SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • próba rozpisania treningu, prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij do dzienników treningowych tam dziewczyny walczą z ciężarami od dłuższego czasu , poczytaj , dowiesz się wiele przydatnych rzeczy możesz nawet skopiować trening nie bój się treningu siłowego w razie czego jak coś wybierzesz daj tutaj poradzimy coś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-06-30 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fajki pod napletem gołą łapą bo będzie bolało nawet po obrzezaniu boli sporo czasu zanim nasz przyjaciel się przyzwyczai do szorstkich gaci, Wal go w golfie(bez obciągania) i nie pękaj a o dziewczyny nie musisz się martwić tam jest mięciutko tak jak w domku na pewno nie będzie bolał Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-02-11 23:15:48

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2009-02-11 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało niczym Mike "the Situation" Sorrentino

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ogladalem jakis odcinek co sie napinal do lustra i pozniej sprzatał dom dla jakies poznanej dziewczyny. Dziwnie te ramiona wygladaly. A co do implantow to sie to stosuje teraz ;P

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2010-12-04 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a ćwiczenia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No przecież nie powiem dziewczynie tak Bo bym chyba dostał BANA na pół roku na seks od mojej dziewczyny

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2008-05-11 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj po treningu żona zrobiła mi zdjęcie moich plecków na zakończenie testy High Kick 2.0. Jak by wyciąć ten cały tłuszczyk to by to wcale źle nie wyglądało ;-D Moje dziewczyny zrobiły mi niespodziankę :-D dostałem puchę High Kick. Kolejna przyjdzie w przyszłym tygodniu jako nagroda, więc zapas supli mam na dwa albo trzy miesiące :-D 8-) [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2018-03-12 00:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie ma tematu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powodzenia Bulma dziewczyny Ci juz coś odpowiedniego doradzą ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2003-04-21 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie włosy i treningi

    Post
    Sztuki Walki

    dobra koneic spamu. Nadal czekam na jakieś ciekawe propozycje, może dziewczyny wiedzą coś ciekawego.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2010-01-02 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie włosy i treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Szary90 ujęłaś Dobra masz problem z włosami. Więc przestań na dresów najeżdżać. To jest spam, bo dresi nic wspólnego z twoimi włosami nie mają. Chcesz rady dziewczyny? Masz 3 opcje (reasumując): 1) Opaska, najlepiej frotte na włosy,ale jest niepraktyczna i będzie się obsuwać. Choćbys nawet podpiął spinkami jak dosatniesz w główkę to się przesnuie. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2010-01-02 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trójbojowo - niewiele poniżej kąta prostego - staraj się do ziemi siad robić) Atlas ćwiczeń SFD. U góry masz w linkach podwieszonych temat z oceną techniki nagrane przez dziewczyny. Są i siady i martwe - przyjrzyj się, przeczytaj uwagi. Jak coś nie tak - zawsze możesz wrzucić własny do oceny. Lub zapytać tam właśnie. Zmieniony przez - Corum w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2015-10-26 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to bywa. U nas jest o tyle fajnie, ze doswiadczeniem dziela sie dziewczyny ( i chlopaki czasem), ktore rozne rzeczy przeobili, rozne przypadlosci maja. Mozna sie duzo nauczyc.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2015-10-30 12:39:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej - w temacie siadów i martwego ciągu jest tam już dużo informacji. B1B2 - tu masz tzw. superserie - czyli wykonujesz ćwiczenia bez przerwy między B1 o B2 - dopiero później odpoczywasz i robisz znów B1B2. Nie suwnica. Siedzisz z ciężarem na nogach i je prostujesz. Zamiast wznosów - dziewczyny bodajże robły supermany ale nie jestem pewna.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2015-10-31 10:29:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzięki dziewczyny to może napiszę jak ja to widze zaczynam rozgrzewka pozniej robię przysiady ze sztangą 2 razy po 15 powtorzen z przerwa 60 sekundową następnie przechodzę do wyciskania sztangi 1 razy 15 i za 60 sek idę na drążek i przyciagam do brzucha 15 razy i znow to samo wracam do wyciskania po czym znow drązek . Gdy to skończe idę na maszyne [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2015-10-31 11:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-01-30 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-01-31 01:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-01-31 01:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-01-31 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z koleżankami

    Post
    Galeria Zdjęć

    spore z was dziewczyny...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2006-12-10 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako trofeum. (laski kochają swoje włosy) W każdej bójce z babą jesteś przegrany bo jakiś "piepr.zony bohater" przyjdzie jej na ratunek, albo ona powie kolegom, że dziewczyny bijesz itd. to oni cię mogą też uwalić. Na twoim miejscu albo bym ją porządnie obił bo była to napaść (za co pewnie bekniesz w razie czego) Albo przytrzymał ją za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2011-04-11 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swietle ja zregoly sparuje z kumplem ktory jest wagowo i wzrostowo mniej wiecej taki sam jak ja do tego trenujemy taki sm okres czasu wiec bardzo lubie z nim sparowac a dziewczyny musza se jakos radzic moze niech pujda na ulice i tam szukaja dodatkowych sparing-partnerek grrr a sie przelamie i powiem widzisz np za to wielokrotnie jak juz mi [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14946 Data: 2003-09-15 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK: "Kolejny trening mam za sobą i znowu się skłaniam do stwierdzenia, że sa dziewczyny i dziewczynki" Ojej chyba wreszcie sie zgadzamy Bregalad: nie żebym sie specjalnie dolowała, tylko poprostu mam lustro w domu PITTT: Nie bedę cytować "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14946 Data: 2003-09-27 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)