dziewczyny

[...] tłuszczyku przy robieniu masy, nie chce aby go było po prostu zbyt dużo, ze zrzuceniem go nie będę miała problemu. Kwestia ograniczenia ww. Ale rozumiem, że na forum są dziewczyny poważniej traktujące sporty siłowe, ja w sumie chciałam tylko zbudować trochę masy mięśniowej bez jakiegoś konkretnego celu więc nie ma sensu abym zajmowała czas [...]

bierz te 8 (kreca mnie zwariowane dziewczyny)

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg804/scaled.php?server=804&filename=testw.gif&res=landing Z którego możemy zauważyć, że niby rzeczywiście podnosi się poziom teścia, ale spada on po tygodni. Więc można po tych 7 dniach pójść do dziewczyny lub samemu rozładować broń %-) Nasuwa się pytanie czy opłaca się stawać mnichem na tydzień, co tydzień. :))

[...] - udział w metabolizmie białek i węglowodanów. Zapotrzebowanie dorosłej osoby na cynk wynosi: Dzienne zapotrzebowanie na cynk: - dzieci (1 - 9 lata) - 10 mg, - dziewczyny (10 - 18 lat) - 13 mg, - chłopcy (10 - 18 lat) - 16 mg, - kobiety - 13 mg, - II połowa ciąży - 16 mg i kobiety karmiące - 21 mg, - mężczyźni - 16 mg. Do [...]

Mi Nectar nie smakował, fuj... no właśnie te gusta. Ale tak na prawde teraz, generalnie większość bialek ma przyzwoite smaki i znajdują swoich wielbicieli. Dziewczyny w testach chwaliły białka Aktvlaba... właściwie mozna tak dlgo wymieniać

[...] co w znacznym stopniu wpływać może na ich psychikę, kontakty z innymi osobami, czy samopoczucie. Jednym z tego typu problemów bez wątpienia jest wzrost. Zarówno młode dziewczyny, jak i chłopcy chcieliby być w przyszłości wysocy, a przynajmniej nie mniejsi niż pewna określona przez nich wartość. Wynika to z tego, że wzrost często uważany [...]

Ja golę nogi, klatę i nie widzę w tym problemu. Robisz to około 1 na tydzień i wyglądasz jak człowiek, a nie jak małpa. Fajne dziewczyny na to lecą, a lamusami w dresach i tym podobnymi nie ma co się przejmować. Przy okazji kolejnej wizyty u kosmetyczki wezmę sobie już kompletną depilację chyba. Dbanie o siebie nie jest wstydem. PEACE $WAG

no uwazam, ze trening dla dziewczyny na silowni bedzie sie roznil od treningu mezczyzny i to po pierwsze jesli chodzi oczywiscie o obciazenia ale o dobor cwiczen takze. Tak jest chyba niemal w kazdym sporcie. A wiec jakie konkretnie cwiczenia na brzuch?

aha ok dz. dziewczyny ... jak by ktos wiedział cos wiecej to piszcie 28 czerwca mam wizyte u dermatologa to sam sobie odpowiem ..zdr.

Mój brat był bardzo bardzo niski kończąc podstawówke (wtedy 8 klas; nie wiem jaki był jego wzrost), zawsze był najniższy z całej klasy - nawet biorąc pod uwage dziewczyny, w kolejnych latach 'powoli' zaczął rosnąć i w wieku 19 lat osiągnął ok. 180cm. Jednak sa też tego i minusy, gdyż ma straszne rozstępny na plecach - wygląda to tak jakby ktoś mu [...]

Dzięki za wypowiedzi.Miło,że nie jestem odosobninym przypadkiem.Jeśli chodzi o chłopaków,to nie przejmuję się nimi i wiem,że oni nie lubią chuderlaków.Nie o to mi chodzi!Chciałabym sama dobrze się czuć w swoim ciele.Myślałam o ECA i może spróbuję z ziółkami?Ale to dopiero po sesji,żeby nie mieć problemów z kuciem.Chociaż czym ja się przejmuję... [...]

[...] clomidu - NRDowskie plywaczki przychodza ze skarga do trenera: -trenerze! my juz nie chcemy tych sterydow brac, bo nam od nich strasznie wlosy rosna! -a gdzie najbardziej dziewczyny? na glowie? pod pachami? -nie trenerze! na jajkach!!! Jesli jeszcze nie masz jajek to nie musisz zawracac sobie glowy mysleniem o odblokowaniu ich, tak wiec [...]

no dziewczyny wasze porady mi tez sie moga przydac na lato hehe na solare nie mam juz funduszy ale sie nadrobi na sloncu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zerknij do działu ladies, niektóre dziewczyny są trenerkami moze miały styczność z tymi wynalazkami.

czyli dobre dla cioty jak trzeba stanac w obronie dziewczyny.heh

[...] udupić bo ma więcej mięśni co jest na takim bloku udźwignąć...przy ostrym blok ..tak wiec przyda się wszystko..tomczers17 :czyli dobre dla cioty jak trzeba stanac w obronie dziewczyny.heh ty to powiedzmi kim w takim razie jest atakujący jak nie pedałem skoro do laski się stawia....chyba musi mięć coś za wysoko hormonów płciowych we krwi skoro [...]

wejdz do działu ladies dziewczyny ci pomogą

[...] masz mało tkanki tłuszczowej - organizm może bronić się przed jej utratą i być może stąd wynika to, że diety na Ciebie źle działają. Może wstaw zdjęcie sylwetki w dziale i dziewczyny ocenią czy w ogóle powinnaś się redukować. Bo jeśli próbujesz coś zrobić wbrew potrzebom organizmu, to niezależnie od rodzaju diety on się będzie buntował, a jak [...]

[...] i to ostro,bo z moich obserwacji(i pisze tu zupelnie szczerze)jestes dziewczyna jakby nie mowic wysoka i teraz jest taka kwestia,ze wazysz naturalnie wiecej niz przecietne dziewczyny,jeszcze przeytyj 2-4kg to juz w ogole robisz tragedie,a wiem to,bo mialem kumpele tez cos 175,za***ista figura,ale ciagle byla na diecie,bo to przytyla itd,w sumie [...]

[...] Na ćwiczenia typu odwodzenie nóg przyjdzie jeszcze czas. Sylwetkę masz ładną, proporcjonalną, ale faktycznie aktywność i trening siłowy może dać jej pewnego szlifu i charakteru. Zajrzeć możesz do działu Ladies tam możesz też popytać dziewczyny o radę bo to dział forum poświęcony paniom. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-11-17 14:10:49