscie... Aga,pozdrawiam-pamietam Cie z zawodow w Gdyni(jakos dziewczyny zawsze przykuwaly moją uwage) Sfn....zauwaz,ze niektorych"maksymalnie skutecznych","combatowych technik"nigdy nie przecwiczysz na sparingpartnerze.Natomiast uprawianie sztuki walki...np Bjj zawsze wzmocni cie kondycyjnie,wyrobi [...]

Dokładnie tak Sprawdź czy się nie głodzi - poważnie, w tym wieku dziewczyny bardzo często stosują "dietę niejedzenia", potrafią tak "nicniejeść" nawet kilka tygodni, a to Ją wykończy. Daj Jej do przeczytania artykuł http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 Na poprawę aktualnej kondycji skóry, oczywiście sport, ale też [...]

[...] murzynką o genetycznie uwarunkowanym wielkim zadzie i sporymi implantami piersi będziesz wyglądać jak ona? Ty widziałaś zdjęcia przemian? A ja każdego dnia widzę tutaj nowe dziewczyny, którym się zdawało, że się przepoczwarzą w stylu mela-bala czy chodak. No niestety - rzeczywistość okazała się być inna. Ta kobieta, którą wkleiłaś ma taką [...]

Wyczynowiec - jasne! Ale nawet amator - nauka, dziewczyny, imprezy, trening... Jeszcze pod względem węgli i białek - ok. Ale pod kątem witamin i minerałów, uwzględniając interakcje pomiędzy nimi... W moim odczuciu - bez szans!

[...] wiadomo Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

Mi kiedyś rodzice też prawie an nic nie pozwalali nie mogłem do dziewczyny jeździć na ogniska chodzić i takie tam to po prostu sie nie pytałem tylko przez okienko albo balkon i długa po prostej. teraz sie pytają kiedy wrócę a jak widzą że idę biegać to są w niebo wzięci... Ale u Ciebie to chyba za późno bo przez długiiiii czas trzeba sie trochę [...]

A tak wogole to bagdziej mnie pociagaj dziewczyny ktore maja troszke tłuszcyku na brzuszku(sa bardziej sexi) tak mała dygresja do tematu.

Hej! Powodów może być wiele Dobra dieta i dobrze wykonywany trening nie powinien w żaden zły sposób odbijać się na Twoim zdrowiu Dziewczyny Ci pewnie chętnie pomogą, tylko wstaw rozpiskę diety, tego jak ćw, i najlepiej ankietę którą wypełnia się pisząc tutaj Ja bym zrobiła na Twoim miejscu badania z krwi Pozdrawiam